диета

Ще се радваме на вашите мисли, моля, коментирайте в края на публикацията!

Квалифицирали ли сте се за бариатрична хирургия? Ако отговорът е да, тогава е време да спазвайте течна диета и прочетете тази статия. До края на тази статия ще знаете какво да очаквате от операцията си и как да си помогнете.

Всички операции за отслабване, като стомашен ръкав, стомашен байпас, стомашна лента, мини стомашен байпас и стомашен балон, изискват да се подложите на диета за свиване на черния дроб преди.

Може да се наложи да спазвате диетата 3 - 10 дни преди операцията. Тази продължителност ще зависи от вашия ИТМ.

През това време трябва да спазвате строга нискокалорична диета.

Каква е предбариатричната течна диета?

Предбариатричната течна диета се нарича още диета за свиване на черния дроб. Ето защо трябва да го следвате и какво прави.

  1. Помага свийте черния дроб преди това бариатрична хирургия. Нискокалоричната диета е предпочитан начин за успешно свиване на размера на черния дроб. [1] J. Van Wissen, N. Bakker et al. „Предоперативни методи за намаляване на обема на черния дроб при бариатрична хирургия: систематичен преглед“ Хирургия при затлъстяване (2016) 26: 251-256
    Преглед в статия
  2. то е по-лесно за вашия хирург изтласкайте черния дроб от пътя по време на хирургия.

Регистрираният в САЩ диетолог отговаря на запитване на клиент

Въпрос - Колко време ще трябва да спазвам предварителната бариатрична диета?

Отговор - Като цяло, течната диета преди операцията за отслабване трябва да бъде религиозно следван от 3 дни до 3 седмици в зависимост от индивида.

(Отказ от отговорност: Това е обща информация, базирана на предложения от нашата бариатрична програма в Мексико и не е предназначена за медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за оценка.)

Защо трябва да следвате предварителната бариатрична диета?

Диетата за свиване на черния дроб помага на вашия хирург по време на операцията. Най-важно е за успешна операция.

    • Дава място на хирурзите да използват инструментите си.
    • Това им дава по-добър поглед върху стомаха.
    • Нискокалоричната храна също ви помага да отслабнете.

Добрата новина е, че тази течна диета преди операцията не е завинаги. Това е само временно.

Моля, обърнете внимание, че основната цел на тази диета е да свие черния дроб и да отслабне.

Напитките и храните, които можете да консумирате на тази диета, включват:

    • 60-80 gm протеин с протеинови напитки
    • Нискомаслено или обезмаслено мляко
    • Кафе или чай без кофеин
    • Без захар или разредени сокове, включително зеленчуков сок или доматен сок и сметана от пшеница или овесени ядки

Видео: Консистенция на овесени ядки; WLS Special

Вечерта преди операцията трябва да спрете да ядете или пиете нещо около полунощ.

Как да спазвате диетата

Според клиниката в Кливланд [2] „Хранително ръководство.“ Клиника Кливланд - Бариатричен и метаболитен институт
Вижте в статия, предварителната бариатрична диета трябва да започне 2 седмици преди операцията. Клиниката заявява, че:

    • През първата седмица от диетата си правете протеинови шейкове (с ниско съдържание на захар и високо съдържание на протеини) през едно хранене от трите.
    • Хранителни добавки, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) не се препоръчват стриктно.
    • През втората седмица спрете всички твърди храни. Заменете всички ястия само с протеинови шейкове и бистри течности. Ето няколко безкалорични опции за предварителна течна диета.
    • 24 часа преди операцията трябва да се спазва пълноценна бистра течна диета.
    • Не яжте и не пийте нищо след полунощ, нощта преди операцията.

Основната идея е да имате диета за свиване на черния дроб, богата на протеини и с ниско съдържание на въглехидрати, така че излишните мазнини, съхранявани в черния дроб, да се изгарят за енергия, за разлика от мускулната тъкан.

Странични ефекти от предбариатричната диета

Когато се подложите на течна диета, това е драстична промяна за тялото ви. Предварителната подготовка за тези промени може да отнеме много стрес. Съставихме списък с проблемите, с които може да се сблъскате и как да се грижите за себе си.

