отслабване

Ползи за отслабване и чай Ройбос

Публикувано от Yael Joffe на 20 март 2020 г.

Учените са установили, че пиенето на 6 чаши чай ройбос на ден може да ви помогне да отслабнете. Приемайте го 20 минути преди всяко хранене, тъй като ще се чувствате по-малко гладни, което ще ви накара да консумирате по-малко калории.

Ройбос съдържа полифеноли, включително флавоноиди, които са пряко свързани с борбата със затлъстяването. Проучване от 2014 г. предложи чай може да има потенциал за ускоряване отслабване чрез увеличаване на нивата на лептин.

Лептинът е хормон, който изпраща сигнали към мозъка, за да помогне за регулиране на приема на храна. Това дава на тялото да разбере, че е имало достатъчно храна, като по този начин помага в борбата с преяждането.

Храната разгъната (British Show) разкри, че Ройбос съдържа аспалатин, който е показал, че намалява нивата на мазнини, натрупани в клетките. Аспалатинът, който е антиоксидант, има репутацията на „магическа съставка“ сред наблюдателите на теглото.

„Чаят Ройбос не съдържа мазнини или въглехидрати и свойствата му за отслабване допълнително се простират до инхибиране на хормоните за съхранение на мазнини в тялото. Уникалният биофлавоноид на Ройбос, Аспалатин, помага за намаляване на хормоните на стреса, които предизвикват глад и съхранение на мазнини, обикновено свързани с високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, метаболитен синдром, инсулинова резистентност и диабет тип 2. Накратко, чаят ройбос може да попречи на тялото да съхранява и дори да образува нови мастни клетки. "Ернест дю Тойт говорител на Съвета на Ройбос.

Известни личности като Анджелина Джоли, Катрин Зита Джоунс и супермоделът Синди Крауфорд се кълнат в ройбос заради гамата от ползи за здравето, които включват:

- помага за предотвратяване на рак

- защита на черния дроб срещу болести

- повишаване на имунната система

- лечение на храносмилателни разстройства

Как да се насладите на чашата си с чай Индало Ройбос:

Съставки

Как да се подготвим

  1. Оставете чаша вода да заври.
  2. Свалете от котлона и го оставете да се охлади за минута.
  3. Добавете торбичката чай indalo rooibos за 3- 5 минути (в зависимост от това колко силен харесвате чая си)
  4. Наслади се

Indalo еспресо ройбос капсули - по-висока концентрация на антиоксиданти от обикновената чаша чай Ройбос (съвместима с всички машини Nespresso с изключение на VertuoLine)

  1. Пропуснете вода през машината преди употреба, за да изплакнете останалите аромати на кафе
  2. Поставете 1 капсула Indalo Espresso във вашата машина Nespresso
  3. Варете
  4. Пропуснете вода през машината след употреба, за да изплакнете остатъчните аромати

Стъпка 5: Чай и лимон от Индало Ройбос - Лимоновият сок подсилва чая с витамин С, който помага за изграждането на имунитет. Той също така подобрява вкуса и вкуса на чая.

Стъпка 2: Индало Ройбос и монетен двор (Добавете към него листата от мента и я оставете да ври 2 минути.) - Добавянето на 5 листа от мента към вас чай ройбос ще има охлаждащ ефект и ще помогне за подобряване на храносмилането.

Стъпка 2: Индало Ройбос и 1-инчова цейлонска канела (Към него добавете пръчката канела и кипете 3 минути.) - Цейлонската канела е известна с това, че насърчава загубата на тегло. Той засилва метаболизма ви и подобрява вкуса на чая.