Когато работите за отслабване, рождените дни могат да бъдат предизвикателство, особено когато тържествата се простират в продължение на няколко дни и включват много храна. Рождените дни са толкова много специални, независимо от вашата възраст и трябва да включват много забавление, любов, смях и добра храна. Когато все още работите за сваляне на няколко килограма, като мен, те също трябва да включват някои интелигентни решения, така че да не се ритате за прекалено удоволствие, след като празнуването приключи:
Храната и ресторантите са едни от любимите ми части от тържествата за рожден ден. Един от ресторантите, на които успях да се насладя тази година, беше Prime Steakhouse и Wine Bar на Fleming’s в центъра на Сан Диего. Като един от ресторантите на HealthyDiningFinder бях запознат с тях, но никога не съм имал възможност да ям там. Беше невероятно! Съпругът ми беше извънредно доволен от пържолата си (рожденият му ден е денят след моя, така че това беше някакъв двоен празник) и аз поръчах един от специалитетите, камбала и аспержи, който беше толкова, толкова добър. Аз съм издънка за прясна камбала. Завършихме с кафе и разделихме десерта от пресни плодове. Нямаше нещо, което да не ни хареса.
Чувствам се добре за някои по-добри избори и загубени няколко килограма. Все още се боря с последователност, но сега, когато съм с още една година по-възрастен и по-мъдър, може би магически ще се справя с него.
Как празнувате рождените дни, докато се придържате към здравословната си диета? Кой е любимият ви ресторант/храна, на който да се насладите за рождения си ден?
- Главоноги видове, местообитания и диети
- Екстремните диети могат бързо да променят науката за чревните бактерии AAAS
- Модните диети работят ли; Какви са техните опасности
- Fad Diet плюсове и минуси Положителни ефекти и недостатъци на Fad Diets
- Модни диети за деца Бременност Раждане и бебе