Тази тема съдържа 55 отговора, има 31 гласа и е актуализирана последно от hereigo преди 9 месеца, 1 седмица.

гладуване

Преглед на 50 публикации - 1 до 50 (от общо 56)

Осъзнавам, че за мнозина - fd, а отслабването помага да се намалят проблемите с рефлукса и т.н.

ВЪПРЕКИ ТОВА
През последните 3 месеца имах огромни проблеми - проблеми, които започнаха с усещане за „буца“ в гърлото и продължиха до регургитация, киселина, болезненост, пресипналост, сухота в устата, проблеми с преглъщането, оригване и т.н.

те започнаха само 5 дни след като започнах fd
и тогава забелязах преди няколко седмици, когато имах седмица с NO fd’s, че симптомите ми се подобриха

оттогава спрях да гладувам (всъщност просто излязох напълно от релсите, но това е друга история)
и много от симптомите ми се подобриха, освен невъзможно сухота в устата

така или иначе днес видях д-р и той ми „обхвана“ гърлото и т.н. и каза, че е „раздразнено“ и че промените в начина ми на хранене и гладуването наистина биха могли да причинят/допринесат за проблемите, които имам
той също така каза, че въпреки че лекарства като омепразол помагат, те не спират всички различни стомашни течности и че трябва да приемам гавискон след всяко хранене и преди лягане - поне един месец - за да се лекува

Публикувам това, защото все още съм убеден, че не мога да бъда единственият човек, който е имал този проблем

Надявам се, че това може да помогне на други хора с подобни трудности

Прочетох статия от мъж, който твърди, че рефлуксът му е излекуван, след като се е отказал от алкохола. Имам рефлукс, изгори ми хранопровода. Снимките от камерата показват неприятен доброкачествен растеж там долу. Обикновено често имам проблеми с преглъщането и задавянето.
На 12 април се отказах от алкохола и започнах диета. няколко седмици по-късно се присъединих към бързата диета 5: 2 и започнах да пиша на 31-дневната нишка за предизвикателства.
Не съм имал инциденти с рефлукс, откакто започнах както абстиненцията, така и диетата. Това беше преди пет седмици.

Здравейте, наистина започнах да публикувам наскоро и попаднах на вашите публикации. През нощта приемам много високи нива на Nexium и ранитидин. Алкохолът за мен е стимул за повишаване на киселината и консултантът ми ме посъветва да изключа кофеина. Откривам, че дните на гладно понякога причиняват по-големи киселинни проблеми и тази седмица имах 2-те си дни на гладно заедно, което влоши стомаха ми и рефлукса ми се влоши. Надявам се, че ако отслабна достатъчно (нося го около корема), рефлуксът ми ще се подобри.

Имам проблеми с това 🙁 Може да се наложи да се откажа от периодичното гладуване и не съм доволен от това, защото това е единственият тип „диета“, на който някога съм успявал да се придържам.

Здравей atcgirl, опитвал ли си може би да ядеш още няколко калории - да кажеш три пъти седмично? Също така опитвали ли сте да ядете каша, приготвена с вода, за едно от храненията си? Намирам, че това е доста добре. Сигурен съм, че вече избягвате обичайните виновници като домати и т.н.
Не губете сърце 👍

Най-вероятната причина за ГЕРБ.

След като разбрах този процес, всичко ми беше напълно логично. Веднага разбрах защо диета с ниско съдържание на въглехидрати се отърва от ГЕРБ. Малко въглехидрати означава малко бактерии. И малко бактерии с малко за ферментация означава минимален газ. LES може да се държи твърдо срещу малкото газове, което може да има и така стомашната киселина не попада в хранопровода. И симптомите на ГЕРБ изчезват.

Този механизъм на SIBO обяснява и друго явление, което бях описал от много пациенти. Пациент страда от ГЕРБ, спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати и получава пълно облекчение. Пациентът остава на диета с ниско съдържание на въглехидрати в продължение на месеци и няма симптоми на ГЕРБ. Тогава пациентът издухва въглехидрати, но няма ГЕРБ. Яде още малко въглехидрати, все още няма ГЕРБ. Консумира повече въглехидрати, тогава, wham, ГЕРБ се завръща. Какво стана?

Необходимо е известно време, за да бактериите, които обичат въглехидратите, да реколонизират тънките черва, след като въглехидратите отново влязат в диетата и изобилието от бактериални храни се върне. Докато бактериите достигнат критична маса, в която точка те произвеждат достатъчно газ, за ​​да прокарат LES, няма да има симптоми. Но щом го направят, ГЕРБ се връща с пълна сила.

Бях на бърза диета от малко повече от четири месеца, а през последния месец имах проблеми с задавянето и гласа, за които моят лекар казва, че се дължат на киселинен рефлукс. Той ми предложи омепразол, но когато го взех, почувствах припадналост и болки в стомаха. И така, опитвам се да изрежа домати, алкохол и кофеин. Правил съм и няколко упражнения за вокал и поза, които са ми помогнали. Мисля, че стресът може да е бил фактор и се надявам нещата да се уредят, както и по всеки друг начин обичам бързата диета и се чувствам наистина добре в нея и съм отслабнал и съм подобрил ИТМ.

Здравейте Bennettw6, и аз съм в подобна позиция, но приемам мега доза Nezium за киселина. Също така приемам един ранитидин през нощта, така че съчувствам. Моят консултант ми каза да се откажа от алкохола, кофеина, доматите и да запазя захарта до минимум. Що се отнася до напитките, той предложи да се остави сам за известно време и без кофеин и ако е възможно и да се пие само вода, ако възпалението е лошо. Действа, но е голямо питане. Имам две NFDS между гладуването, в противен случай получавам натрупване на киселина. Имам нужда от камък и тъй като нося по-голямата част от наднорменото си тегло около кръста. Интересувам се от вашите упражнения за вокал и поза. С какво се занимавате и помогна ли това? Миналата година се оттеглих от преподаването и нивата на стрес спаднаха, но не видях огромна промяна в киселината.

ГЕРБ и рефлукс се възползват или изчезват при диета с ниско съдържание на въглехидрати. Започнах с диета с ниско съдържание на въглехидрати, защото не сте гладни и тя подобрява или премахва толкова много условия. Сега комбинирам нисковъглехидратни с малко гладуване.