skovish

Много хора решават да си вземат джакузи, защото има терапевтични ползи. Горещите вани са фантастични за релаксация и облекчаване на стреса. Има много ползи от хидротерапията и хидромасажа.

Но какви точно са ползите от това да си в джакузи? Накисването в гореща вана има ли ползи за здравето? Ето няколко отговора за вас.

Ползи от хидротерапията

Хората използват хидротерапията като начин да се почувстват по-добре. Хидротерапията използва вода за лечение на болка. Хидротерапията като лечение съществува от векове. Египтяните, римляните, китайците, гърците и японците са използвали хидротерапия. Във всички тези цивилизации гражданите се възползваха от хидротерапията в квартални бани или горещи извори.

С хидротерапията машините използват температурата и налягането на водата, за да насърчат заздравяването. Когато водата е гореща, помага за по-доброто кръвообращение и подобрява лимфния дренаж. Налягането на водата помага за облекчаване на болките.

Хидромасаж

Един вид водна терапия е хидромасажът. Това е терапия, която използва както гореща вода, така и масажиращо действие. Древните римляни са използвали хидромасаж в баните си. Хидромасажът в джакузи облекчава болки, които са често срещани при спортистите. Също така помага на хора на средна или по-голяма възраст. Хората, които страдат от мускулни заболявания и артрит, също се възползват от хидромасаж. Някои изследователи смятат, че хидромасажът намалява стреса, като отпуска и мускулите ви. Хидромасажът е особено полезен при стрес в областта на главата или шията.

Hot Tub Предимства Отслабване

Един от най-добрите начини да ви помогне да отслабнете е използването на джакузи. Горещите вани могат да се възползват от загубата на тегло по няколко начина. Първо, горещите вани намаляват нивата на кортизол в тялото ви. Кортизолът е хормон на стреса. Ако се опитвате да отслабнете, имате нужда от по-малко кортизол. Това е така, защото кортизолът ви кара да жадувате за висококалорични или високонатриеви храни. Тези храни ви помагат да се самоуспокоите, което облекчава стреса ви. Също така може да ви попречи да формирате нови мускули, което означава, че отслабвате по-бавно.

Ако използвате джакузи за релакс, изследванията показват, че нивата на кортизол са по-ниски. Това не само помага за понижаване на нивата на кортизол, но също така ви помага да излекувате всякакви наранявания. Ако нараните мускул, докато тренирате, горещите вани могат да понижат нивото на кортизол. По-ниските нива на кортизол също понижават нивото на телесните мазнини, които задържате около средната си част.

Също така, ваните на открито ви позволяват да излезете на чист въздух и да се отпуснете сред природата. Това позволява на центъра за контрол на функциите на мозъка да се отпусне. Отпускането на контролния център или префронталната кора позволява също така да намалят нивата на кортизол. Изследователите са установили, че накисването в горещата вана позволява нивата на кортизол да намалят с 16 процента. Това може да се случи за по-малко от седмица, казаха те.

Възстановяване на вреда и връщане към упражнения

Трябва да спортувате, за да отслабнете. По-трудно е да се упражнявате, ако имате нараняване, защото не давате шанс на тялото си да се възстанови. Това може да доведе до наддаване на тегло. Ако обаче се накиснете в гореща вана, вие облекчавате болката си и насърчавате заздравяването на тъканите. Топлинната терапия също е чудесен начин да се включите в естествения процес на оздравяване на организма.

Имате ли нужда от хидромасажна вана? Искате ли да се излекувате от нараняванията си и да се отпуснете също? Може би искате да отслабнете? Горещите вани са чудесни за насърчаване на оздравяването и отслабването.

Контакт Skovish Басейни и Спа. Имаме две локации. Единият е в Люцерн, Пенсилвания, а другият е в Шикшини, Пенсилвания. Ще се радваме да поговорим с вас за нова хидромасажна вана и да се насладим на невероятните хидромасажни ползи.

Две места за магазини!

НАШИЯТ ОФИС LUZERNE
369 Main Street, Luzerne, PA 18709
(570) 288 - 1025

НАШИЯТ ШИКШИНИ ОФИС (затваря 1 ноември, отваря отново през пролетта)
10 E. Union St., Shickshinny, PA 18655
(570) 542 - 4281