Тази билка е предназначена за подпомагане на разширени вени и хемороиди

Кати Уонг е специалист по хранене и уелнес. Работата й редовно се представя в медии като First For Women, Woman's World и Natural Health.

Мередит Бул, Ню Йорк, е лицензиран лекар натуропат с частна практика в Лос Анджелис, Калифорния.

кестен

Много добре/Анастасия Третяк

Конският кестен (Aesculus hippocastanum) е вид дърво, което расте в Северното полукълбо. В билковата и народната медицина семената от конски кестен, листата, кората и цветята отдавна се използват за облекчаване на симптоми като подуване и възпаление и за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

Здравните претенции за конски кестен включват лечение на следните проблеми:

  • Нарушения на кръвообращението
  • Диария
  • Хемороиди
  • Разширени вени

Конският кестен съдържа съединение, наречено есцин, за което е установено, че произвежда противовъзпалителен ефект. Необработените семена, листа, кора и цветя също съдържат ескулин, който е отровен и може да увеличи риска от кървене. (Есцинът е различно съединение и се счита за безопасно.) Ескулинът може да бъде отстранен Правилно обработеният екстракт от семена от конски кестен премахва ескулина. U

Ползи за здравето

Конският кестен е доказано ефективен за хора, страдащи от хронична венозна недостатъчност (ХСН). CVI е състояние, при което вените не връщат ефективно кръвта от краката към сърцето и е свързано с проблеми като разширени вени, подуване на глезена и нощни крампи на краката. Правени са много малко изследвания върху конски кестен за други условия.

Хронична венозна недостатъчност

Изследванията показват, че екстрактът от семена от конски кестен може да бъде полезен при лечението на CVI. В систематичен преглед на 12 клинични проучвания, публикувани през 2012 г., например екстрактът от семена от конски кестен подобрява болката в краката, подуването и сърбежа при хора с ХВН, когато се приема за кратко време. Изследователите стигнаха до заключението, че „представените доказателства сочат, че екстрактът от семена от конски кестен е ефикасно и безопасно краткосрочно лечение на CVI.“ Едно проучване показа, че конският кестен може да бъде толкова ефективен, колкото и лечението с компресионни чорапи. Според Националния център за допълващо и интегративно здраве липсват доказателства в подкрепа на благотворното въздействие на конския кестен и върху други условия освен CVI. U

Избор, подготовка и съхранение

Никога не поглъщайте никоя част от конския кестен. Отравянето от прясна, непреработена билка - която включва нейните листа, кора или цветя - може да доведе до заболяване. U

Вместо това купете търговска добавка. Производителите на продукти от конски кестен премахват токсичния компонент, ескулин. Тези продукти изглеждат безопасни, тъй като има малко съобщения за вредни странични ефекти, въпреки че са широко използвани в Европа.

Повечето добавки са стандартизирани да съдържат 20-120 милиграма есцин. Най-често срещаната доза е 50 милиграма есцин два или три пъти на ден.

За да предотвратите стомашно-чревни разстройства, изберете формула със забавено освобождаване.

Възможни странични ефекти

Екстрактът от конски кестен може да доведе до редица неблагоприятни ефекти, включително сърбеж, гадене или стомашно-чревни проблеми, мускулни болки и главоболие. U

За да осигурите безопасното използване на конски кестен, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако обмисляте да използвате билката за лечение на CVI или друго хронично здравословно състояние.

Хората с бъбречни или чернодробни заболявания и нарушения на кървенето трябва да избягват конски кестен. Конският кестен не трябва да се комбинира с аспирин, Plavix (клопидогрел), Coumadin (варфарин) и други антикоагуланти или антитромбоцитни (разреждащи кръвта) лекарства, освен под лекарско наблюдение, тъй като това може да увеличи ефекта на тези лекарства. U

Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегламентирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от това, което е посочено на етикета на продукта. Имайте предвид също, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.