От Оливър Морисън контакт

трябва

09-май-2019 - Последна актуализация на 09-май-2019 в 14:27 GMT

Свързани тагове: Ядки, Бременност

„Настоящите насоки нямат тези препоръки“, каза Джорди Юлвес, координатор на изследването пред FoodNavigator. „Би било добре, ако се препоръчва бременните жени да ядат малка шепа сурови ядки три пъти седмично по време на цялата си бременност. Това би била моята препоръка, но разбира се се нуждаем от други проучвания, за да потвърдим констатациите, тъй като това беше първото по рода си. “ U

Проучването на Института за глобално здраве в Барселона заключава, че приемът на ядки по време на бременност повишава „способността за внимание и дългосрочната работна памет на детето“.

Юлвес каза, че резултатите могат да имат голямо значение за хранителната промишленост и сега ще кандидатства за европейско финансиране, за да направи намеса.

„Орехите имат омега 3, която е полезна за развитието на мозъка. Понастоящем аптеките дават DHA омега 3 на бременни жени под формата на хапчета, но сега може да е по-добре да се използват ядки “, каза той. „Това е ново поле, което сега трябва да бъде отворено ... да се съсредоточи върху овластяването на развитието на мозъка, а не само да лекува болести.“

По-добра когнитивна функцияU

Все по-голям брой потребители са привлечени от ползите за здравето, свързани с ядките, с по-голям брой добавяне на ядки в салати или включването им в мюсли за закуска.

Има научни доказателства за защитните ефекти на приема на ядки срещу когнитивния спад при възрастните хора, а проучванията също така показват, че шепа ядки на ден могат да повишат мъжката плодовитост.

Този ефект обаче е изследван по-малко при детското невроразвитие и досега проучвания не са изследвали потенциалната надлъжна връзка с приема на ядки по време на бременност.