Може ли сексът наистина да доведе до наддаване или загуба на тегло? Е, има много различия в мненията относно въздействието на секса върху тялото. Съществуват обаче много видове изследвания, които предполагат, че твърде много секс води до увеличаване на теглото сред жените. От друга страна, има и възгледи, според които сексът помага за изгарянето на калории. Така че нека да обсъдим двата аспекта, кара ли сексът да отслабвате или да наддавате?

много

Факти за секс и увеличаване на теглото

Има съобщения, в които жените казват, че напълняват на ханша и гърдите си след като правят любов. Причината за това наддаване на тегло може да бъде хормонът "пролактин". Стимулира бащинската любов и производството на мляко. Нивото на хормона в кръвните нива се увеличава особено когато оргазмът е достигнат след секс.

Въпреки това е общоприетото мнение, че хората след брака често са склонни да наддават на тегло. Не само жените, но и мъжете също напълняват много след брака си. Но учените смятат, че това няма нищо общо със секса, тъй като няма физиологични причини да се установи това.

Защо Момчетата напълняват в една връзка?

След брака хората получават чувство за сигурност и те започват да живеят щастливо със своите партньори в живота. Тази причина се счита за по-преобладаваща зад наддаването на тегло при хората.

Изследванията показват, че в сравнение с хората в отношения, самотните хора ядат по-малко. След като се оженят, двойките се хранят заедно и приемът на калории се увеличава естествено. Изследователите също казват, че щастливата и сигурна връзка всъщност може да увеличи апетита. Въпреки това мъжете и жените може да не са наясно, че ядат повече от обикновено поради щастливата си връзка.

Следователно, за да сте сигурни, че не слагате излишни килограми след брака, поддържайте диетата си под контрол. Здравословната диета и малкото редовни упражнения до голяма степен помагат да поддържате добра форма.

Факти за секса и отслабването

Сексът причинява ли загуба на тегло? Този факт е, че всъщност сте истина, изгаряте малко калории, след като се изтощите в леглото. Цифрите показват, че средно 100 калории се изгарят за 30 минути страстен секс. Така че колкото по-активни сте в леглото, толкова повече отслабвате.

Намалява ли сексът?

Според друго проучване, количеството стрес върху сърцето на млади омъжени мъже по време на секс е равносилно на изкачване до две стълби. По време на секс сърдечната честота достига до 130, което се счита за подобно на умерената физическа активност.

Сексът също така ограничава желанието ви за мазнини и въглехидрати поради кортизола, хормона с висока тревожност, който може да бъде контролиран чрез редовен секс. Така че за този по-тънък среден сегмент, останете активни в леглото. В случай, че имате притеснение или запитване, винаги можете да се консултирате с експерт и да получите отговори на вашите въпроси!

Актуализации от Lybrate: Поради стреса и забързания начин на живот сексуалното блаженство се превърна в мечта за мнозина. За да поддържате сексуалния си живот жив и ритащ, купете тези продукти за сексуален уелнес, налични в Goodbart на Lybrate.

В случай, че имате притеснения или въпроси относно сексуалното здраве, попитайте лекар онлайн, можете да се консултирате с най-добрия лекар-сексолог онлайн и да получите отговорите на въпросите.