2019 е точно зад ъгъла и една от най-големите новогодишни решения, които хората правят, е да влязат във форма или да отслабнат. Попаднах в тази категория преди много години, така че определено бях част от масите.

Нещо обаче се е променило. След тазгодишните здравословни трудности имам не желание да отслабна, да се впиша в дрехи, различни от тези, които нося в момента, или да открия, че спортувам с ново, тонизирано тяло. Не. Тази година за мен здравето придоби съвсем ново значение.

Тази година искам просто да се чувствам здрав под каквато и форма да има. За мен не става въпрос за естетиката, а за това как се чувствам и показвам в този свят.

Искам да знам, че захранвам тялото си с висококачествени хранителни вещества, които от своя страна ще ме зареждат с енергия, ще предпазят от инфекции и в крайна сметка ще поддържат тялото ми да се чувства ЖИВ.

КАКВО ЖЕЛАЕТЕ ЗА ТАЗИ НОВА ГОДИНА?

С наближаването на новата година търсите ли начин да се почувствате най-здрави? Може би искате да експериментирате с това как тялото ви реагира на различни храни. Мисля, че експериментирането с вашето хранене е чудесна идея, особено ако не се чувствате най-добре.

Може би ви липсва енергия или се чувствате тревожни или депресирани повече, отколкото бихте искали. Може би осъзнавате, че непрекъснато сте болни от настинки и други „глупости“. Или може би искате да отслабнете, защото знаете, че затлъстяването подхранва рака.

Бих искал да ви насърча да експериментирате с това, което влагате в тялото си и да положите съзнателни усилия, за да оставите това, което не ви служи.

Не съм диетолог и съм много на експерименталния път на това, но вярвам, че това, което пропускате, е също толкова важно, колкото това, което влагате в тялото си. Това важи за храна, продукти за кожата, токсини от околната среда и т.н.

След операцията за обяснение на гърдите започнах да пия сок от целина всяка сутрин на гладно като част от процеса на възстановяване. Защо сок от целина, ще попитате?

Това, което научих е, че съдържа сок от обикновена целина МНОГО от полезните лечебни свойства, които исках да внеса в тялото си, за да възстановя здравето си. Нека поговорим за изцеждане за минута.

На сок или не на сок

Сокоизстискването е един от любимите ми начини за навлизане на хранителни вещества в тялото ми. Соковете са освежаващи, лесно смилаеми и по някакъв начин успяват да влеят тялото ми с мигновено щастие и енергия.

Започнах да сокам още през 2007 г. и се чувствах невероятно! Откакто създадох семейство, отпаднах от ежедневната практика на сокоизстискване, която бях приел толкова много години, и много дълго исках да се върна към нея.

Сега, когато се излекувам от евентуално най-предизвикателната година от моя възрастен живот, отново се чувствам призован за сок. Макар да обичам да изцеждам всякакви зеленчуци и плодове, в момента сокам само целина. Бях насочен към сок от целина от Антъни Уилям (известен още като Медицински медиум). Ето защо ...

чувствителната

ПРЕДИМСТВАТА ОТ КЕЛЕРИ СОК

Сокът от целина е супер мощен, особено когато се соче сам. Ключът е да го пиете на гладно! Пия го първото нещо сутрин, защото стомахът ми е естествено празен в този момент И помага за храносмилането ми през останалата част от деня.

ПОМОГА ЗА ХРАНИТЕЛНОСТ

За тези, които ме познават, храносмилането ми е една от най-обезпокоителните части на тялото ми. Откакто имам гръдни импланти, развих странна непоносимост към храната и храносмилането ми се засили. От години ме измъчват силно подуване на корема, спазми, случайни разхлабени изпражнения и болки в кръста.

Вече знам, че пиенето на сок от целина повишава солната киселина на стомаха ми, което ми помага да разграждам и асимилирам храната, която ям. В същото време помага за балансиране на pH на тялото ми и за прочистване и възстановяване на стомаха, храносмилателния тракт и черния дроб.

Откакто пия сок от целина, червата ми са много активни (по добър начин) и не съм имал никакви чревни спазми изобщо!

