от Princila · Публикувано на 15 юли 2016 г. · Актуализирано на 7 януари 2020 г.

здравословно

Продукт: Power 4 Slim Kit

Цена на дребно: SR 685 (цената може да варира в зависимост от пазара)

Къде да закупите: От местен дистрибутор (или представител) във вашия район. (Съпругът ми се регистрира като дистрибутор и по този начин успях да закупя продуктите.)

Преглед на продукта: P4 Slim Kit се предлага като пакет, състоящ се от 4 продукта:

  • Разклатете фито влакна
  • Червено кафе с дрожди
  • Женшен кафе
  • Splina течен хлорофил
  • Сушилня

Започване на пътуването ми за отслабване с Power 4 (P4) програма за здравословно отслабване

Edmark барабан, който се доставя с Power 4 Slim Kit

Това беше един от продуктите, които първоначално използвах в опита си да отслабна. За съжаление започнах зле като много от вас там. Мислех, че е достатъчно да консумирам кафе с червена мая и CoClalagen, за да отслабна.

След няколко месеца консумация на тези два продукта, помислих, че трябва да опитам и Splina Liquid Chlorophyll и Shake-off Phyto Fiber. Взех Shake-off Phyto Fiber за 1 седмица и Splina Liquid Chlorophyll за близо 3 седмици и след като забелязах, че не отслабвам, накрая се отказах.

Сега истината е, че много от нас правят грешки, когато става въпрос за спазване на режим за отслабване. Всъщност Edmark има програма, наречена Power 4 програма за здравословно отслабване, които трябва да следвате, за да постигнете ефективно отслабване и да поддържате теглото си.

Видеото по-долу описва 4-стъпковия подход към отслабването и цялостната фитнес с Power 4 Healthy Slimming Program.

Едва когато научих за програмата и я изпробвах, започнах да виждам резултати. По-долу описвам какво трябва да очаквате, когато приемате тези продукти и също така оценявате продукта (въз основа на моя опит).

Разклатете фито влакна

Това е препарат за почистване на дебелото черво, който трябва да приемате всеки ден в продължение на 7 дни, когато стартирате програмата.

  • Новият Shake Off Phyto Fiber има много по-добър вкус от предишния. Има богат лимонов вкус в сравнение с предишния, който имаше вкус на слама.
  • Обикновено изпитвах ефектите от продукта (разхлабено изхождане) най-малко 8 часа след приема. Не се притеснявайте, няма да се дехидратирате, тъй като ефектът трае по-малко от половин час.
  • Ако мразите да имате спазми в корема, внимавайте. Shake Off Phyto Fiber наистина може да разклати коремните ви ядки, когато започне да измива съдържанието на дебелото черво.
  • Трябва да смесите праха с вода и да изпиете сместа веднага, както е указано, в противен случай ще получите гъста паста, която прилича на бебешка кака, ако случайно забравите питието си. Случи ми се два пъти, когато бях разсеян от децата си.

Присъда

Shake Off Phyto Fiber всъщност прочиства дебелото черво, но коремните спазми, които съпътстват процеса, ме карат да му дам 3 от 5 звезди.

Кафе от червена мая и кафе от женшен

  • Излишно е да се повтарят ползите за здравето от кафето, за които се съобщава в няколко проучвания. Червеното дрожди и кафето с женшен са богати на антиоксиданти.
  • И двата продукта не съдържат захар, което е плюс, тъй като това е нещата, които трябва да откажете от диетата си, ако искате да поддържате теглото си в дългосрочен план.
  • Вкусът им е „приказен“. Само ароматът ви кара да искате да вземете повече в момента, в който изпразните чашата си.
  • Никой, освен че са малко скъпи за средния доход. Ако трябва да консумирате тези продукти, както е препоръчано в Програмата за здравословно отслабване P4, едно пакетче кафе с червено дрожди или кафе с женшен няма да продължи повече от 2 седмици.

