КАЙЛА МАРТАЛЕР, ТРУМПА СТРАНИ НОВИНИ ПИСМАТЕЛИ

маслен

„FAT: Документален филм“ изследва, опитва и продължава да развенчава широко разпространената представа, че мазнините винаги са лоши. Вини Торторих, фитнес треньор на знаменитости, говорител, водещ на подкаст и най-продаваният автор на „Фитнес поверително: Приключения в играта за отслабване“ във филма.

Диетата, базирана на диетата на Торторих, разгледана във филма, е проста: намалете захарта, ограничете зърното и увеличете приема на мазнини, за да управлявате по-лесно теглото и да постигнете допълнителни ползи за здравето.

Торторих, заедно с многобройни експерти във филма, вярват, че като ограничат произведените захари или ги премахнат изцяло и намалят количеството въглехидрати, както е показано в основната диета Кето, хората ще бъдат по-здрави и ще живеят по-дълго.

Филмът изследва много диетични прищявки през историята, като изобретяването на веганството в началото на 1800-те години, 100% диетата с месо и риба на инуитите в Аляска и настояването за тежки зърнени храни поради недохранване след Втората световна война и как това е повлияло на днешната реалност. Мнозина са учили от малка, че мазнините са вредни за отслабването, нивото на холестерола и диетата.

Основната цел на филма е да промени мнението на зрителя за мазнините и върши отлична работа за постигането на това. Филмът е изпълнен с експертни интервюта и достоверни източници. Има редица интервюирани, от лекари и хранителни експерти до хора с успешни пътувания за здраве и отслабване.

Филмът е невероятно убедителен и кара публиката да постави под съмнение предишните хранителни вярвания. „FAT: Документален филм“ иска публиката да разбере, че може да им е била дадена невярна информация и да открият и направят тестването сами.

„FAT: Документален филм“ кара зрителя да се чувства объркан, ядосан и евентуално манипулиран от медицинската индустрия, но също така върши отлична работа, като ги кара да се чувстват овластени да правят промяна, да обмислят и да стигнат до собствените си заключения относно здравето.