ПРОТИВЪЗПАЛИТЕЛНИ СВОЙСТВА

Сокът от целина е противовъзпалително средство, от което наистина се нуждая в момента в моя лечебен път. Тялото ми беше невероятно възпалено и реагираше изтощително в отговор на цялото възпаление.

Борях се със суха кожа, болки в ставите, главоболие, мускулно напрежение, сухота в очите, набраздени нокти, изтръпване, непоносимост към храна и подпухналост, за да назовем няколко възпалителни реакции.

Ако страдате от хронично заболяване и „автоимунни” състояния (т.е. Хашимотос, диабет, фибромиалгия, RA, лупус, синдром на хронична умора, IBS, екзема, псориазис, подуване на корема, GOUT, световъртеж, лаймска болест, мигрена и много други), целина сокът е наистина полезен за обръщане на възпалението, което идва заедно с тях.

Виждате ли, сокът от целина гладува патогени и непродуктивни бактерии, които причиняват тези състояния. Как точно се случва това?

Е, сокът от целина доставя минерални соли на различните вируси и бактерии в нашето тяло и разгражда клетъчните мембрани в крайна сметка ги унищожава. Ура! Голям виновник е вирусът Ebstein-Barr.

Независимо дали сте имали мононуклеоза (накратко Mono) или не, трябва да се изследвате дали носите вируса на Ebstein-Barr. Нека убием този издънка. Той отговаря за толкова много неправилно диагностицирани заболявания там, според Антъни Уилям.

Ако търсите още доказателства за лечебните сили на сока от целина, доказателствата са в изобилие. Всичко е наоколо!

Хората, които са пили сок от целина на гладно, са излекували толкова много състояния. Дори условията на децата са изчезнали или драстично са се подобрили чрез включване на сок от целина в ежедневието им!

Изумително е как една толкова проста практика може да излекува толкова много! Разгледайте www.celeryjuice.com за задълбочени препоръки.

ДОСТАВЯ МИНЕРАЛНИ СОЛИ

Минералните соли на целината са антибактериални и имат способността да убиват бактерии като стрептокок (който открих, че ме дебне в тялото, въпреки че никога не съм имал стрептокок в гърлото!).

Научих, че стрептококовите бактерии могат да причинят състояния като UTI, хронични инфекции на синусите, IBS и SIBO (свръхрастеж на тънките черва). Сокът от целина може да помогне за излекуването на всички тези състояния!

ПОДОБРЯВА СЪСТОЯНИЯ НА ЩИРОИ

Освен това сокът от целина има способността да подсилва функционирането на щитовидната жлеза, особено производството на хормона Т3. Той също така почиства щитовидната жлеза от токсини.

БАЛАНСИРА ВАШЕТО pH

Сокът от целина по естествен начин укрепва солната киселина на стомаха, която помага на тялото да смила храната, която ядете. Ако нивата на солната ви киселина не са достатъчно добри, тялото ви вероятно няма да разгради храната и да получи необходимите хранителни вещества.

Вместо това, неусвоената храна седи в стомаха и храносмилателният тракт след това изгние. Брутно! Тогава гниещата храна създава лоши киселини за развитие. Мммм, не благодаря!

РЕМОНТ НА ​​ЧЕРЕН ДЪРВЪК

От години ми казват, че имам муден черен дроб. Всъщност много практикуващи го наричат ​​„слаб черен дроб“. Е, сокът от целина е невероятен тоник за възстановяване на черния дроб и за хора като мен. Той може да възстанови увредените клетки в черния дроб и да му помогне да функционира оптимално.

Забавен факт: Знаете ли, че черният ви дроб се регенерира на всеки 6 седмици ?! Да, на всички ни се дава нов черен дроб на всеки 6 седмици! Луд, нали !? Човече, телата ни са толкова невероятни!

Не знам за вас, но искам да дам на черния си дроб най-добрия шанс да бъде най-здравословното си аз, като му осигурявам лечебните хранителни вещества, от които се нуждае, за да си върши добре работата! Донесете сок от целина!

НЕКА ВЗЕМЕМ СОК!