Присъда

Тези двама получават 5 от 5 заради богатия си вкус и вкус (освен хранителната им полза).

Splina течен хлорофил

Това е гъста зеленикава течност, която се предлага в пластмасова бутилка от 500 ml.

  • Той е богат източник на антиоксиданти, витамини, минерали и микроелементи.
  • Не съдържа захар.
  • Вкусът му е наистина ужасен (моето мнение). Всъщност понякога ми се искаше да пропусна това след хранене.

Присъда

Дадох това 3 на 5 заради лошия послевкус. Всъщност има и други източници на антиоксиданти, които имат по-добър вкус и бих искал това да не е част от програмата за отслабване.

MRT комплекс

Това е богата напитка, която трябва да стимулира енергията - човекът, който замества вашите ястия, за да можете ефективно да отслабнете, без да страдате от глад.

  • Богато е на протеини и витамини.
  • Нискокалорична е.
  • Вкусно е. Опитах два вкуса и според мен вкусът на шоколада имаше вкус на хемоглобинов сироп (сериозно.). Наистина обичах вкуса на ванилия.
  • Мислех, че MRT Complex трябваше да успокои желанието ми за храна, но докато го приемах, имах няколко пристъпа на глад, отколкото можех да преброя и трябваше да консумирам повече от продукта (отколкото е препоръчано в програмата), за да успокоя гърмящото си коремче.
  • За някой, който има гастрит, не бих препоръчал това на пациент с гастрит. Имах по-остри гастритни кризи по време на програмата, която свързвах с MRT Complex. Самият продукт не причинява гастрит, но не мисля, че може да замести храненето, тъй като огладнях по-малко от 2 часа след консумацията на продукта.
  • Това е сравнително скъпо за човек със среден доход.

Присъда

Дадох това 3 от 5, защото всъщност не чувствах, че ми дава необходимата енергия до следващото ми хранене.

Като цяло

Програмата за здравословно отслабване P4 всъщност може да ви помогне да отслабнете, ако стриктно спазвате техните препоръки. Загубих 2 кг след 2 седмици, въпреки че понякога се налагаше да ям редовно (вместо заместителния продукт MRT Complex), когато имах остър гастрит. Но както всичко останало, и вие трябва да инвестирате малко бюджет и да останете мотивирани и концентрирани, за да постигнете целите си.

Надявам се, че този отзив е полезен. Ако имате въпроси относно програмата за здравословно отслабване P4 или искате да споделите своя опит с други читатели, можете да оставите коментар по-долу.

Принчила получи докторска степен през 2006 г. и почти две години работи като общопрактикуващ лекар, преди да се премести в Саудитска Арабия. Нейната страст към писането е взела своето и в крайна сметка е сменила кариерата си, за да работи в медицинската издателска индустрия. Тя също така изпитва страст към здравословната храна, което я подтиква да вземе няколко онлайн курса по хранене и здраве, предлагани от университета Вагенинген. Занимавате ли се с изследвания? Можете да се свържете с Princila на ResearchGate или LinkedIn. Посетете нашата страница за информация за подробности.

  • Следваща история Сок от Acai Berry: Преглед на сока Açaí на Zadly
  • Предишна история Това, което ядете, наистина се брои

Съвети за отслабване 101 - Част 2

от Princila · Публикувано на 10 август 2016 г. · Последна промяна на 23 март 2018 г.

Прием на Kombucha за гастрит: Yay или Nay?

от Princila · Публикувано на 5 април 2019 г. · Последна промяна на 7 януари 2020 г.

Сок от Acai Berry: Преглед на сока Açaí на Zadly

от Princila · Публикувано на 20 юли 2016 г. · Последна промяна на 23 март 2018 г.

16 отговора

средно колко дълго мислите, че човек може да приема тези добавки, преди да може задоволително да каже, че работи и колко откровено трябва да бъде включен в бюджета за някой, който трябва да отслабне толкова много?

