от Джон Статън (BASc, BFA) последна актуализация - 21 юли 2020 г.

масло

Използването на етерично масло от лимонова вербена е популярно билково лекарство със стимулиращ аромат и има широк спектър от потенциални ползи за здравето, когато се използва правилно.

Какво е етерично масло от лимон вербена?

Етеричното масло от лимонова вербена е дестилираното с пара масло от стъблата и листата на растението лимонова вербена, научно известно като Aloysia citriodora Palau. Растението е родом от Южна Америка, но се е разпространило в други части на света до 1700-те години. Цялото растение има силна миризма на лимони, както и етеричното масло, което също носи светлозелен цвят. Благодарение на богатата си концентрация на антиоксиданти и летливи масла, включително цитрал, гераниол, цинеол, лимонен, нерол и линалоол, наред с други, това масло може да има впечатляващ набор от ефекти върху тялото.

Етеричните масла имат много приложения извън ароматерапията. Снимка: Shutterstock

Ползи

Има много отлични ползи от етеричното масло от лимонова вербена, включително следните:

  • По-ниски нива на тревожност
  • Потискат треската
  • Успокояват чувствата на депресия

Противовъзпалителните свойства, когато това масло се прилага локално, могат да намалят болката и дискомфорта при наранявания и болки в ставите и могат да се втрият в слепоочията, за да се намали главоболието. Също така е ефективно антибактериално и антимикробно средство, когато се прилага върху кожата, за да се предпази от инфекции.

Проучванията са установили, че това масло може да подобри храносмилането и да облекчи дихателния дистрес, когато се консумира под формата на чай, направен само с няколко капки от това масло. Също така може да помогне за облекчаване на симптомите на хемороиди. И накрая, той може да се използва като инсектицид, за да запази дома ви без вредители.

Това масло може да се използва по много начини, като почистване, готвене, ароматерапия, физически масаж и приготвяне на чай, както и под формата на тинктури, таблетки и добавки.

Как да направя?

Ако искате да направите вашето етерично масло от лимонова вербена, е възможно, въпреки че може да не е толкова ефективно, колкото професионално дестилирано на пара масло.