Ако диете и теглото ви продължава да се връща, това не е защото имате нужда от по-добра диета. Това е така, защото диетите не работят. Те никога не са имали и никога няма.

центърът

Тази книга е за свободата. Свобода от обсебеност, притежание и контрол от храната и диетите. Ето съвет за освобождаване на читателите от безкрайните цикли на диети и възстановяване на теглото.

Описание

Постоянно отслабване: Тайни от клуба с 2 процента

Ако диете и теглото ви продължава да се връща, това не е защото имате нужда от по-добра диета. Това е така, защото диетите не работят. Те никога не са имали и никога няма.

Тази книга е за свободата. Свобода от обсебеност, притежание и контрол от храната и диетите. Ето съвет за освобождаване на читателите от безкрайните цикли на диета и възстановяване на теглото.

Отслабването за постоянно ви предлага:

  • Свобода от мания за храна
  • Свобода от йо-йо диета
  • Свобода от лишения

Д-р Jantz, който се специализира в хранителните разстройства, предоставя конкретна програма за преминаване към освободен живот на мъдрото хранене, доброто хранене и здравословните взаимоотношения. Неговият холистичен подход разглежда емоционалните, духовните, социалните и хранителните нужди на всеки човек и как тези нужди могат да бъдат задоволени по здравословен начин.

„Грегъри Янц е човек със сърце за онези, които агонизират заради теглото си и той е написал книга, която да ни помогне да разберем, че успешното отслабване надхвърля само въпроса за храната и в сферата на нашите умове и емоции. Той ни насърчава да си задаваме дълбоки въпроси, за да можем да се справим честно с миналото, реално с настоящето и очаквано по отношение на бъдещето. “

Сторми Омартиан, автор на „По-добро управление на тялото и велико здраве на Бог“

„Д-р Цялостният подход на Jantz за отслабване е идея, която отдавна е закъсняла. "

Денис Уейтли, д-р, автор на аудио поредицата „Психология на победата“ и „Психология на жизнено стройно“

„Като кардиолог и медицински директор на Клиниката за управление на теглото на Стивънс, намирам книгата на Jantz за полезна за всеки, мотивиран към трайна загуба на тегло. Д-р Jantz представя много четлива работна книга, която включва читателя в специфични упражнения и задачи, свързани с психологическите и духовни аспекти на постоянното управление на теглото. "

Д-р Стивън Ярнел

„Прясно! Прекрасни прозрения за борбата с мазнините. ”?

автор на Fit или Fat и The New Fit or Fat

Меки корици: 208 страници
Издател: Intermedia Publishing Group, Inc. (4 януари 2010 г.)
Английски език
ISBN-10: 1935529579
ISBN-13: 978-1935529576
Размери на продукта: 8,3 x 5,5 x 0,6 инча