(Преглед на диетата) Isagenix 30-дневно почистване: бърза трансформация?

диетата

Този преглед на диетата е мнение, което разглежда твърденията за даден продукт срещу най-новата наука и основна физиология.

Никога не съм мислил, че ще направя нов преглед на Isagenix, но ето ни.

Този път преглеждам Isagenix 30-дневно почистване, за което компанията твърди, че е „дългосрочна, гъвкава програма за хора, които искат да отслабнат“.

Предполагам, че „дългосрочната, гъвкава“ опция би била първоначално привлекателна за хората, защото хей - никой не иска да отслабне само за няколко седмици и всички искаме опции, нали? Но изчакайте: какво всъщност включва тази програма?

Определено е време за публикация за актуализация на Isagenix, така че нека направим това!

Искания на Isagenix

Isagenix твърди, че 30-дневното почистване за $ 378.50 USD „стартира загуба на тегло, насърчава прочистването и изгарянето на мазнините и е новаторски път към здравословното отслабване ... също така предназначено да подпомогне естествените системи за детоксикация на тялото.“ С тази система те твърдят, че ще:

  • Изпитайте постоянна загуба на тегло
  • Удовлетворете желанието за нездравословна храна
  • Подобрете мускулния тонус

В 30-дневното почистване на Isagenix има „дни на разклащане“ и „дни на почистване“. Според Isagenix, „Денят на разклащането е свързан с заместването на нездравословни висококалорични храни с шейкове IsaLean“. Какво ще кажете да замените нездравословната храна със ЗНАЕМАТА ХРАНА? Но се отклонявам.

В дните на шейк ще използвате шейкове за заместване на храна IsaLean за две хранения на ден и след това ядете трето хранене с около 500 калории, което правите сами. Шейковете са между 240 и 280 калории, приблизително половината от това, което бих нарекъл действително хранене. Ако огладнеете, което най-вероятно ще го направите, можете да се поглезите със закуска Isagenix като 100-калорични тънки торти, които приличат на малки калпаци. Това не звучи ли забавно? Вкусно!

В дните на разклащане ще вземете:

Ionix Supreme за умствена яснота и фокус! Ionix Supreme изглежда съдържа билки и адаптогени в неизвестни количества, много от които имат малко или никакви изследвания зад себе си. И дори ако някои от адаптогените в този продукт са полезни, ‘патентованата смес’ не ни позволява да разберем дали количествата от тях в Ionix Supreme са дори ефективни.

И, вашият Natural Accelerator „с всяко хранене“, за да „поддържа метаболизма ви“!

О, не, това е същото старо твърдение за изгаряне на мазнини. Natural Accelerator събира всички обичайни заподозрени за типичната добавка за „повишаване на метаболизма“: какао, зелен чай, ябълков оцет, кайен, канела, хром и, разбира се, йонна люцерна! Isagenix изглежда доста харесва йонната люцерна, въпреки че зад себе си всъщност има нулеви доказателства. Може би „йонната“ част го кара да звучи изцяло научно и ефективно, въпреки че вероятно не е така.

Дълга история накратко? Никаква добавка, напитка или храна не изгаря мазнините или увеличава метаболизма Ви достатъчно високо или достатъчно дълго, където ще забележите някаква осезаема загуба на тегло. Продължа напред.

И разбира се, IsaFlush преди лягане, за да поддържа балансирана храносмилателна система!

Името. Сериозно?

IsaFlush очевидно е слабително, въпреки че Isagenix твърди, че „безопасно подобрява храносмилането“. Основната съставка е магнезият, който има слабително действие. Другите съставки са глина и билка, и двете нямат достатъчно доказателства зад себе си за каквото и да било. Глината обаче има склонност към запек.

И мултивитамините Essentials за ключови хранителни вещества и билки, два пъти на ден!

Дори няма да отида там, освен да кажа, че по-голямата част от хората не се нуждаят от мултивитамини, ако се хранят балансирано. О, чакай! Isagenix не е балансирана диета! Колко объркано е, че те искат да ви върнат хранителните вещества, които липсват от действителната храна, докато сте в тяхната програма? Помисли за това.

На всеки 2-5 дни ще имате ден за „почистване“, за който Isagenix твърди, че е „уникална система за минимизиране на калориите и максимално уелнес“.

Дните за прочистване се състоят от:

4 порции Cleanse for Life - сутрин, обед, късен следобед и вечер. Isagenix нарича Cleanse for Life „синергична комбинация от естествени почистващи билки и антиоксидантни растителни продукти, които помагат за подпомагане на собствените процеси на детоксикация на организма“.

  • Помага за премахване на упоритите мазнини и подпомага метаболизма
  • Подхранва собствените системи за детоксикация на тялото
  • Мощните антиоксиданти подхранват и защитават тялото ви

Cleanse for Life съдържа куп билки, включително ... .tadaaaaaa! Йонийска люцерна! Защо, по дяволите, са тези неща във всичко? Не яжте люцерна?

Нищо за този продукт не ви подхранва, детоксикира или почиства. Вашите бъбреци, черен дроб и бели дробове правят това и повярвайте ми тук: тези неща не трябва да бъдат „подхранвани“ от Cleanse for Life. Яденето на балансирана диета ги подхранва добре.

