Свързани статии

Отглеждайки се диво в Европа и Азия, женското биле се използва за лечение на различни състояния от хилядолетия. Стандартната доза за чай от женско биле, според медицинския център на Университета в Мериленд, е от 1 до 5 грама изсушен корен от женско биле, потопен във вряща вода, консумиран три пъти дневно. Предлагат се и приготвени чайове от сладник и екстракт, които можете да добавите към гореща вода. Женското биле не трябва да се консумира по-дълго от четири до шест седмици и е неподходящо за бременни жени. За най-добри резултати потърсете предварително одобрение от Вашия лекар.

странични

Потенциални ползи

Коренът от женско биле може да действа като успокояващо средство и отхрачващо средство, което може да го направи полезно за намаляване на храчките и други симптоми на горните дихателни пътища, казва UMMC, като възпалено гърло и кашлица. Коренът от женско биле се използва също за лечение на симптоми на язва, афти и храносмилателни проблеми, като киселинен рефлукс и лошо храносмилане. Като помощно средство за отслабване, чаят от женско биле може да помогне за намаляване на телесните мазнини.

Ефикасност

Тъй като женското биле във всички форми, включително чая, не е проучено задълбочено, общата ефективност остава неизвестна. В едно проучване обаче, публикувано в "Journal of Health Science" през 2006 г., 103 възрастни с наднормено тегло са консумирали масло от женско биле или плацебо в продължение на 12 седмици. Хората, които консумират сладник от сладък корен, са по-склонни да поддържат телесното си тегло, докато тези, които приемат плацебо, обикновено наддават на тегло. Ограничен брой малки проучвания показват понижаване на холестерола, намаляване на телесните мазнини и намаляване на киселинния рефлукс предимствата на женско биле, казва UMMC. Едно малко проучване показа, че топлата тинктура от сладник, друга дума за чай, подобрява симптомите на възпалено гърло.

Странични ефекти

Някои сладък корен съдържат вещество, наречено глициризин. Ако вашият чай съдържа глициризин, можете да изпитате сериозни странични ефекти, според UMMC, включително хормонални проблеми, главоболие, умора, високо кръвно налягане, задържане на вода и инфаркти. По-високите дози женско биле са склонни да представляват най-рисковете, свързани с глициризин. По-малко количество женско биле може да причини изтръпване на ръцете и краката и мускулна болка.

Лекарствени взаимодействия

Женското биле може да повлияе на лекарства, включително лекарства за високо кръвно налягане, кортикостероидни лекарства и антидепресанти, известни като МАО инхибитори. Пиенето на чай може да доведе до по-малко ефективно действие на тези лекарства, да влоши нежеланите реакции или, в случай на лекарства за кръвно налягане, да предизвика натрупване на калий в тялото ви. Женското биле може също да увеличи риска от токсични ефекти на дигоксин - лекарство, използвано за лечение на нарушения на сърдечния ритъм. Жените, приемащи орални контрацептиви, са развили високо кръвно налягане и ниски нива на калий, докато консумират женско биле, казва UMMC. Обсъждането на чая от сладък корен с Вашия лекар е особено важно, ако приемате лекарства или добавки или имате някакво заболяване.