В началото на годината бях изпратен за преглед на слушалките Modius Health, тези странно изглеждащи слушалки твърдят, че насърчават загубата на мазнини чрез вестибуларна стимулация. Това се прави чрез изстрелване на малки количества електричество в главата ви чрез 2 подложки, поставени върху мастоидната кост зад ухото ви.

възможна

Компанията има някои впечатляващи твърдения, а средното намаление на мазнините в корема в тестовата група е около 8%, като диапазонът е между 2 и 14%. Това е статистически различно от контролната група и никой от доброволците не е променил диетата или упражненията си.

В зависимост от процента на мазнините ви загуба от 2% ще бъде незначителна и трудна за проследяване, но важната част от техните твърдения е, че контролните групи не са променили диетата си.

Основателят на Modius, д-р Джейсън комбинира Modius с активен и здравословен начин на живот, което му позволява да постигне 44% намаляване на телесните мазнини.

[content-egg модул = шаблон на Amazon = списък]

Аз ще съм първият, който ще признае; Не съм перфектният субект, невероятно съм активен и ям много чиста диета с високо съдържание на постно месо и зеленчуци в 90% от случаите. Аз обаче преяждам, тъй като бивш дебел човек, който упражнява много, апетитът ми е луд. Мисля, че съм в омагьосан кръг да ям много, защото спортувам толкова много и тренирам толкова много, защото преяждам. Проблеми от първия свят.

Изглежда, че годишната ми тенденция отслабва, като отслабвам доста в началото на годината, напълнявам през летните месеци поради работа и социални ангажименти, които след това предавам като лятна маса и накрая отслабвам до Коледа, когато нещата отново се успокояват. По време на лятната си маса постигам много лични рекорди, но главно ставам малко наедрял.

Моите везни на Nokia Health ме карат на 15-17% телесни мазнини през цялата година, но съм склонен да твърдя, че това е силно неточно. Скалите на телесния импеданс са прословуто лоши и в моя случай измерването рядко пада много, независимо колко слаб изглеждам. Визуално бих казал, че съм около 13-16% през цялата година, но имам отпусната кожа около корема поради това, че съм бивш маст, така че мисля, че както визуалните, така и импедансните оценки могат да бъдат отхвърлени поради това. Тъй като съм малко тяло в съзнание за отпуснатата си кожа, няма да публикувам публично снимки за напредъка.

Софтуер Хардуер

Няма да навлизам в прекалено много подробности за настройването и използването на Modius; можете да видите всичко това в оригиналния ми пост.

За да добавя към оригиналната публикация обаче, използвах устройството на различни телефони и приложението беше актуализирано.

Когато започнах, изобщо не можех да го накарам да работи върху моя Blackberry KEYone; в крайна сметка реши, че иска да работи. По-късно превключих Mate 10 Pro и той се сдвои незабавно, но по време на редовната употреба самото приложение изглежда ще загуби връзка, въпреки че слушалките продължават да изпращат импулси. Подозирам, че това се дължи на функциите за управление на батерията на телефона, но деактивирането на всички за това приложение все още имаше проблеми. Все още щях да мога да завърша часа; просто би било объркващо, когато казваше, че няма връзка.

В Modius получесто има проблем, при който се казва, че сте завършили сесията си за днес и не можете да направите друга за 15 часа, въпреки че сесиите ми са с 24-часова разлика. Това е добре документирано в групата на Facebook и изисква просто нулиране на самото устройство.

В края на февруари приложението получи актуализация и изглежда далеч по-привлекателно, за съжаление от всички акаунти това бяха само визуални промени и различните възникнали проблеми продължаваха да съществуват.

Това е най-големият ми проблем с Modius. Без голямо клинично изпитване не мога да кажа честно дали те работят или не, но когато харчите £ 369 за нещо, не искате постоянни проблеми със софтуера. Те не разбиват точно устройството, но са досадни и за потребители с по-малко технологична ориентация мога да си представя, че това е доста неприятно.

От 22 март приложението е актуализирано отново и някои от заявените подобрения са подобрено сдвояване, така че се надявам горните проблеми да са отстранени.

Обикновено използвах Modius 7 дни в седмицата и винаги го използвах с пълна мощност. Все още го използвам сутрин на гладно. Главно защото това е най-удобното време за мен, но първоначалното тествано проучване прилага стимулацията на гладно.

[content-egg модул = шаблон на Amazon = списък]

Резултати

Първото ми четене на 22 януари беше 185,7 фунта с измерване на мазнини 16,7% с мускулна маса 79,1%

На 22 март бях 178,2 кг с измерване на телесните мазнини 15,8% и мускулите 80%

На хартия това изглежда като добри резултати, ако приемем, че не съм направил промени в диетата си, но в действителност това не беше така, не пиех до MWC в края на февруари и диетата ми обикновено беше на мястото, тъй като започна маратонски тренировки. Нещата наистина се разминаха, когато отидох в MWC в края на февруари и имах 4 нездравословни дни, 3 от които не успях да използвам Modius.

