TNN | Последна актуализация на - 6 септември 2020 г., 18:29 IST

01/10 Ето как ми помогна водата от йера!

В усилията си да отслабнем и да водим здравословен живот, ние не се въздържаме да опитваме различни здравословни измислици. Те не само обещават многобройни ползи за здравето, но и загуба на тегло. Една такава здравословна напитка е водата от джера (кимион). Един от нашите читатели имаше вода от йера всеки ден в продължение на една седмица и резултатите бяха невероятни. Тя споделя своята история с нас.

подобрено

02/10 Това е най-добрият начин да го пиете

ТОВА Е НАЙ-ДОБРИЯТ НАЧИН ДА ПИЙТЕ: Jeera е известна със своите различни ползи за здравето. От засилване на храносмилането и поддържане на хидратация до лечение на анемия по естествен път и загуба на тегло, еера водата има многобройни предимства. Тъй като трябваше да се преместя от родния си град в националната столица, внезапната смяна на климата и водата не отговаряше на тялото ми. Трябваше да се справя с тежки болки в стомаха и проблеми с храносмилането. По съвет на майка ми започнах да пия йера вода и изпитах невероятни ползи

03/10 Как направих смесването

КАК НАПРАВИХ КОКЦИЯТА: Според инструкциите на майка ми смесих лъжица, пълна с кимион на прах, в чаша хладка вода и я изпих на гладно. Запазих интервал от 30 минути между тази напитка и закуската си.

04/10 Магическата напитка показа резултати!

МАГИЧЕСКАТА НАПИТКА ПОКАЗВА РЕЗУЛТАТИ! Да, и не отне време, за да се получат резултати. Още първия ден усетих разликата. Чувствах се по-сит за по-дълго време и също хидратиран. Тъй като бях чел, че семената от кимион засилват метаболизма ви и подобряват храносмилането, изживях същото. Можех да се наслаждавам на храната си и се чувствах по-енергичен. Останах активен през целия ден.

05/10 Многото предимства на смирените семена от кимион

Тези малки кафяви семена не само са снабдени с противовъзпалителни свойства, но също така са отличен източник на антиоксиданти, които допълнително помагат за премахването на вредните свободни радикали от тялото. Дълго време възпалението, произтичащо от затлъстяването, е свързано със сърдечно-съдови заболявания и може също да доведе до автоимунни състояния.

Нещо повече, кимионната вода е добре известна и с множество ползи за храносмилането, които носи. Да, семената от необратен кимион съдържат тимол, който е известен с това, че стимулира ензимите и по този начин дава възможност за по-добра секреция на храносмилателния сок. Именно поради това чаша вода от йера или лек сос, ароматизиран със семена от кимион, е средство за лечение на подут корем или друг вид храносмилателни проблеми в индийските домакинства. Важно е да се разбере, че висока чаша вода с кимион може също да помогне за изхвърлянето на токсините от тялото ви и може да бъде изключително полезна за цялостната детоксикация на тялото.

06/10 Чаша вода от йера с много предимства!

СТЪКЛО ВОДА ДЖЕРА С МНОГО ПЛЕВДИ! Освен различни предимства, преживях и една странна промяна. Трябваше да пикая много пъти през деня! През първите два дни ми беше доста трудно, но от третия ден започнах да свиквам. При консултация с лекар разбрах, че пиенето на вода от кимион ви помага да изхвърлите токсините от тялото си и затова пикаех по-често от преди. Тъй като тялото ми свикна с вода от йера, честотата на пикаенето ми също се нормализира.

07/10 Какво друго прави?

КАКВО ДРУГО ПРАВИ? Кимионната вода е здравословен начин за отслабване. Той помага за регулиране на нивата на кръвната захар, понижава нивата на LDL холестерола и е чудесен начин да получите здрава и чиста кожа. За да контролирате затлъстяването и да получите плосък корем, трябва да опитате тази чудесна напитка.

08/10 Водата Jeera също кара кожата ви да блести

В допълнение към безбройните ползи за здравето, най-неочакваният със сигурност беше фактът, че редовното пиене на вода от йера дава на кожата ми този здрав младежки блясък. Да, добре сте прочели. Jeera не само е заредена с витамин Е, но също така съдържа противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат държани отговорни за светещата ми кожа. Неговата антибактериална природа също е чудесен начин за естествено премахване на акнето, когато се прилага локално. Пиенето му ежедневно определено е стъпка напред към постигането на чиста, блестяща кожа.

09/10 Някои други методи, които се опитах да направя кимион вода

НЯКОИ ДРУГИ МЕТОДИ, КОИТО СЕ ОПИТАХ ДА ПРИГОТВЯ КИМИОНОВА ВОДА: Освен да я пия в топла вода, можете да я пиете и с лимонов сок. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете две с.л. семена от кимион в чаша вода за една нощ и го изпийте на следващата сутрин с половин лимонов сок. Друг полезен начин за пиене на кимион вода е смесването му с канела на прах. Накиснете семената кимион в чаша вода за една нощ и сутрин добавете към него канела на прах. Варете го няколко минути и изпийте тази здравословна смес. Това ще спомогне за отслабване, ще намали стреса, а също така ще контролира нивата на кръвната глюкоза.

10/10 Но не забравяйте да се храните чисто и да спортувате

НО НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ДА ХРАНИТЕ ЧИСТО И УПРАЖНЯВАЙТЕ: Не трябва да забравяте да се храните чисто и да спортувате заедно с пиенето на джиера вода. Това ще спомогне за по-бързо отслабване и ще ви помогне да останете по-здрави.