информираността

Националният месец на мъжкото здраве се отбелязва през юни, същия месец като Деня на бащата. Целта на този месец е да повиши осведомеността за предотвратими здравословни проблеми и да насърчи мъжете в живота ни да предприемат действия за поддържане на тяхното здраве и безопасност. Тази инициатива се ръководи от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) и се подкрепя на национално ниво от фирми, организации и лица, които искат да споделят важността на редовните здравни прегледи и търсенето на ранно лечение за заболяване или нараняване.

8 начина, по които мъжете могат да подобряват здравето си всеки ден

Мъжете се насърчават да предприемат следните стъпки, за да подобрят здравето си всеки ден: i

  1. Вземете добро количество качествен сън
  2. Прекратете употребата на тютюн и избягвайте пасивното пушене
  3. Участвайте в аеробна дейност с умерена интензивност всяка седмица
  4. Яжте разнообразие от плодове и зеленчуци всеки ден и ограничете приема на храни и напитки с високо съдържание на калории, захар, сол, мазнини и алкохол
  5. Управлявайте стреса
  6. Посещавайте редовно Вашия лекар за прегледи
  7. Обърнете внимание на признаци и симптоми като болка в гърдите, задух, прекомерна жажда и проблеми с уринирането
  8. Следете кръвното си налягане, кръвната захар, холестерола, индекса на телесна маса (ИТМ)

По време на Националния месец на здравето на мъжете всички са помолени да направят здравето си приоритет, да повишат осведомеността относно предотвратимите здравни проблеми и да насърчат ранното откриване и лечение на заболявания сред мъжете. Не всяко заболяване и състояние представлява физически симптоми, което означава, че те могат да останат незабелязани без редовни превантивни прегледи. Ярък пример за това сред мъжете е варикоцеле.

Какво е варикоцеле?

Варикоцеле е развитието на разширена вена или вени в скротума, подобно на тези разширени вени, открити в краката. Скроталните вени съдържат еднопосочни клапани, които принуждават кръвта да тече от тестисите и скротума обратно към сърцето. Когато тези клапани откажат, кръвта се обединява и разширява вените около тестиса в скротума, което води до варикоцеле. Това може да причини:

  • Болка
  • Оток на скротума
  • Мъжко безплодие

Ако изпитвате някой от тези симптоми, първата стъпка е да разпознаете симптомите, след това с помощта на Вашия лекар потвърдете диагнозата и определете най-добрата възможност за лечение за Вас. За щастие днес има налични безопасни и ефективни възможности за лечение, включително минимално инвазивна процедура, наречена варикоцеле емболизация.