Пиенето на кузую е един от начините да потиснете апетита си, без да се налага да страдате от гладни болки.
Кудзу корен на прах ползи за здравето и други!

ползи

Пиенето на прах от корен кудзу може да не звучи като диетичен план за отслабване. Kuzuyu обаче е страхотен, когато се опитва да намали калориите, без да се храни здравословно. Тук ще намерите рецепта за японски Kuzuyu заедно с предимствата на прах от корен kudzu за отслабване. План за бърза диета >>

Кудзу е добър за отслабване?

Корен на прах Кудзу наричан още нишесте от корен на кузу или просто кудзу на прах. Имайте предвид, че kudzu и kuzu се използват взаимозаменяемо. И двата термина са англизирането на японската дума за Pueraria lobata, вид лоза, роден в Япония и Китай.

Употребите на Kudzu включват не-кулинарни приложения, но това, което идва на ум при обсъждането на японската диета, е водата Kuzuyu, напитка, която може да бъде направена чрез просто смесване на отгледаната Kudzu Power с гореща вода по същия начин, по който бихте подходили да направите гореща чаша с какао на пара.

В този хранителен диетичен слизъм, заедно с това да ви покажем как да приготвите Kuzuyu у дома, ще обсъдим ползите за корен от кудзу за здравето, като ниски калории, които да ви помогнат да потиснете апетита си, да повишите основната си телесна температура, за да засилите метаболизма и да детоксикирате тялото си.

Бърз корен на Кузду

Как се прави диета с корен Кудзу с лесна рецепта за Кузую

Диетата кузу, както ще я наречем, ви помага да получите ползите от корен кудзу във вашата диета, без да се губите във всички приложения на кудзу. За да направите това, ще ви трябва план. Това е Диетата на Кудзу! След като разберете ползите от корен кудзу, вие ще пиете Kuzuyu за нула време.

КУДЗУ ПРАВИЛА ЗА ДИЕТА НА КОРЕН НА ПРАХ ЗА ПИЙНИ КУЗУЮ

  • Пийте Kuzuyu преди всяко хранене *
  • Ограничете дневния си прием до 1 до 2 чаши Kuzuyu на ден **

* Пиенето на Kuzuyu преди хранене е силно препоръчително за потискане на апетита, което е добре, ако се опитвате да предотвратите преяждане.
** Имайте предвид, че по време на диетата си пиете Kuzuyu, никога не изпитвайте задължение да чувствате, че абсолютно трябва да пиете Kuzuyu. Случай и точка, дайте си почивка от диета, когато имате нужда от нея, която със сигурност ще ви се отплати в дългосрочен план.

Преди да започнете първоначалната си диета на кудзу, ще трябва да имате поне едно използване на кудзу, забито и добавено към списъка ви с начини за отслабване, диета, хранене правилно и след това.

Ето една невероятно проста рецепта за приготвяне на Kuzuyu само с използване на нишесте, вода и захар Kudzu, което може да се направи у дома или навсякъде толкова лесно, колкото приготвянето на чаша какао или зелен сок Aojiru. Наслади се!

Как да направите Kuzuyu (1 порция)

Kuzuyu е чай от корен на кудзу на прах, който не бива да се бърка с чай от маранта. Всъщност коренът на стрелката и коренът на кузу са два различни вида растения, въпреки поразителното си сходство.

За хората, които искат да променят начина, по който вкусът им е Kuzuyu, силно се препоръчва смесване с прахообразен зелен чай, кинако на прах или дори джинджифил. Не забравяйте за кафявата захар. Простото използване на кафява захар вместо гранулирана захар може да направи огромна разлика във вкуса на вашия Kuzuyu.
Кузую, направен по правилния начин, трябва да стане достатъчно кремообразен, за да бъде изяден с лъжица.
Ако не смятате, че направеният от вас Kuzuyu е достатъчно кремообразен, просто го поставете за кратко в разбъркайте отново, след като извадите горещата чаша Kuzuyu от микровълновата печка.

Предимства на Kudzu Root Powder в диетата си за отслабване

Kudzu на прах във вашата диета идва с много големи ползи за тези, които се опитват да отслабнат. Предимствата на нишестето от корен кудзу включват ниски калории, които помагат за намаляване на калориите във вашата диета, гореща вода за повишаване на основната температура, повишаваща метаболизма ви, и предотвратяване на преяждането.

