Wolfberry или годжи бери се използват широко в традиционната китайска медицина (TCM). Смята се, че продължителната употреба на вълчи плод може да помогне за укрепване на тялото, удължаване на живота и помага за поддържане на цялостното здраве.

Wolfberries или годжи бери са богати на антиоксиданти, калций, желязо, фосфор, мед, манган, магнезий, цинк, рибофлавин, витамин А, витамин b1, b2, b5, витамин С, селиниум, фибри, протеини, бета-картотен, зеаксантин, полизахариди и диетични фибри.

От гледна точка на TCM природата на годжирири е спокойна, а вкусът е сладък. Основните предимства на gojiberreis са подобряването на функцията на очите, осигурявайки подхранване и тонизиране на черния дроб и бъбреците.
Отварата, направена от годжи бери, може да се приема в доза 6–15 g, два пъти или три пъти дневно.

ползи

Ползи за здравето от вълчи ягоди или годжи бери

Вълчи плод и билков чай ​​за отслабване

Използването на вълчи грозде в билкови чайове може да помогне за контролиране на теглото. Може да се комбинира с други билки като хризантема

Вълчи зрънце за стареене


Консумацията на годжири с астрагал, гъба ганодерма може да помогне кожата да изглежда по-млада и красива.

Вълче зрънце за защита на черния дроб


Вземайки вълчи плод с женско биле, гъбата ганодерма осигурява защита на черния дроб.

Плодовете на вълчия плод съдържат както водоразтворими (напр. LBP, предшественик на витамин С), така и разтворими в мазнини (напр. Зеаксантин) биоактивни съединения.

В стандартната практика на TCM се извършва извличане на топла вода за вълчи ягоди. Използването на гореща вода позволява извличането на хидрофилни съединения, но повечето липофилни компоненти като зеаксантин дипалмитати, липофилни витамини и други липиди се губят

Вълчицата проявява имуностимулиращ ефект поради наличието на зеаксантин, мощен липофилен антиоксидант, открит в него.

Вълчи плод като антидиабет


TCM също така посочи използването на вълчи плод за профилактика и облекчаване на диабета.
W olfberry може да има терапевтични ефекти за лечение на диабет, сравними с химичните лекарства, без да причинява значителни странични ефекти по време на краткосрочно и дългосрочно лечение на диабетни усложнения
Проучванията показват, че водният екстракт от вълча боровинка има значителен хипогликемичен ефект.

Сърдечно-съдови ползи от wolfberry


Защитните ефекти на вълчината помагат за предотвратяване на оксидативен стрес върху сърдечно-съдовата система.

Подобрете сексуалната функция от вълчия ягод


Традиционно, както и някои научни доказателства, че вълкът може да подобри сексуалната функция.

Познавателни ползи от вълчия ягод


Има някои обещаващи ползи от wolfberry за предотвратяване на невродегенеративни заболявания при възрастни хора и за защита на ранното развитие на мозъка.

Ползи за зрението на очите от вълча ягода


Дългосрочната и редовна консумация на вълчи ягоди може да играе роля в предотвратяването и/или стабилизирането на свързаната с възрастта макулна дегенерация и да поддържа оптичната плътност на макулния пигмент. Свързаната с възрастта дегенерация на макулата е основната причина за загуба на зрението при възрастните хора.

Препоръчителна доза според TCM е между 10 до 15 gm дневно.

Начини за включване на годжи или вълчи плодове в диетата


Включете сушени на слънце годжи плодове и яжте като здравословна закуска.

Wolfberry може да се добавя към супи, горещи тенджери и билкови чайове.

За по-мощен резултат направете смути с вълчи боровинки, боровинки, малини с кокосово мляко.
По този начин можем да се възползваме както от водоразтворими, така и от разтворими в мазнини биоактивни вещества, присъстващи във вълчи ягоди.

Предупредителна дума

Wolfberry съдържа бетаин, който е известен протектор на черния дроб, но може да се използва и за предизвикване на менструация и аборт, така че употребата му трябва да се избягва от бременни жени.

Китайски билкари предлагат да се въздържат от употребата на вълчи грозде по време на настинка и грип.

Wolfberry има имитиращ естроген ефект, така че не трябва да се използва от хора, които са бременни или имат заболявания, които са чувствителни към естроген.


Съвет на читателя:

Само с пиене на вълча ягода е излекувал възрастната си майка с очен лигавичен проблем, възникнал поради сухота в очите. Проблемът със сухотата на очите е изчезнал, след като тя е пила вода от вълчи грозде в продължение на шест месеца и сега я приема на алтернативен ден. Освен това сестра й пие тази вода от вълчи грозде в офиса си, за да отпусне очите си.
(Самоличността се пази скрита по искане на читателя.)
Бих искал да благодаря на моя читател за споделянето на този здравен съвет, който определено ще помогне на някой в ​​нужда.