HealthyWage позволява на потребителите да залагат срещу себе си, за да отслабнат за пари.

? - Когато сте размер 14, мисълта за обличане на шаферска рокля може да изглежда плашеща, но Кристина Махер се справи с предизвикателството.

този

До деня на сватбата на братовчед си, Махер, 26-годишна, която живее в Ню Йорк, буквално се обзаложи, че може да намали четири размера рокли - 40 паунда за шест месеца - и ако го направи, може да спечели пари.

Maher изпраща $ 385 всеки месец на HealthyWage, компания, която позволява на потребителите да залагат на своя уебсайт и телефонно приложение, че отговарят на целите за отслабване в замяна на парични награди.

Ако постигне целта си, Махер ще спечели $ 5000, плюс ще си върне всичките пари, за общо $ 7,310. Но ако не отслабне, щеше да излезе хиляди долари.

„Мотивиран съм и съм готов за работа“, каза Махер. „Мисля, че наистина трябва да вкарам дупето си в готовност, за да мога да спечеля този залог, защото не мога да си позволя да не го направя.“

HealthyWage казва, че вече е изплатил над 2 милиона долара награда, но всъщност само една трета от участниците печелят своите залози.

„Според нас винаги има победа някъде“, каза Джими Флеминг, съосновател на HealthyWage. „Имам предвид броя на хората, които правят залог и след това просто падат от радара, са много малко. Почти всеки отслабва. Въпросът е дали ще постигнете целта си? “

Според някои проучвания хората, които използват пари като мотиватор, са пет пъти по-склонни да постигнат целта си, отколкото ако хората, които спазват диетата, нямат пари на карта.

Дейв Цинценко, редактор по хранене и уелнес на ABC News и автор на „Яжте това, а не това“ и „Яжте, за да го победите“, е експерт в диетите. Той каза, че използването на пари като стимул за отслабване става все по-популярно, но хората, които спазват диета, трябва да бъдат внимателни.

„Един от големите проблеми с диетичните приложения е, че не е задължително да ви учат как да се храните здравословно или да се упражнявате ефективно, когато нямате време, място или пари“, каза Цинценко. „Така че, вие не измисляте как да отслабнете на дълги разстояния и проблемът не е в това, което тежите след четири седмици, а в това, което тежите след четири месеца или по-важното, след четири години.“

Най-тежката си, Махер беше 295 паунда и целта й беше да тежи 194 паунда до деня на сватбата на братовчед си.

За Махер теглото е борба през целия живот.

„Спомням си, че бях на 6 години и си мислех, че съм с наднормено тегло“, каза тя. „Смятах, че съм дебел и никога не съм се измъкнал от това.“

Тя каза, че никога не е слизала от диета повече от месец.

„[Опитах] всичко, което можете да си представите“, каза Махер. „Смешно е, защото почти се чувствам като експерт по отслабване ... това е само действителното продължение, с което се борих през годините.“

Като част от залога си срещу себе си чрез HealthyWage, Махер проследява теглото си онлайн, като записва всяка консумирана калория, и проследява стъпките си с гривна FitBit.

HealthyWage кара потребителите да правят снимки на номера на везната с нещо, което може да докаже датата, такова копие на днешния вестник, за редовни претегляния.

"Ние сме доста добри в откриването на измамници и да се уверим, че всички всъщност отслабват и не се опитват да изневеряват и да получават пари", каза Флеминг. „Имаме много малки инструменти и стратегии, които да ни помогнат да се уверим, че никой не се измъква с измама.“

Въпреки че HealthyWage не съветва потребителите какво да ядат, те предлагат насоки и подкрепа, за да преминат през процеса на отслабване.

„Не можем да ги спрем да правят нездравословни неща, както всяка друга диета може“, каза Флеминг. „Но нашето съдържание и всичките ни мотивационни съвети и имейли се въртят около вземането на добри здравословни решения и отслабването по последователен дългосрочен начин.“

Два месеца след като заложи HealthyWage, Махер падна с осем килограма, но няколко пъти падна от фургона.

„Имах бисквитка и след това щях да си взема друга бисквитка, а след това щях да изляза до хранителния магазин и да взема цяла опаковка или бисквитки, или халба сладолед. И бих изяла цялата халба сладолед или пакет бисквитки “, каза тя. „Понякога картофеният чипс беше моето падение - моят порок.“

Но само месец до сватбата на братовчед й, Махер изстреля диетата на висок ритъм и ядеше само 1600 калории на ден.

"Аз буквално тежа до грам почти всичко", каза тя. „Така че, докато правя тази диета, сега открих, че малко по-малко въглехидрати и малко повече протеини наистина помагат за свалянето на килограмите.“

Пет месеца и половина Махер се качваше високо, отслабвайки с 34 килограма. Тя каза, че допълнително е ограничила приема на калории, след което е намалила тренировките си.

„Постигнах малко ниско съдържание на въглехидрати и малко по-ниско съдържание на калории, така че сега ям по-близо до 12-1 300 [калории]“, каза тя. В последната си седмица Махър тежи 193 паунда, печелейки залога, който си е направила, с един паунд. HealthyWage й връчи лично чек с печалбите си.

„Току-що бях видяла това„ 1 “пред везната ми за първи път няколко седмици преди това и никога не остарява“, каза тя. „Не можех да повярвам. Бях толкова щастлива. ... Беше много облекчаващо. "

Три седмици след като е постигнала трудно спечелената си цел, Махер е качила 16 килограма - повече от една трета от общото й отслабване. Но въпреки наддаването на тегло, Махер каза, че не се притеснява.

„Не се опитвам да се оправдавам, но това бяха шест месеца много строга диета за упражнения и всичко, така че през последните няколко седмици малко полудях. Не мисля, че е толкова лошо “, каза тя. „Ще се оправи. Ще се върне за нула време. Разбира се. "