Добре - ами не можах да намеря друга свързана нишка, така че се надяваме, че стартирането на нова ще бъде добре!

hoop

След като прочетох (смутена да призная😳) статия на Daily Mail (потръпване) за хула обръч, помагащ за намаляване на теглото и сваляне на сантиметри от бедрата, направих малко по-надеждно четене в мрежата и намерих различни статии и анадетални доказателства за това вярно.

Все още обаче не съм напълно убеден, но винаги съм готов да дам каквото и да е (и по този начин всички можете да наблюдавате и спестявате пари, ако това е само трик)

Така че представяме. Предизвикателство Red Hites Hula Hoop!

Твърдението: Ако обхващате обръч с претеглен обръч за 10 минути на ден в продължение на 30 дни, можете значително да намалите линията на талията си и ако имате късмет, вземете хубав комплект тонизирани кореми, за да отидете с него.

Цена: Обръчите на Hula се различават по цена и в мрежата има разнообразни предложения. Току-що донесох обръч за начинаещи от Amazon за £ 16. Тогава просто ще използвам градината/къщата си, така че няма да продължавам разходите.

Начална дата на предизвикателството: Е, трябва да изчакам доставката, но с късмет мога да започна на 1 юни - давам хубав срок от цял ​​месец.

Моят план: Ще направя редовна актуализация на тази тема, за да ви уведомя как върви и дали мога дори да обгърна обръч, когато пристигне! Ще публикувам измервания на талията и всякаква друга информация и ще се опитам да отговоря на въпроси. Надявам се, че ако го правя по този начин ще ме фокусира.

Вероятно би трябвало да напиша малко за мен - всъщност вече съм напълно в състояние и тичам 5 до 6 дни в седмицата за всичко от 3 мили до 13 мили. Въпреки това бягането е всичко, което правя и бих могъл да се възползвам от други упражнения. Бих искал да имам по-малка талия и като всички мечтая за плоския корем с плавни криви на корема (нито един от шестте пакета за мен, благодаря). С определена дата за сватба за следващата година реших, че ще започна. Ако някой друг желае да се присъедини и имате обръч, облечен, моля да се присъедини към мен! Колкото повече, толкова по-весело!