Както бе споменато в предишни публикации в блога на Noom, Herbalife е „глобална компания за хранене“, която съществува от 1980 г., с цел да промени живота на хората с „страхотни хранителни продукти и програми“. Те предлагат различни програми в зависимост от конкретни цели, включително неща като управление на теглото, фитнес, лични грижи и хранене.

първо

Като глобална хранителна компания не е изненадващо, че те предлагат множество хранителни планове, насочени към подпомагане на потребителите да свалят нежелано тегло. Устойчив ли е този диетичен план или трик за продажба на повече шейкове? Нека да разгледаме!

Подробности за плана за хранене на Herbalife

Диетичният план на Herbalife е прост като концепция. В зависимост от височината и теглото, шаблонът за диета излага примерни планове за хранене, които потребителите да следват. По-голямата част от тези планове включват пет хранения на ден. От петте хранения на ден средно три от тези хранения се състоят от шейкове на herbalife или барове за заместване на хранене. Тези шейкове и барове се предлагат на пазара като заместители на храненето, но като се вгледате по-отблизо, става очевидно, че това би било много малък хранене.

Шейкът за заместване на храна от Формула 1 има само 90 калории на две лъжички и близо 200 калории, когато се смесва с мляко. 200 калории хранене? Средно, че през пет хранения и това е само около 1000 калории на ден! Разбира се, ще отслабнете, ограничавайки калориите до 1000 на ден (ние сме гладни, само като мислим за това). Като се имат предвид тези специфики, нека се потопим в устойчивостта!

План за хранене Herbalife: Разходите

Освен ограничаването на калориите като основен фактор за устойчивост, също е важно да се вземат предвид разходите за тази програма. Диетичният план насърчава средно три заместващи хранения шейка на ден (шейк, заместващ храненето от Формула 1). Цената на шейка от Формула 1 е $ 41 USD за 30 порции. Правейки някаква проста математика със средно три шейка на ден за една година, бихте похарчили около 1060 долара годишно за една добавка, без да включвате заместващи барове, нормална храна и препоръчаните витаминни добавки, вградени в програмата. Въпреки че може да харчите малко по-малко за хранителни стоки, тези спестявания може да не оправдаят допълнителните пари, които ще отделите за нискокалорична добавка на соева основа.

Не мога да спра, няма да спра?

Добре, спестили сте парите си и сте решили да започнете плана за хранене на Herbalife. Но за колко време? Какво се случва, когато спрете да купувате добавките? Какво ядете, когато вече нямате шейковете и баровете? Планирате ли да ги купувате до края на живота си?

В Noom нашата философия е проста - ако не можете да се справите с нещо завинаги, не искаме да го правите сега. Повечето хора не могат да си позволят да купуват тези хранителни продукти за цял живот, така че за нас това не е жизнеспособна опция. И ако прехвърлите хранителните продукти, това най-вероятно би довело до регресия в целите ви! Зависимостта от конкретен продукт не е равна на устойчивостта.

Диетата на Herbalife може да се обобщи по следния начин: Купете продуктите на Herbalife, заменете истинската храна с шейкове и барове, водещи до ограничаване на калориите и в крайна сметка загуба на тегло! Звучи устойчиво? Не точно. Искате ли да намерите устойчивия начин за отслабване? Вижте какво може да направи Noom за вас.