И така, след като знаете малко за сока от целина, готови ли сте да опитате сами и да видите как се чувствате? Ето как да го направите!

  1. Най-добрият начин е да използвате сокоизстисквачка. Обичам моята сокоизстисквачка Omega (напълно си струва инвестицията)! Ако нямате сокоизстисквачка, можете да я смесите в блендер и след това да прецедите добре в чашата си.
  2. Искате достатъчно целина, за да приготвите 16 унции пресен сок от целина всяка сутрин. Органичната целина е най-добра, но всяка целина ще го направи. (БЪДЕТЕ СИГУРНИ ДА ИЗМЕТЕ!)
  3. Пийте 16oz на гладно за най-добри резултати. Можете да изберете да пиете гореща лимонова вода, преди сокът от целина да подготви черния дроб.
  4. Ако не можете да изпиете сока си първо сутрин, изпийте го 15-30 минути преди или след ядене на нещо.
  5. Можете да увеличите приема си до 24-32oz/ден за големи ползи, особено ако имате хронично заболяване.
  6. Целината работи НАЙ-ДОБРО сама, но ако абсолютно не можете да понесете вкуса от само себе си, можете да добавите една ябълка или краставица. (Отново, това е най-полезното соло)
  7. ПОЖЕТЕТЕ ПРЕДИМСТВАТА! Предизвикайте се да пиете сок от целина всеки ден в продължение на месец. Вижте как се чувствате!

ИНТРИГИРАН И ИСКА ДА ЗНАЕТЕ ПОВЕЧЕ?

Наистина се надявам да решите да опитате тази лечебна практика в живота си. Изцеждам целина от 28 ноември тази година (липсват само 2 дни поради липса на целина).

Така че в момента съм на седмица 4. Мога честно да ви кажа, кожата ми е по-мека и гладка, червата ми са много щастливи и се движат доста добре и не съм имал мигрена от операцията ми! Мога ли да получа амин?!

Наистина се наслаждавам на сутрешната си рутина с гореща лимонова вода, сок от целина, след това закуска. Вярвам, че тялото ми ми благодари, че се отнасям с него толкова добре.

Това, което ми е най-любопитно, е дали бактериите Streptococcus, които се появиха в теста ми за функционална медицина GI MAP, няма да изчезнат в резултат на изцеждането на целина. Определено ще ви държа в течение през следващите месеци, когато се тествам отново.

КАК ДА НАУЧИТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СОК ЗА КЕЛЕРИ

Ако искате да научите повече за ползите от сок от целина и как да лекувате хронични заболявания, горещо препоръчвам Антъни Уилям. Той е известен като Медицински медиум и толкова много хора са се излекували, използвайки препоръчаните от него диетични „протоколи“ (сокът от целина е един от тях).

Можете да разгледате книгите му тук (книгите имат връзки, така че кликнете върху тях и вземете вашето копие днес).

Можете също да разгледате www.celeryjuice.com за допълнителни ресурси, често задавани въпроси и препоръки.

Приятели, искрено се надявам да изберете да се грижите добре за себе си през тази предстояща година. Нека бъде една година, за да се обърнете навътре и да попитате тялото и душата си от какво се нуждае.

Насърчавам ви да откажете нездравословните навици и да подхранвате душата си тази година. Тук съм, за да ви развеселя по вашето здравословно пътуване. Честита Нова година, общност Sensitive Soul!

Истински лечебен тоник, който използвах през цялото си възстановяване след операция. Наздраве за щастлива, здрава Нова година!

Ако обичате това, което четете, моля не забравяйте да се АБОНИРАТЕ.

* Разкриване: Моля, обърнете внимание, че някои от връзките по-горе са партньорски връзки и без допълнителни разходи за вас, аз ще спечеля комисионна, ако решите да направите покупка след щракване върху връзката. Моля, разберете, че ги препоръчвам, защото са полезни и полезни, а не поради малките комисионни, които правя, ако решите да купите нещо чрез моите връзки. Моля, не харчете пари за тези продукти, освен ако смятате, че имате нужда от тях или че те ще ви помогнат да постигнете целите си.