Московската кооперация за храна е домакин на нов клас в поредицата си „Храна и настроение“

предстоящ

Аминокиселини: Ключови градивни елементи за поддържане на настроението и възстановяване на зависимост ще бъдат предложени от Московската кооперация по храните в петък, 12 април в 17:30 ч.

МОСКВА (април 2019 г.) - Московската кооперация по храните (121 East 5th th St.) разшири своите образователни предложения, за да включи информация за връзката между храната и личния уелнес. Новата поредица от класове „Храна и настроение“ продължава това лято, като първият урок се провежда в петък, 12 април от 17:30 часа. в Fiske Room от 1912 Center.

Класовете по храна и настроение ще се водят от инструктора по съвместна работа Изабел Гайла Барбуто (PsyD., MBA). Първият клас ще обхване връзката между диетата и здравето на мозъка и аминокиселините: хранителни протеини, жизненоважни за производството на серотонин и други невротрансмитери в мозъка. Този курс ще изследва и връзката между храните и леченията за психично здраве и ще предложи информация за увеличаване на приема на протеини и аминокиселини за тези, които се хранят предимно с растителна диета.

Тази нова серия от класове ще продължи със сесия за ефектите на пристрастяващите съставки в храната в събота, 4 май. Следващият месец присъстващите могат да се запишат за сесия, изследваща важността на внимателната връзка с храната, която ще включва 30- минутна медитация с водач, в събота, 15 юни.

Билетите вече са достъпни за първия клас на уебсайта на Co-op. Всички са добре дошли да присъстват - цените са определени на $ 5 за общ прием и $ 3 за собственици на кооперации, с допълнителни отстъпки за студенти и собственици, участващи в програмата FLOWER на Co-op. www.moscowfood.coop/classes.

Кооперативен доброволец и преподавател в класа Изабел Барбуто притежава както докторска (PsyD), така и магистърска (MA) степен по консултативна психология, магистърска степен по бизнес администрация (MBA) и е сертифициран хипнотерапевт (CHt), Reiki Energy Master, Кундалини Йога учител (IKYTA-200), и iRest интегративна възстановителна йога учител Нидра.