Моите извинения за късния отговор.

Трябва да ги приемате поне един месец, за да отслабнете. Ако в момента живеете в Саудитска Арабия, можете да получите продуктите P4 Healthy Slimming за около 685 SR. Ако обаче се регистрирате като член, можете да получите щедра отстъпка.

Стартирах тази програма преди седмица. Приятелите ми са отслабнали много, надявам се и аз да отслабна. Поздрави от Уганда

Благодарим ви, че посетихте и коментирахте. Ще се радвам да науча как тази програма за отслабване е работила за вас.

Намирам се в Ирландия. Къде мога да поръчам продукти на edmark

EDMARK също продава своите продукти на Amazon.uk. Тук можете да намерите EDMARK SPLINA Pure Liquid Chlorophyll, EDMARK Ginseng Coffee и EDMARK Yeast Coffee Healthy Red Rice Premium Coffee Beans, изброени тук.

Здравейте. Решен съм да започна това. Всъщност исках да ги стартирам на този август, но работя на терен до 23 септември и искам да ги стартирам, след като приключа с полевата работа. Планирах да купя 4 пакета и 4 колагена, за да нямам излишна кожа. В момента тежа 110 кг и искам да разхлабя като 50 кг. Както искам 60 кг. Намирам се в Руанда, искам да поръчам в Танзания, затова искам да купя всичките 4 пакети наведнъж, така че да намали транспортните разходи, не знам дали съхраняването им за 80 дни у дома няма да е проблем. нека знам какво мислите.

Доколкото ми е известно, продуктите на EDMARK имат срок на годност една година, така че не мисля, че би било проблем, ако ги държите вкъщи 80 дни. Трябва обаче да проверите срока на годност на опаковката, след като продуктите ви бъдат доставени.

Съвет: Забелязах, че отслабнах, когато тренирах, докато приемах тези продукти.

Ще бъде чудесно да разберете как работи за вас.

Благодаря, със сигурност ще ви актуализирам и съм готов да тренирам. Мислите ли, че тези 4 пакета ще помогнат на me.me поне да загуби като 50 кг? Тъй като те казват, че един пакет може да ви помогне да загубите 15 кг за 21 дни. Какво знаете за колагена. Иска ми се да мога да ви задам много въпроси. Не скучай

Не съм сигурен за претенцията от 50 кг. Когато използвах това, отслабвах средно около 1 кг на седмица. Загубата на 15 кг за 21 дни трябва да изисква строга рутинна тренировка в допълнение към консумацията на продуктите EDMARK.

Освен това не мисля, че загубата на 15 кг за 21 дни е здравословна цел. Проверили ли сте с Вашия лекар дали това, което се опитвате да постигнете, е безопасно? Ето един известен цитат от д-р Jaideep Behari, доцент по медицина в Медицинския факултет на Университета в Питсбърг:
„Стремете се да постигнете и подобрите здравето и да достигнете психологически„ щастливо тегло “, а не нереалистично„ идеално “тегло, което може да е невъзможно да се достигне за повечето.“

По отношение на Коколагена, името казва всичко. Този продукт EDMARK е богат на колаген и има няколко предимства, свързани с консумацията на колаген. Можете да прочетете за това тук: https://www.edmarkwellness.com/cocollagen.html

Здравейте. Искам да загубя 15 кг. Живея в Германия и искам да знам къде мога да го купя.

Можете да ги намерите на Amazon, ако нямате дистрибутор във вашия район.

Искам да купя тези продукти. Къде мога да ги взема в Портхакурт?

Опитвали ли сте да търсите в Amazon? Не живея в Портакур, така че не мога да ви насоча към дистрибутор.

Оставям в Канада, имате ли дистрибутор за продукти p4

Моля, свържете се с Нина. Ето връзката към нейния уебсайт https://ninasanteaunaturel.com/notreboutique/

Тя посочи своите данни за контакт (телефон и мобилен номер) на уебсайта си.