Предотвратяване на инфекции на пикочния мехур
Нормалното киселинно състояние на урината на тялото е необходимо, за да се предотврати растежа на бактерии. Когато урината има по-малко киселина (по-алкална), има по-голяма вероятност бактериите да растат бързо и в резултат на това инфекцията на пикочния мехур може да възникне по-лесно. Така че е полезно да поддържате урината си естествено кисела. Можете да направите това лесно, като гледате какво ядете и пиете. Разбира се, пиенето на много вода също е полезно за поддържането на добро здраве - около 6 до 8 чаши течност на ден.
Ръководство за храна за подкисляване на урината:
С всяко ръководство за храни ще изберете храните, които ви харесват най-много и ще следите калориите си. Редовното упражнение, почивката и доброто хранене са полезни. Отделете време да планирате добро хранене, заслужавате го.
Гледането на приема на кофеинови напитки, като кафе, чай и някои консервирани напитки е полезно. Твърде много газирани напитки трябва да бъдат ограничени. Например не повече от 3 чаши кафе или чай на ден и не повече от 2 газирани напитки на ден.
- Диета без рак - здраве на гърдата - начин на живот за профилактика на рака - изцеление от рак - здраве на жените
- 5 храни, които предотвратяват предотвратяването на инфекции с дрожди
- 90-дневен Kick Start Програма за здраве и отслабване при жени - Kick Start Fat Loss
- 5 храни, които трябва да включите в диетата си, за да предотвратите, лекувате инфекции на урината Здравни съвети и новини
- 10 съвета за диета за профилактика на предсърдно мъждене