• Остри коронарни синдроми
  • Управление на антикоагулацията
  • Аритмии и клинична ЕР
  • Сърдечна хирургия
  • Кардио-онкология
  • Вродени сърдечни заболявания и детска кардиология
  • Хъб COVID-19
  • Диабет и кардиометаболитни заболявания
  • Дислипидемия
  • Гериатрична кардиология
  • Сърдечна недостатъчност и кардиомиопатии
  • Клинични актуализации и открития
  • Застъпничество и политика
  • Перспективи и анализ
  • Покритие на срещата
  • Публикации на членове на АСС
  • Подкасти на ACC
  • Вижте всички актуализации на кардиологията
  • Път за съвместна поддръжка (CMP)
  • Образователна поредица COVID-19
  • Ресурси
  • Насоки за образование
  • Разбиране на MOC
  • Галерия с изображения и слайдове
  • Срещи
    • Годишна научна сесия и свързани събития
    • Главни срещи
    • Срещи на живо
    • Срещи на живо - международни
    • Уебинари - На живо
    • Уебинари - OnDemand
  • Застъпничество в ACC
  • Кардиологични кариери
  • Клинични инструменти
  • Портал за благосъстояние на клинициста
  • Разнообразие и приобщаване
  • Пътища за решение на експертния консенсус
  • Инфографика
  • Мобилни и уеб приложения
  • Програми за качество

ACC News Story

Хората, които спят по-малко от шест часа на нощ, могат да бъдат изложени на повишен риск от атеросклероза в сравнение с тези, които спят между седем и осем часа, според проучване, публикувано на 14 януари в Journal of American College of Cardiology.

часа

Фернандо Домингес, д-р, д-р, и др., извършиха седемдневен актиграфичен запис при 3974 банкови служители в Испания от проучването PESA CNIC- Сантандер. Те бяха разделени на четири групи: тези, които спят по-малко от шест часа, тези, които спят от шест до седем часа, тези, които спят от седем до осем часа и тези, които спят повече от осем часа. Участниците са подложени на 3D ултразвук на сърцето и сърдечно-томография, за да търсят сърдечно-съдови заболявания.

Проучването установи, че когато се разглеждат традиционните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, участниците, които спят по-малко от шест часа, са с 27% по-склонни да имат атеросклероза в тялото в сравнение с тези, които спят седем до осем часа. Жените, които спят повече от осем часа на нощ, също са изложени на повишен риск от атеросклероза. Тези, които са имали лошо качество на съня, определено от това колко често се събуждат през нощта и честотата на движенията по време на сън, са били с 34% по-склонни да имат атеросклероза в сравнение с тези, които са имали добро качество на съня.

Изследователите установяват, че консумацията на алкохол и кофеин е по-висока при участниците с кратък и нарушен сън.

В придружаващ редакционен коментар, Даниел Дж. Готлиб, доктор по медицина, MPH, и Deepak L. Bhatt, MD, MPH, FACC, каза, че са необходими допълнителни проучвания, за да се определи дали промяната в поведението на съня ще подобри сърдечно-съдовото здраве. „Потенциално огромното въздействие на лишаването от сън и нарушенията върху здравето на населението, подсилено от настоящото проучване, е достатъчно оправдание за такива изпитания, които са необходими, за да поставят съня с увереност заедно с диетата и упражненията като основен стълб на здравословния начин на живот“ написа.

Ключови думи: Лишаване от сън, Рискови фактори, Кофеин, Испания, Актиграфия, Спете, Диета, Сърдечно-съдови заболявания, Атеросклероза