Предизвикателството Lemon-Water дава ГОЛЯМИ резултати и е изключително лесно да се направи

Отслабването е трудно. Всички го знаем, били сме там. Но какво, ако започването на вашето пътуване за отслабване може да бъде супер лесно? Ами ако беше толкова просто, колкото две съставки?

лимонена

Толкова е лесно да продължите да отлагате усилията си за отслабване за следващия понеделник или да чакате подходящото време да започне. Пътуването за отслабване рядко е структурирано за повечето хора, особено онова, което не може да устои на парче торта, когато се взира в тях с такава любов!

Безброй йо-йо диети и тренировъчни приложения ще доведат само до временна загуба на тегло и в крайна сметка до преяждане. Всичко е наред, да водиш дисциплиниран живот никога не е лесно, когато избягваш кривите на живота всеки ден.

Много събития от живота пречат на обикновения начин на живот и е добре да правите отклонения, когато трябва. Ето защо ви предлагаме 14-дневното предизвикателство с лимонена вода! Лесно е, рентабилно, не изисква да гладувате и е лесно да продължите, независимо къде се намирате.

Предизвикателството Lemon Water не ви лишава от калории. Лимонената вода НЕ е единственото нещо, което ще консумирате през тези 14 дни и не само теглото на водата ще загубите в края й. Това е по-лесен начин да тренирате тялото си за детоксикация. Публикувайте 14-те дни, пиенето на лимонена вода сутрин ще се превърне в навик и не бихте искали да го пропуснете, след като видите резултатите! Това предизвикателство по никакъв начин не е нездравословно. Всъщност, той почиства червата ви от натрупаните токсини. Това ще подпомогне усилията ви за отслабване и ще направи движението на червата редовно и плавно, като подобри здравето на храносмилането.

Известно е, че лимонът засилва метаболизма, когато се консумира ежедневно. Помага за изгарянето на повече калории. Това не само помага да се отслабне събраното тегло, но също така предотвратява по-нататъшното наддаване на тегло. Лимоните спомагат за поддържането на здраво сърце, предотвратяват камъни в бъбреците, намаляват риска от рак и предпазват от анемия!

След тези 14 дни ще забележите, че дъхът ви е по-свеж, апетитът ви може да намалее, кожата ви се чувства по-мека и като цяло сте по-енергични.
Това е достатъчна причина да опитате това, нали? Нека да разгледаме как да направите това. Но първо, запасете се с лимони от местния доставчик!

14-дневното предизвикателство с лимонена вода

Ден 1

Изцедете сока на един лимон с чаша вода и го консумирайте веднага щом се събудите. Вземете това преди закуска или нещо друго.

Ден 2

Изцедете сока от два лимона с две чаши вода. Изпийте това веднага след като се събудите. Можете да добавите малко мед, за да го подсладите, ако искате.

Ден 3

На третия ден изстискайте сока от три лимона в три чаши вода с малко мед. Консумирайте половината от това сутрин, когато се събудите, а другата половина непосредствено преди обяд.

Ден 4

Изцедете четири лимона и извлечете сока. Смесете го в четири чаши вода и добавете мед за вкус. Консумирайте това първо нещо сутрин, преди обяд и преди лягане.

Ден 5

Вземете пет чаши вода и изцедете сока от пет лимона в нея. Изпийте половината от това първо нещо сутрин, а другата половина непосредствено преди обяд.