Сигурно сте чували много за активен въглен като мощна детоксикираща съставка в пастата за зъби, измиването на лицето и дори смутитата. Има ли наука зад хайпа?

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

ползите

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Нараствайки популярността си като здравословна добавка, активен въглен с хранителна стойност работи като почистващо средство, за да помогне за изхвърлянето на токсините от тялото. Той работи добре и като помощно средство за храносмилането, като избелващо средство за зъби и като подкрепа за по-здрава кожа.

Активният въглен се обработва с помощта на много висока топлина, за да го направи по-порест, което му позволява да свързва примесите и нежеланите вещества в милиони малки пори. Отдавна се използва за лечение на предозиране с наркотици и алкохол и някои видове хранителни и химически отравяния. Веднъж погълнат, активираният въглен се свързва с вещества в храносмилателния тракт, като по същество улавя токсина, преди да бъде усвоен от тялото. Въпреки това, свързващият ефект, който има в стомаха, може да попречи на усвояването и ефикасността на лекарствата и усвояването на хранителни вещества от храната. (За да предотвратите това, вземете поне 1 час след прием на перорално лекарство. За да предотвратите свързването на хранителни вещества, приемайте между храненията и само когато е необходимо.)

Изследванията на неговите по-широки здравни свойства все още са предварителни, но когато се прилагат правилно, активен въглен е ефективен, когато се използва като пречистваща добавка или за облекчаване на храносмилането. Говорете със своя медицински специалист дали е подходящ за вас.