Isagenix обича да казва, че това 30-дневно почистване е като периодично гладуване, но всъщност не е така. Дните на разклащане са твърде нискокалорични и периодичното гладуване обикновено продължава поне 6 седмици и по-често по-дълго. АКО също не диктува да консумирате толкова много добавки и лаксативи. Така че не, това не е прекъсващо нищо, освен може би здравия разум.

Най-лошата част? Isagenix казва, че Cleanse for Life е безопасно за хора на възраст над 12 години. Ако някой, който чете това, дава този продукт на децата си (или по този начин, консумирайки го и/или други диетични продукти пред децата си), моля СПРЕТЕ СЕГА. Децата НЕ трябва да са на диета, да се чистят или да са прецакани режими на добавки, когато са деца. Съжалявам за езика, но видях повече от моя дял възрастни с объркани взаимоотношения с храната, защото родителите им ги убедиха, че трябва да спазват диета, когато са по-малки. Децата никога не трябва да чуват думите „диета“, „кльощава“, „детоксикация“, „почистване“ или какъвто и да е жаргон, свързан с теглото. Никога.

С 30-дневното почистване на Isagenix ще вземете и:

До 6 закуски Isagenix на ден, като Whey Thins, които приличат на картон. Сигурен съм, че наистина са вкусни.

1-2 капсули IsaFlush преди лягане.

Това е основно за почистващата част. Нищо твърде вълнуващо.

Терена на продажбите

Едно от най-тревожните неща за Isagenix, заедно с някои други високопрофилни диетични програми, е използването на произволни неквалифицирани хора за продажба на продукта. Предполагам, че това е естеството на MLM, но един мой колега успя да ми обърне някои изключително луди екранни снимки на публикации на един продавач на Isagenix във Facebook и те бяха напълно скандални.

Знаех, че ще си умирате да видите какво е написала, така че ето публикациите. Маркирах ги, разбира се, коментарите ми са в червено:

Имам затруднения да повярвам, че дадена компания подкрепя някой, който прави тези твърдения в социалните медии, и знам, че тя не е единственият продавач на Isagenix, който го прави. Притеснително и сенчесто е, че подобни съобщения се подават на нищо неподозиращи хора, но предполагам, че затова пиша тези диетични отзиви. Моля!

Накратко:

Трябва да кажа, че съм доста изумен от това, че хората все още си падат по това „прочистване“. Може би това съм само аз, но не сме ли научили досега, че прочистванията са безполезни? Какъв е смисълът да правим тази 30 дневна диета/прочистване, така или иначе? Отслабване, което е предимно вода и ще се върне веднага, когато започнете да се храните нормално? „Нулирането на метаболизма ви“, което наистина не работи по този начин и всъщност може да рестартира по грешен начин, забавяйки се от липса на храна? Дали това са шепите добавки, които не бихте могли да вземете - или да си ги позволите, до края на живота си, но също така са недоказани и вероятно не правят нищо? Или замяната на ястията с шейк - напомнящ на Slim Fast и всички знаем как става това, но не се научаваме как наистина да приготвяме, вкусваме, порционираме и да се наслаждаваме на храната? Знам, че вие ​​знаете всичко, което казвам тук, така че, моля, не позволявайте на емоциите да надвият интелекта, когато обмисляте Isagenix или друга диетична програма.

Твърденията, които Isagenix прави за 30-дневното си почистване, са безсмислени:

Постоянното отслабване се случва не след 30 дни, а при дългосрочни, здравословни промени във вашата диета. Скъпите добавки и заместителите на хранене не са устойчиви или са необходими за постигане на здравословно тегло, така че, моля, не се убеждавайте в противното.

Почистването не ‘задоволява желанието за нездравословна храна’; по-скоро може да ви накара да жадувате, защото се гладувате. Не се качвайте на тази спирала надолу.

Нищо не подобрява мускулния тонус, освен упражненията. Не добавки, диети или почистване.

Почистването не поддържа метаболизма. Isagenix обича да казва, че 30-дневното им почистване е точно като периодично гладуване, но всъщност не е така.

Почистването до „стартиране“ на загуба на тегло е като получаване на основен тен преди почивката ви в Мексико. Това е безполезно губене на време. В крайна сметка теглото, което губите от екстремни диети и прочиствания, е предимно вода, която ще се върне веднага щом възобновите да се храните нормално. Това е просто основна физиология. Знам, че обещанието за „трансформация“ само за 30 дни е примамливо, но също така е почти невъзможно. Отново, моля, не позволявайте на емоциите да диктуват избора ви тук.

Това е нискокалорична диета, която трае 30 дни, прави неверни твърдения, използва недоказани съставки, няма изследвания зад себе си и е огромна загуба на пари. Продавачите явно не са под наблюдение в начина, по който промотират продукта, и честно казано, не съм сигурен как Isagenix се измъква с цялата тази ракета - продуктите, претенциите и продажбите. А маркетинг за деца под 18 години? Какво си мислят? Предполагам, че те искат да закачат хората за цял живот ... наистина ли искате да дадете на тази компания парите си?