Вземете пълен стомах без калории

Едно от предимствата на прах от корен кудзу в Kuzuyu е, че само като изпиете 1 чаша, можете да задоволите апетита си, помагайки да се предотврати преяждането.

Размерът на Калории в Kudzu Powder не е твърде изтъркан предвид ползите, които получавате от пиенето на Kuzuyu. Дори с включените калории на захар рецептата в тази графа е само 30-40 калории. Това не е висока цена, която трябва да платите, когато става въпрос за превенция на преяждането.

Повишете метаболизма си, повишавайки основната телесна температура

Повишаването на основната телесна температура е един от начините да улесните отслабването. Подобно на начина Диетата с топла вода работи, можете да очаквате ефектите да се задействат, като накарат тялото ви да се извърши, тъй като се подобрява и кръвообращението.

Детоксикирайте тялото си, правейки успеха в диетата си много по-лесен!

Ефективният детокс е един от начините да се гарантира, че вашата диета ще се получи. Изхвърлянето на потенциално вредните токсини, натрупани в тялото ви, помага да се осигури по-чисто почистване. Каза се, че пиенето на Kuzuyu помага за подобряване на движението на червата, което в превод ви помага да се детоксикирате по-ефективно.

Тялото и умът в баланс Ви дават стабилност да стоите далеч от отскока

Казва се, че пиенето на Kuzuyu има успокояващ ефект върху тялото, като помага да успокоите ума си. Това играе по-важна роля във вашата диета, отколкото си мислите. Когато се опитвате да гледате какво ядете, като винаги преброявате калориите ви изкарва до горчивия край, понякога всичко, което ви е необходимо, е нещо, което да отклони ума ви от препятствията, които ви забавят. Пиенето на Kuzuyu може да е вашето време от диетата, въпреки че всъщност все още сте на диета.

Долна линия на диетата на корен на прах Kudzu, пиеща Kuzuyu

Въпреки че рецептата за Kuzuyu посочва колко захар трябва да добавите към Kuzuyu, това не означава, че трябва да ограничите приема на захар до това количество. Просто имайте предвид количеството калории, които добавяте към дневния си прием на калории.

Твърде много захар ...

Добавянето на твърде много захар към Kuzuyu може да се превърне в нарушител на диета. Изводът за намиране на точното количество захар, която да добавите към Kuzuyu, е намирането на точното количество захар, която да добавите по отношение на това колко калории ще приемате. Това може да стане лесно, като се използват онлайн инструменти за преброяване на калории като напр. Калоричен слизъм за да свършите работата с малко неприятности.

Kudzu не е достатъчно чист ...

Използването на най-чистите форми на прах от корен кудзу се препоръчва за по-лесно използване, когато се опитвате да направите Kuzuyu от нулата у дома. Освен че е по-лесно да се смесва добре с вода, чистото кудзу ви помага да се уверите, че това, което влагате в тялото си, всъщност е кузу.

Публикации, свързани с ползите за здравето от корен на прах Kudzu и как да направим Kuzuyu, за който сме си помислили, че искате: Избрани от персонала интересни статии, които си заслужава да се прочетат

Какао на прах Рецепти и диетични ползи от пиенето на какао

Обичам какао, нали? Когато изчерпвате възможността за рецепти за какао на прах, тогава тази е точно за вас. Вземете основите на приготвянето на горещо какао.

Ползи за здравето от плана за диета със зехтин за изтъняване

Никоя диета със зехтин не би била пълна, без да се обяснят здравословните ползи от зехтина, които можете да получите само на супени лъжици на ден. Безплатна програма за отслабване, имайки предвид диетата.

Ползи за здравето от джинджифилов чай ​​за максимизиране на диета с топла вода

Мислите, че ниската телесна температура забавя метаболизма ви? След това трябва да опитате джинджифилова вода. Разгледайте ползите от джинджифила за здравето на горещата вода.

Оцетна диета за отслабване и ползи за вашето здраве

Започването на план за оцетна диета, за да извлечете повече от вашата диета, е толкова лесно, колкото и ежедневното пиене на оцет след здравословно хранене. Оцетната диета.

Диета от пъпеш през зимата и ползи за здравето за намаляване на калориите

Яденето на зимен пъпеш може да е диетата, която сте търсили, за да намалите калориите, като същевременно получавате нужното хранене за най-добри ползи за здравето.