В сравнение с предходната година на 26 януари четенето ми беше 184,1 паунда, 17,3% и 78,5%, а до 9 февруари имах отчитане на 182,2 паунда, 15,8% и 79,9%.

Открих, че намаляването е малко по-лесно тази година; Сутрин съм по-малко обсебен от храна. Промених обаче и графика си на работа/фитнес и сега работя от 4 до 8 сутринта, след което отивам на фитнес. И така, по-малко съм седнал на бюрото си, когато обикновено гладувам. Като цяло не се чувствам гладен, когато тренирам.

Отпадане на коледното тегло

Modius не е имал видими ефекти върху съня ми, секса или някоя от другите странни твърдения, които някои потребители съобщават. Всъщност, точно преди MWC, сънят ми беше шокиращ, събуждах се на всеки час, оттогава отново съм на път, но само нормалният ми режим на сън, който е лош, се събуждах около 3 пъти на нощ.

Визуално изглеждам по-стройна. Въпреки това, изглеждам по-малко мускулест, отколкото през декември 2016 г., когато визуално съм много слаб, докато бях по-тежък на 180 фунта. За съжаление, мисля, че съм загубил малко мускули през последните 6 месеца, новият ми график за работа във фитнеса ми благоприятства да свърша много работа, когато съм в пик на енергията, но що се отнася до вдигането на тежести, съм отминал най-добре до 8 часа сутринта, така че не натискайте толкова силно, колкото трябва. Имал съм проблеми и с шини на пищяла и в резултат на това краката ми започват да изглеждат смущаващо малки.

По време на моето използване съм бил част от групата на Modius във Facebook и резултатите изглежда са много разнопосочни. Много потребители се оплакват от липса на резултати след седмици употреба, повечето след заявения минимален ефективен период от 6-12 седмици. Очевидно тук ще има значителни негативни пристрастия; ако не отслабнете, след като похарчите всички тези пари, е много вероятно да стене за това.

Това, което забелязах, е, че много хора успяват и общите препоръки на групата са подобряване на диетата и активността. И така, скептикът в мен е склонен да мисли, че по-голямата част от ползите са от хората, които просто са по-здрави всеки ден.

Тъй като не съм изпълнил пълните 12+ седмици, възможно е напредъкът ми да се ускори и ще продължа да го използвам и ще актуализирам прегледа, ако се забележат значителни промени. Решен съм да не попадна в обичайния си капан просто да се отказвам през лятото, тъй като предстоят няколко събития за издръжливост, така че по-малко тегло ще бъде добре тази година.

Една област, която е малко подозрителна, е, че съветниците доста често казват, че хората не виждат резултати, докато след 12 седмици периодът на връщане е 13 седмици. От една страна, това е страхотно, това е щедър период на връщане, от друга, съветниците често казват да продължите да използвате устройството по-дълго, преди да видите резултати. Това би означавало, че не можете да го изпратите обратно. Това е малко неприятна ситуация, тъй като ако го удължат до 6 месеца, потребителите просто ще го използват, след което го връщат, но в същото време се чувства, че съветниците умишлено препоръчват да се използва след периода на връщане.

Като цяло

Трудно е да се направи заключение за Modius и е почти сигурно, че феновете на устройството ще твърдят, че не съм го използвал достатъчно дълго, което може да е истина. Ще продължа да го използвам и ще актуализирам публикацията, ако се случи нещо съществено.

Както изглежда обаче, Modius не беше точно устройството за чудо за загуба на мазнини, за което се молех, което не е изненада. Възможно е да е помогнал за загубата на тегло, но има твърде много променливи, за да се вземат предвид. Все още се надявам, че ще доведе до резултати, защото кой не иска да отслабва без усилия?

Наскоро прегледах ревюто в GearDiary и през 8-седмичния си период тя натрупа тегло и процент на мазнини според везните, но твърди, че е загубила 1,5 ”на ханша, като същевременно изпитва подобрен сън и по-малко стрес. Тя не промени начина, по който се храни или тренира. Моето лично отнемане би било, че по-малко стрес е равно на по-добър сън и обратно, отново има твърде много променливи, за да се каже със сигурност дали Modius й е помогнал, но ако тя смята, че е помогнала, това понякога е всичко, от което се нуждаете.

Мисля, че Modius се нуждае от още малко време, за да узрее и може би нарастващата потребителска база в крайна сметка може да доведе до по-голямо клинично изпитване, за да можем да видим колко добре е всъщност.

Като цяло, ако Modius ви интересува, тогава, по всякакъв начин, изпробвайте, има щедра 90-дневна политика за връщане и много потребители съобщават за положителен опит от нея. Въпреки това, след 12 седмици, ако изобщо не сте имали положителни ефекти, бих бил склонен да го върна, вместо да ме убедят да продължавам.

Можете да закупите Modius директно от уебсайта им за £ 369

[content-egg module = Amazon template = price_tracker_alert]