Един от признаците за готовност за започване на твърди вещества е, че бебето ви може да седи независимо. Това обикновено се случва около 6-месечна възраст, но може да бъде различно за всяко бебе. Според мен това е може би НАЙ-важният признак за готовност, главно защото това е най-големият показател, че те могат да се хранят безопасно, без висок риск от задавяне. Въпреки че безопасността винаги е приоритет номер едно, възможността да седите независимо също означава, че храненето ще бъде по-успешно. Всъщност има някои неща, които могат да се направят по отношение на позиционирането, които всъщност помагат на бебето да напредне в хранителните умения, да остане по-дълго на високия стол, да остане удобно и да се наслаждава на процеса много повече.

седене

Но много родители са объркани от това, което всъщност означава това. Означава ли това, че трябва да стоят седнали за определен период от време? Трябва ли да настроя таймер, за да видя колко дълго? За колко „независими“ говорим тук (известни още като мога ли да ги подкрепя по някакъв начин)? Ами ако те се преобърнат след няколко минути?

Това са много валидни въпроси.

Нека започнем, като обясним какво е правилната седнала позиция и защо това е важно.

Правилната седнала позиция означава, че вашето бебе е:

  • Способни да държат главата си изправена и стабилна, без да се уморяват
  • Седейки под прав ъгъл (рамото и тазът са разположени директно под бедрата)
  • Торсът е изправен и дихателните пътища са неограничени
  • Раменете са разположени съвсем леко пред бедрата
  • Оръжията са неограничени и се движат свободно
  • Те могат да се наклонят напред и да се обърнат леко наляво или надясно без големи ограничения
  • Краката им се поддържат с подпора за крака

Добре, сега нека разгледаме причините за всичко това.

Първо, бебето ви трябва да може да държи главата си стабилно и да може да седи изправено с добра стабилност на багажника. Това грубо двигателно умение да държите главата, шията и торса нагоре стабилно е необходимо, за да може бебето ви да упражнява фините си двигателни умения (като дъвчене, вдигане на предмети, гребане с лъжица и т.н.). Без него би било много трудно! Помислете дали трябва да се отпуснете на стол и главата ви да виси на една страна или надолу. Би било почти невъзможно да се храните правилно - камо ли да се научите как да го правите за първи път! Като моя добра приятелка и езиков патолог Катрин в Хранене на ChiKids казва, „Стабилност в ханша = успех в устните!“. Както тя обяснява в моя онлайн курс за хранене на бебе, независимо движение на челюстта, устните и езика (което е абсолютно ключово за възможността да се научите как да дъвчете и движите храна в устата) се случва само когато бебето развие силата да държи главата, шията и торса си първо. Това е последователен процес на развитие, така че е необходимо да се изчака едното да се случи, за да се случи другото.

В допълнение към това, че всъщност е успешно при хранене, ако главата е подравнена над раменете и има основната сила за поддържане на торса изправен и отворен, означава, че дихателните пътища на бебето са отворени и храната може лесно да бъде насочена надолу по дясната тръба (хранопровод) грешната (дихателните пътища) ... като по този начин намалява риска от задавяне!

Ето защо никога не бих препоръчал да използвате Бъмбо стол за хранене на бебето (или за „помощ“ на детето да седне). В стол Bumbo просто погледнете позата на детето си и как са подравнени главата, шията, багажника и таза. Забележете как е разположен техният задник под и зад ханша, който компресира торса (здравей риск от задавяне и регургитация на храната) и свива движенията на ръцете и тялото.

Говорейки за ограничаване на движението ... ние искаме ръцете на бебето ни да бъдат неограничени и те да могат да се навеждат напред, както и да могат да накланят тялото си толкова леко наляво и надясно, без да изпитват борба или напрежение . Това позволява да се случат няколко неща: 1) накланяне напред и добър обхват на движение с ръце всъщност прави хващането на парчета храна лесно за самостоятелно хранене и 2) бебетата могат да използват езика на тялото си, за да общуват и да ни казват дали искат повече (те ще се наклонят за хапка) или са сити, отегчени, уморени или не им харесва (ще се обърнат). Това са ключови комуникационни стратегии, които са част от това да позволят на бебето да бъде активен участник в храненето (и ни позволява да откликваме на техните нужди).

И накрая, бебетата трябва да имат краката си подкрепени от някакъв вид почивка на краката, когато се хранят. Това може да бъде вградена подложка за крака на висок стол, или можете да създадете своя собствена, като използвате изрязана юфка за басейн (вижте тук) или като прикрепите кърпа за чай отдолу (като тази тук). Бебетата се хранят много по-добре и са много по-удобни, когато имат нещо, което да ги заземява, за да им осигури тази основна стабилност. Помислете дали трябва да ядете от наистина висок бар стол. Не бихте могли да се концентрирате върху фина двигателна активност (като хранене), ако краката ви просто висяха без подкрепа и със сигурност щеше да е по-трудно да поддържате добра стойка и основна сила, без да имате нещо, върху което да поставите краката си. Винаги ли сте забелязвали как автоматично увивате краката си около стълба или на бара, за да осигурите стабилност и комфорт? Бебетата и малките деца са еднакви. Без подложка за крака се изисква толкова повече фокус, за да седнете - камо ли да се концентрирате върху изучаването на нова задача като яденето.

Няколко съвета, за да сте сигурни, че всичко това се случва:

1. Уверете се, че задната част на столчето за хранене е поставена в напълно изправено положение. НИКОГА НЕ ХРАНЕТЕ БЕБЕТО СИ В ОТКЛОНЕНА ПОЗИЦИЯ (дори ако вашият стол за хранене има тази способност). Ако са в легнало положение, те са изложени на повишен риск парче храна да заседне в дихателните им пътища и да причини задушаване. Освен това не е много удобно. Представете си, ако бебето трябваше да прави криза всеки път, когато искаше да се наведе напред и да вземе парче храна!

Ако установите, че дори в напълно изправено положение, бебето ви все още изглежда така, сякаш не е седнало на 90 градуса от бедрото до положението на торса (известен още като трябва да направи малка абризия всеки път, когато иска да се наведе напред), просто поставете сгъната кърпа между гърба на раменете им и столчето за хранене назад, за да ги държи малко напред. Това би било начин за неудобно и уморително да се налага да използват цялата тази мощност всеки път, когато искат да се наклонят и да вземат парче храна. Няма начин това бебе да продължи пълноценно хранене.

2. Можете също така да използвате навита кърпа, за да увиете бедрата на бебето, за да ги поддържате и да ги предпазите от преобръщане, особено ако се уморят след няколко минути напълно самостоятелно седене. Помагането им да седнат с асистенции като тази, които да им помогнат да издържат през цялото хранене, е напълно добре, стига да имат свободен обхват на движение.

3. И накрая, уверете се, че таблата за високо столче на вашето бебе е разположена на половината път между пъпа и гърдите. Това ще гарантира, че те могат спокойно да подпират лактите си на подноса и да могат лесно да посегнат към нещата.

Търсите още съвети за това как да храните бебето си по начина, воден от бебето? Вземете Онлайн курс за бебешко светодиодно хранене да ви преведе през всичко, което трябва да знаете, стъпка по стъпка!

Здравей, аз съм Едвена!

Регистриран детски диетолог, майка на две деца и любовник на всички неща, свързани с храненето на бебета и малки деца!