Shereen Lehman, MS, е здравен журналист и проверяващ факти. Тя е съавтор на две книги за популярната серия "Манекени" (като Шерин Джегтвиг).

апетита

Питър Дейзили/Гети изображения

Потискащите апетита са лекарства, които действат върху мозъка, за да го заблудят, че не е гладен. Потискащите апетита въздействат предимно върху неврохимичните предаватели на централната нервна система, за да намалят приема на храна. Потискащите апетита рецепта могат да се използват в допълнение към здравословна диета и повишена физическа активност, за да се постигне и поддържа значителна загуба на тегло.

Докато някои са предназначени за краткосрочна употреба, други са предназначени за дългосрочна употреба. Някои природни продукти (без рецепта) също твърдят, че помагат за потискане на апетита, за да ви помогнат да отслабнете.

Какво е подтискащо апетита?

Диетите често виждат средства за подтискане на апетита, рекламирани в списания или онлайн. Обикновено терминът "подтискащ апетита" се отнася до лекарство с рецепта, което ви помага да се чувствате по-малко гладни, така че да отслабнете. Но терминът се използва и от някои производители на билкови и натурални хапчета за отслабване, за да опише растителни продукти без рецепта, които имат за цел да ограничат глада. U

Докато подтискащите апетита могат да помогнат на някои хора, които спазват диета, да отслабнат, те може да не работят за всички. Има много причини, поради които ядем твърде много, а гладът е само една от тях.

Потискащите апетита не са насочени към емоционално хранене, безмислено хранене или заседнало поведение, всички от които също често се свързват с наднормено тегло и затлъстяване.

Лекарства, които ограничават апетита ви

Има няколко одобрени от FDA лекарства за отслабване. Много от тези хапчета за отслабване са подтискащи апетита и спомагат за насърчаване на загубата на тегло, насочвайки глада. Тези помощни средства за отслабване се предлагат само с рецепта.

Belviq

Belviq (лоркасерин) работи за контролиране на апетита и метаболизма чрез активиране на серотониновите рецептори, които регулират глада. Като ви помага да контролирате апетита си, Belviq може да ви помогне да се чувствате сити, след като сте изяли по-малко храна. Предлага се по лекарско предписание на пациенти с ИТМ 30 или индекс на телесна маса 27, заедно със състоянието, свързано със затлъстяването.

Противоречи

Contrave е комбинация с удължено освобождаване от две одобрени от FDA лекарства: налтрексон хидрохлорид и бупропион хидрохлорид. Той засяга централната нервна система, за да намали апетита и да ограничи глада. Хапчето за отслабване се предписва заедно с нискокалорична диета и програма за упражнения, за да помогне на хората да отслабнат. U

Фентермин

Adipex-P, Lomaira и Suprenza (фентермин): Известен с много търговски марки, фентерминът е едно от най-старите лекарства за отслабване. Страничните ефекти на Phentermine включват повишено кръвно налягане и сърдечен ритъм, безсъние и нервност. U

Qsymia

Qsymia (фентермин и топирамат) е капсула с удължено освобождаване, която потиска апетита и намалява приема на храна. Ако имате ИТМ над 30 или индекс на телесна маса 27 и по-високи, заедно със състоянието, свързано с теглото, Вашият лекар може да Ви предпише този продукт. Лекарството трябва да се приема заедно с промени в начина на живот за продължителна загуба на тегло. U

Саксенда

Saxenda (инжекция с лираглутид [произход на рДНК]) е инжекционно лекарство, което помага на хората, които спазват диетата, да се почувстват по-рано, за да ядат по-малко и да отслабнат. Saxenda може да се използва от пациенти със затлъстяване (ИТМ 30 или повече) или от пациенти с ИТМ 27 или повече и свързано с теглото медицинско състояние като диабет тип 2, висок холестерол или високо кръвно налягане. U

В допълнение към тези хапчета за отслабване има и други лекарства за отслабване с рецепта, които могат да ви помогнат да отслабнете. Но те използват различни методи за насърчаване на загуба на тегло.

Естествени подтискащи апетита

Има някои продукти, които се предлагат онлайн и в магазините за здравословни храни, аптеките и магазините за витамини, които твърдят, че са естествени подтискащи апетита. Фибрите например ви помагат да се чувствате сити по-дълго след хранене. Поради тази причина някои производители на добавки с фибри го наричат ​​естествен супресант на апетита.

Ако обмисляте билков продукт, който да ограничи глада ви, не забравяйте да съберете всички факти, преди да го купите. Може дори да искате да говорите с вашия лекар или фармацевт, преди да купите един или някои от тях. Някои продукти са скъпи и може да не са толкова ефективни, колкото бихте искали да бъдат.