Онези, които страдат от алкохолна зависимост и са взели решение да получат помощ, са изправени пред дълъг път за възстановяване от това опустошително заболяване. Алкохолен детокс обикновено е първата стъпка по пътя към възстановяване, а за тези, които злоупотребяват с алкохол от дълго време, детоксикацията може да бъде доста сложна. Алкохолът е депресант на централната нервна система, който засяга почти всички клетки в тялото. Оттеглянето от него може да вземе своето и може да доведе до редица симптоми на отнемане, които варират от леки до тежки.

алкохолна

Тези, които завършват програма за алкохолен детокс, са на прав път за нов и здравословен живот, без разрушителните ефекти на алкохола.

Защо да се откажете от алкохола е добра идея

Трябва да се отбележи, че не само тези с алкохолна зависимост трябва да помислят да се откажат от алкохола за известно време. Докато се приема, че пиенето в умерени количества намалява риска от заболявания, свързани с алкохола, експертите са единодушни, че наистина няма безопасно ниво на консумация, когато става въпрос за избягване на заболявания като рак и деменция. За тези, които искат да предотвратят риска от тези състояния, въздържането от алкохол е единственото решение.

И има много причини, поради които отказът от алкохола е добра идея. Представете си, че никога повече няма да се събудите с махмурлук или никога да не се налага да се притеснявате за нещо, което сте казали или направили, докато сте били под въздействието на страховития демон, който е алкохол.

Как ще реагира тялото ви, ако спрете да пиете

Повечето хора са се заклели никога повече да не пият, докато усещат последиците от особено тежко пиене. Главоболието, гаденето и дори повръщането са достатъчни, за да се закълнат повечето, че никога повече няма да докоснат капка алкохол. Въпреки това, след ден-два неприятните чувства отминаха и същите тези хора са готови за още една нощ в града.

Д-р Найл Кембъл, който е специалист по пристрастяване към алкохол в болница Priory в Лондон, описа какво точно се случва с тялото, когато хората се подлагат на своя алкохолен детокс.

Незабавни ефекти

Махмурлук обикновено изпитват онези, които пият умерено до голямо количество алкохол. Тъй като алкохолът напуска тялото, индивидът започва да се чувства ясно и ще започне да има повече енергия.

След около седмица ще започнете да спите по-добре. Пиещите често откриват, че не получават спокоен сън след алкохол. Въпреки че има тенденция да помага на хората да кимват, те често откриват, че трябва да стават през нощта, за да отидат до тоалетната, или просто не спят много добре поради натиска върху пикочния мехур. Въпреки това, в рамките на една седмица след отказването от алкохола, моделите на сън ще се подобрят.

Отслабване

Много хора не разбират връзката между консумацията на алкохол и наддаването на тегло. Алкохолът съдържа така наречените „празни калории“, което означава, че няма хранителна стойност за тези калории. Тези, които спрат да пият, веднага ще намалят калориите от диетата си, което ще доведе до загуба на тегло в рамките на няколко седмици. Тези, които приемат здравословен режим на хранене и упражнения, наистина ще видят разликата.

Повишаването на теглото често е причина за повишаване на кръвното налягане, но алкохолът е друга причина. Отказът от алкохол ще ви помогне да отслабнете и също така ще намали кръвното налягане.

Друга причина да се откажете от алкохола е, че той ще подобри физическия ви вид. Тежко пиещите често изглеждат много по-възрастни от годините си, тъй като това токсично вещество може да причини преждевременно стареене. Така кожата ви ще се подобри и ще изглежда много по-добре само месец след като спрете да пиете.

Общо благосъстояние

Детоксикацията с алкохол ще ви накара да се почувствате по-добре като цяло. Общото ви здравословно състояние ще се подобри и ще имате повече енергия. Много пиячи не знаят за вредата, която алкохолът причинява на телата им. Дори тези, които нямат пристрастяване, вече могат да страдат от увреждане на вътрешните органи, включително черния дроб. Няма част от тялото, която да остане незасегната от алкохола, а веществото е свързано със стотици различни заболявания.

Проблемът с чернодробните заболявания, например, е фактът, че често се споменава като тиха болест. Ранният стадий на чернодробно заболяване дава много малко симптоми и само когато стигне до напреднал стадий, хората започват да забелязват, че нещо не е съвсем наред. За съжаление тогава може да е късно да се направи каквото и да било.

Пристрастяване към алкохола

Дори умереното пиене може да доведе до пристрастяване, ако човек развие толерантност към въздействието на това химично вещество. Много хора откриват, че трябва да пият повече алкохол, за да получат същите ефекти като преди и не осъзнават, че тъй като им отнема повече време, за да се „напият“, те всъщност стават толерантни. Лесно е да преминете границата от обичайното или умерено пиене до нещо по-сериозно, без дори да осъзнавате.

Детоксикацията с алкохол сега ще подобри здравето ви и ще предотврати риска от пристрастяване.