Как може да се предотврати мастна чернодробна болест?
Най-добрият начин да избегнете мастна чернодробна болест е да направите нещата, които поддържат цялостното здраве:
- Поддържайте здравословно тегло. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, отслабвайте постепенно.
- Упражнявай се редовно.
- Ограничете консумацията на алкохол.
- Вземете лекарства, както е предписано.
Последен преглед от медицински специалист в клиника в Кливланд на 31.07.2020.
Препратки
- Американска чернодробна фондация. За черния дроб. Достъп 8/3/2020.
- Wong T, Dang K, Ladhani S, Singal AK, Wong RJ. Разпространение на алкохолна мастна чернодробна болест сред възрастни в САЩ, 2001-2016. ДЖАМА. 2019; 321 (17): 1723–1725.
- Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни нарушения. Безалкохолна мастна чернодробна болест и NASH. Достъп 8/3/2020.
- Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ. Диетични насоки 2015-2020: Алкохол. Достъп 8/3/2020.
- Справка за дома на генетиката. Безалкохолна мастна чернодробна болест. Достъп 8/3/2020.
Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика
- Сблъскване със скритата епидемия от мастни чернодробни заболявания - цялостна първична помощ
- Диета при мастни чернодробни заболявания; Жизнена сила
- Нападателите са изложени на по-голям риск от мастна чернодробна болест - Ruck Science
- Екстрактът от куркумин е насочен към мастна чернодробна болест BioSpace
- Куркумин и възпаление при безалкохолна мастна чернодробна болест рандомизиран, плацебо контролиран