Що се отнася до лудото количество диетични тенденции и начин на живот, които са популярни днес, чухме почти всичко, но какво да кажем за диета, която се фокусира специално върху запазването на това, което е на отвън здрави?

Диетата за грижа за кожата е тенденция, която напълно предефинира какво означава диета и не изисква намаляване на нищо друго, освен на нашите любими и многобройни продукти за грижа за кожата.

Всеки наркоман за красота, който умее да пуска твърде много серуми, кремове или маски, знае колко трудно е да не се запасите с грижа за кожата. С толкова много продукти, обещаващи решения за всичко, от акне до сухи петна, е лесно да се предположи, че повече е равно на повече. Но натрупването на продукт след продукт със сложна рутинна грижа за кожата понякога може да направи дори най-здравата кожа много по-чувствителна всъщност създаване проблеми, започващи с дразнене и зачервяване.

Диетата за грижа за кожата е свързана с минимализъм. Тя е оформена така, че да гарантира, че кожата ви получава точно това, от което се нуждае - нищо повече и нищо по-малко, за да гарантира, че е най-здравословната, която може да бъде. За да започнете да почиствате текущата си рутина и да оформите собствената си диета за грижа за кожата, VALLEY събра най-лесните съвети и най-добрите продукти, необходими за всеки тип кожа.

Почистващо средство

кожата

Снимка от malinandgoetz.com

Основата на всяка рутинна грижа за кожата започва с просто и ефективно почистващо средство. Важно е да имате предвид, че перфектният почистващ препарат на първо място прави точно това, което е наречено да прави: почистване. Няколко надеждни почистващи средства, които работят за повечето типове кожа, са Glossier’s Milky Jelly Cleanser, Malin & Goetz’s Grepefruit Face Cleanser и любимият в аптеките Cetaphil Daily Facial Cleanser. Можете дори да опитате да отделите няколко сутрини от измиване с почистващ препарат и вместо това да изберете изплакване с топла вода и обикновен тонер. Въпреки че немиенето на лицето ви може да изглежда контрапродуктивно, за някои отнемането на ден или два може да доведе до невероятни резултати.

Снимка от glossier.com

Овлажнител (и)

Един за деня и един за нощта. Перфектният овлажнител за през деня трябва да е пълен с хидратация, като същевременно е лек и лесен за ежедневно нанасяне на грим върху него. “Няколко любими от нашите са: Ultra Facial Moisturizer на Kiehl’s и Embryolisse Lait-Creme Concentre. По-плътният крем, като Glosier’s Priming Moisturizer Rich, е най-подходящ за през нощта, когато кожата се регенерира и възстановява много по-активно. Поради тенденцията на кожата да заздравява през нощта, нощта също е идеалното време за добавяне на крем, пълен с по-мощни съставки, като например Cerave’s Skin Renewing Night Cream, който е пълен с хидратираща хиалуронова киселина и пептиди, които изпомпват уморената кожа.

SPF

Снимка от neutrogena.com

Дъжд, блясък или дори сняг, и особено сега, когато лятото най-накрая започва, добрият SPF не бива да се занимава с ежедневието ви. Ако ежедневният ви дневен овлажнител не осигурява вграден SPF, не забравяйте да потърсите слънцезащитен крем, който осигурява широкоспектърна защита (защита както от UVA, така и от UVB лъчи) и попива лесно в кожата. Няколко от любимите ни прозрачни слънцезащитни продукти са Neutrogena Hydroboost Немазен слънцезащитен лосион, Invisible Shield на Glossier’s (прозрачен воден гел SPF 35) и експерт по слънцезащитен крем Coola’s Classic Face SPF30 Краставица.

Неизбежни екстри

Добавянето на ексфолиант веднъж или два пъти седмично може да помогне за изчистването на всички мъртви, тъпи кожни клетки, попаднали в повърхността. Но не всеки ексфолиант е подходящ за всички. Ако кожата ви е по-чувствителна, вместо типичен ексфолиант, опитайте с химически ексфолиант като Pixi’s Glow Tonic. Маскирането на лицето също никога не е изключено, просто не забравяйте да се маскирате според това, което най-много се нуждае от кожите ви, независимо дали това е по-дълбоко почистване, малко повече влага или по-здравословен блясък.

Подобно на всяка добра стара старомодна диета, важно е да запомните, че разхвърлянето на няколко допълнителни продукта от време на време е необходимо. Когато става въпрос за всички екстри за грижа за кожата, които познаваме и обичаме - от серуми до маски за лице - най-добрият съвет, който можем да предложим, е да опознаете кожата си и да се уверите, че не прекалявате.