Нервност и тревожност

Често се среща нервност преди бариатрична хирургия. Сега това, което се случва много пъти преди операцията, е, че хората излагат последната вечеря манталитет, е това, което обичам да го наричам, и така:

    • Може би имаш чувство на безпокойство
    • Ти може да се притеснявате, че никога повече няма да ядете
    • Ти си никога няма да се насладите на някои на любимите ви храни, и това е 100% нормално да се чувстваш така.

Изобщо не е нужно да се притеснявате. Навлизате в нова положителна фаза от живота си.

Постепенно можете да правите всичко, което някога сте правили, и повече! Ще можете да добавите много повече към живота си, когато свалите тези излишни килограми.

Емоционално хранене

Може да почувствате необходимостта постоянно да ядете закуски и сладки храни.

    • Ти си закуска повече поради безпокойство.
    • Не сте гладни, но изпитвате нужда да ядете, за да се преборите с емоционалните сътресения.

Това ще увеличи черния Ви дроб, което не е добре за операцията. Вашият хирург няма да може да получи ясна представа за черния дроб.

Ето как можете да си помогнете

    • Разрез обратно тези калории. Опитайте се да се храните внимателно.
    • Намаляване размерите на порциите ви
    • Увеличете хидратацията си

Други странични ефекти

    • Мигрена поради намален прием на калории
    • Замайване
    • Замайване
    • Студено изпотяване
    • Треперене

Как да се преодолеят страничните ефекти от диетата на черния дроб преди операцията?

Всеки проблем има решение, както и страничните ефекти от течната диета.

Намалете приема на кофеин

Постепенно намалявайте приема на кофеин. Например - ако имате навика да пиете две чаши кафе, започнете бавно, може би намали го до една чаша кафе и след това на следващия ден да половин чаша кафе и тогава четвърт чаша кафе и бавно го намалявайте, което помага при това главоболие, това оттегляне.

Може да имате леки мигрени, ако внезапно спрете целия кофеин. Ако сте спрели кофеина, опитайте да добавите само малко от него във вашата диета.

Останете хидратирани

Втората отвара е вероятно сте дехидратирани, така:

    • Пий повече вода
    • получите повече течности без кофеин
    • пийте влива вода
    • диетични сокове

Проверете кръвната захар

Това е важно за диабетиците. Диабетът е причината за замайване, световъртеж, студена пот и треперене.

Проверявайте по-често кръвната си захар ако сте на тази предварителна диета.

Дори да нямате диабет, пак бихте могли да имате диабет.

Консумирайте сложни въглехидрати

Ако забележите някой от другите симптоми, опитайте да добавите малко сложни въглехидрати с тези опции.

    • Мазнини и протеини
    • Пресни плодове с може би супена лъжица фъстъчено масло
    • Изпийте чаша извара
    • Шепа ядки или нишка сирене

Ето какво се случва

    1. Комбинацията от пресни плодове, мазнини и протеини забавя освобождаване на въглехидрати.
    2. Това повишава кръвната Ви захар.
    3. Това се случва бавно, така че тялото ви да не отделя твърде много инсулин.

Ако тялото ви отделя твърде много инсулин, нивата на захарта ви могат отново да спаднат.

Ще влезете в йо-йо ефект, който се предотвратява, като имате само малко мазнини и протеини. Това забавя отделянето на въглехидрати.

Как се поддържате мотивирани?

Повечето пациенти са склонни да желаят любимите си храни непосредствено преди операцията. Страхуват се, че няма да могат да ги получат отново. Не попадайте в този капан!

Когато намалите нормалното тегло, можете да започнете да ядете всичко умерено.

Не се препивайте с храна. Останете мотивирани да преминете през отслабването с тези полезни съвети.

    • Планиране на хранене- По този начин вие знаете точните порции и времето на хранене.
    • Хидрат- Избягвайте дехидратация. Водата е без калории и запълва стомаха.
    • Поддържайте дневник за храна- Това ще ви помогне да ограничите порциите си.
    • Бъдете заети- Бъдете активни и планирайте деня си пълен с активност, за да избегнете апетита за храна.

Работете с диетолог

Вземете насоки от регистриран бариатричен диетолог, който ще идентифицира вашите индивидуални изисквания и ще ви помогне да получите най-добрите резултати от предложената предварителна диета.

Той или тя може да ви насочи към най-добрата диета за вас.