• Храна
    • Колона
      • Предястия
      • Закуска
      • Обяд
      • Вечеря
      • Странични ястия
      • Десерт
      • Снизходително
      • Ръководства с инструкции
    • Колона
      • Напитки
      • Закуски
      • Тип диета
      • Сезонно
      • Методи за готвене
      • Амбициозни любими на кухнята
      • Индекс на рецептите
    • Всички храни
  • Пазарувайте
  • Ръководства за празнични подаръци
  • Вечеря

Pat’s 4-Ingredient Paleo Crackers

Палео бисквити, направени с бадемово брашно. Ще ви трябват само 4 съставки за тези вкусно хрупкави крекери с ниско съдържание на въглехидрати. Освен това имаме 5 различни вариации на вкус, които можете да опитате!

paleo

Здравей, аз съм, Абра! В случай, че все още не сме се срещнали, аз съм мениджърът на марката Ambitious Kitchen и можете да прочетете всичко, което трябва да знаете за мен тук. Днес съм тук, за да говорим за закуски. Не е изненадващо, че ние приемаме закуската verrryyy сериозно в щаба на AK.

Когато не тестваме рецепти + хапваме най-новите си любими ястия (опитвали ли сте тази нова салата ?), можете да ни намерите как хапваме RXBAR, плодове с ядки, много хумус и любимите ни бисквити Simple Mills.

Нашата закуска от 15:00 трябва да накара Monique и аз да изпробваме абсолютно най-доброто, хрупкави палео крекери някога ще ядете Доверие. Но преди да вляза в тези бебета, вероятно се чудите кой е „Пат“.

Пат е моята гадост, красива мамо! Преди няколко години майка ми започна предимно палео диета, за да преодолее стомашните проблеми, причинени от тонове стрес, и да възприеме някои по-здравословни навици като цяло. Тя е адвокат, който често трябва да пътува за съдебни процеси, което може да доведе до дълги дни на срещи, в които няма нищо за ядене, освен храна. След твърде много стресиращи дни на по-малко от прясна храна, тя реши да направи промяна за себе си.

Ходенето на палео наистина помогна на майка ми не само да намали храносмилателните проблеми и да спечели повече енергия, но и да научи повече за храната и себе си. Тя е преминала през Atkins, South Beach, ниско съдържание на мазнини, нула въглехидрати, лудости от 90-те и началото на 00-те години, а сега има начин на живот, който е гъвкав, балансиран и работи за нейното тяло и ум. Толкова важно. Плюс това, тя го смачква във фитнеса и е кралица на клекове. Общо лошо.

Всеки път, когато се прибера вкъщи, тя има тупърър, пълен с тези невероятни, вкусно подправени, хрупкави, палео крекери, от които не мога да се наситя.

Тези палео крекери са направени с бадемово брашно и няколко други прости съставки и са лесно приспособими за вашите вкусови предпочитания. Майка ми обича да добавя семена от чиа, натрошени шам-фъстъци или бадеми и тази невероятна етиопска подправка, наречена Berbere (о, да, харесва й).

Какво има в тези палео крекери?

С Monique тествахме няколко пъти нашата версия на тези бисквити, докато станат напълно хрупкави. Направени са с 4 прости съставки: бадемово брашно, семена от чиа, яйце, сол и чесън на прах по желание. Толкова лесно и дори кето, ако сте в това! Включихме няколко вкусни вариации на вкус, за да опитате, ако наистина искате да ги джазирате. Потопете ги или просто ги добавете като крутони към салата!

Големи благодарности на Пат за новата ни любима следобедна закуска. Кажете ни дали правите тези палео крекери и какъв вкус опитвате!