Всички знаем, че здравословното и балансирано хранене е съществен компонент за поддържане на цялостното ни здраве. Но знаете ли, че това, което ядат вашите служители, има пряко влияние върху тяхната производителност?

хранене

Храната определя доколко добре функционират телата ни. Това, което ядем, влияе на ефективността ни в работата, тъй като оказва влияние върху нашата умствена яснота, енергия и издръжливост. Може да кажете, това е очевидно! не е ли това просто здрав разум? но кой може да отрече, че ние и нашият персонал не винаги вземаме умни решения по отношение на диетата си. Има много причини за този лош избор на храна;

  • Обикновено изпитваме най-ниската си енергия и точки за самоконтрол, когато решаваме какво да ядем,
  • Имаме ограничено време за хранене и нездравословният вариант е почти винаги по-бърз и по-евтин от по-здравословната алтернатива
  • На повечето работни места има лесен достъп до автомати, закуски и друга нездравословна храна.

И разбира се, наближава Коледната ваканция, когато има партита/функции като изкушения за прекалено отдаване.

Подкрепата за подобряване на храненето сред персонала ви е нещо повече от намаляване на отсъствията от работа. Става въпрос за увеличаване на способността на вашите служители да бъдат изцяло ангажирани и психически фокусирани върху работата си. Мудността може да доведе до грешки, по-ниска производителност, загуба на иновации и дори злополуки на работното място. Ето защо, ако сериозно се занимавате с производителността и производителността на работното си място, улесняването на вашите служители при вземането на интелигентни решения за храната е от съществено значение.

И така, как можете като работодател да подкрепите подобреното хранене сред служителите си, за да се възползвате от подобрената производителност?

Както всеки аспект на вашия бизнес, промяната започва най-отгоре, което означава, че трябва да моделирате добри хранителни избори в допълнение към това здравословното хранене да бъде най-лесният възможен вариант за вашите служители.

5 прости начина за подобряване на храненето на работното ви място включват:

  • Доставяйте пресни плодове на служителите си, за да ограничите нездравословните закуски (това трябва да включва достъп до бутилирана или филтрирана вода, за да се насърчи хидратацията)
  • Премахнете вендинг машината или работете с доставчиците си, за да осигурите по-хранителни опции на намалена цена
  • Искайте служителите да не ядат на бюрото си и по-важното е да ги насърчавате да НЕ пропускат хранене
  • При кетъринг на работното място, осигурете хранителни и здравословни възможности като плодови плодове, ядки, суши и салати върху сладкиши, пица и бургери. Живеем в такава прекрасна, мултикултурна страна, пълна с пресни продукти и има толкова много вкусни по-здравословни храни - като виетнамски, японски, улични храни и т.н., така че наличността със сигурност не е проблем/извинение.
  • Заменете щастливия час или следващото питие на работното питие с клас по готвене за приготвяне на здравословни обеди и закуски от работната седмица

Също така трябва да се има предвид, че постепенните промени ще бъдат по-лесно приети сред вашите екипи, а не радикален, цялостен ремонт. И както всяка инициатива за промяна, комуникацията е ключова. Говорете със служителите си за важността на храненето на работното място, разберете какво е важно за тях и инициативите, които е по-вероятно да подкрепят, преди да приложите някакви промени.

Често промени като тези са по-ефективни в група, така че офис средата е идеалното място да се насърчаваме и образоваме взаимно относно подобряването на диетата и следователно здравето и производителността! Това е победа/победа!