Обичам енергийните барове! Не мога да се справя - те са сладки и удовлетворяващи и изглеждат като измамно ястие, без всъщност да са лоши за мен.

Не всички ленти обаче са създадени еднакво. Някои имат страхотен вкус, но съдържат некачествени съставки или тон захар. Други може да имат перфектни макроси, но са невъзможни за дъвчене или имат вкус „фалшив“ или просто отвратителен.

Добрите хора от Adapt Your Life се свързаха с мен и ме попитаха дали бих искал да опитам някои от техните продукти. Бих ли?! Трябва ли изобщо да питате ?! Да моля! Изпратиха ми асортимент от техните мини кето барове и техните протеинови барове в пълен размер.

Продуктите за адаптиране са идея на д-р Ерик Уестман, един от водещите експерти в света за хранене с ниско съдържание на въглехидрати. Адаптирайте не само кето баровете и протеиновите барове, но също така правят зърнени храни, масло от ядки и кафета.

Адаптирайте кето барове

keto

Мини кето баровете са много сладки, мини закуски с размер на бонбони. Те се предлагат в 5 вкуса точно сега, а още няколко вкуса идват тази година. Настоящите вкусове са: Chocolate Delight, Coconut Supreme, Lemon Cheesecake, Berry Bliss и Cookies and Cream.

Тези барове са идеални за десерт, за лека закуска между храненията или дори за деца! Техният малък размер ги прави твърде малки за мен за заместване на хранене, въпреки че можете да ядете няколко от тях наведнъж и да бъдете напълно доволни. Макросите на всяка лента от 20 грама са: 100 калории, 9 грама мазнини, 5 грама протеин, 2 грама въглехидрати и 1 грам фибри, което означава, че всяка лента има само 1 грам нетни въглехидрати.

Вкусих 5 вкуса на мини кето баровете: шоколад, лимон, кокос и новите вкусове „ново“ зрънце от горски плодове и бадемов шоколад. Всички те имат основен кокосов вкус, дължащ се на кокосовото масло, включено в съставките. Те не са прекалено сладки и са доста меки. Не бих препоръчал да държите такъв в джоба си или в гореща кола, защото мисля, че ще се стопи! Всички вкусове имат силен вкус на основен вкус (шоколад, лимон, горски плодове) отпред, който бързо избледнява и след това се усеща предимно с вкус на кокос.

Адаптирайте нисковъглехидратните протеинови барове

Протеиновите барове с ниско съдържание на въглехидрати са барове в пълен размер, с размер, подобен на лентата Quest или друга подобна протеинова лента. Те се предлагат в 3 вкуса: шоколадово брауни, бисквитки и сметана и фъстъчено масло. Един от тези барове може да служи като храна след тренировка или като задоволителна закуска. Макросите на всяка лента от 50 грама са: 170 калории, 6 грама мазнини, 19 грама протеин, 15 грама въглехидрати, 10 грама фибри и 4 грама еритритол, което означава, че всяка лента има само 1 грам нетни въглехидрати.

Вкусих вкусовете шоколадово брауни и бисквитки и сметана. Тези барове са плътни, значителни и са задоволително дъвчащи. Те не се ронят и нямат никакво покритие. Вкусът на шоколадово брауни напомня на популярния десерт. Вкусът на бисквитките и сметаната имаше силен аромат на ванилия с малки шоколадови хрупкави пръски.

Бих ли купил тези барове? Абсолютно! Особено харесвам малкия размер на закуската на мини кето баровете, но бих купил и протеиновите блокчета, за да ям за по-значителна закуска. Два палеца нагоре за Adapt!