Последни коментари:

Тери Ричардсън каза: Иронията на епидемията от затлъстяване в Америка е, че в момент, когато американците може да знаят повече за храната и храненето, отколкото по всяко време в историята си, те набират все по-голяма тежест. Както Алберт Айнщайн веднъж забеляза, значителните проблеми, с които се сблъскваме, не могат да бъдат разрешени на същото ниво на мислене, на което бяхме, когато ги създадохме. Че ще трябва да преминем към ново ниво, по-дълбоко ниво на мислене, за да ги решим. LabU предоставя различна --- и много необходима --- перспектива за мислене и справяне с проблема със затлъстяването: перспектива за системно мислене.

преглед

Шериф Ел Гуиди каза: LabU: Разбирането на управлението на теглото може да помогне на хората да бъдат по-интелигентни потребители на информация/съвети за управление на здравето и постигане на здравословно тегло. За целта хората трябва да разберат по-добре как функционира системата за регулиране на енергията и теглото на човека, защо работи по този начин и как да се управлява по-добре. Което е това, което LabU --- съвместно с Мисленето в кръгове за затлъстяването --- прави добре.

kelly nadim каза: LabU прилага System Thinking за лично здраве във форма, достъпна за широката публика. Надявам се, че наистина ще окаже силно влияние върху това как обикновените хора мислят и управляват теглото и здравето си.

Алисия Алварес каза: Страхотен инструмент, който помага на хората да разберат по-добре как работи системата за регулиране на човешката енергия и тегло

Надя Мансур каза: LabU помага на демонстрацията, че да мислим „правилно“ за сложни системи (а тялото ни със сигурност е) „означава да мислим в кръгове“ ... тоест, използвайки обектива за обратна връзка на системното мислене. Браво!

Изпратете свой собствен коментар за симулацията.

LabU: Разбиране на управлението на теглото (Системи за мислене в здравето)

От Тарек Хамид
  • Sim URL: https://forio.com/simulate/tkabdelh/lab-u-forio
  • Сим достъп: Други автори могат да изтеглят изходен модел
  • Sim план: Симулирайте безплатно
  • Сим статистика: Тази сим е стартирана 1636 пъти.
  • Тази симулация е качена във Forio Simulate с софтуера isee NetSim. Повече информация можете да намерите на iseesystems.com.

Ефективното управление на теглото изисква повече от мотивация. Както при управлението на всяка сложна система - а тялото ни със сигурност е едно - тя изисква две основни умения: (1) Разбиране и (2) Прогнозиране.

Lab U се фокусира върху РАЗБИРАНЕТО ..., за да ви помогне да разберете по-добре как работи системата за регулиране на човешката енергия и тегло, защо работи по този начин и как да я управлявате по-добре. (LabP се справя с прогнозирането.)

Лабораторията има четири секции: (1) Вземане на равносметка ... Прозрения в „ритуал“, за който много от нас се страхуват - „Опаковане“ на тези празнични лири. (2) Разбъркани яйца ... Разбиране на важен „Биологичен капан:“ Когато се натрупа прекомерно тегло, настъпват някои анатомични и физиологични промени, които може да бъде трудно да бъдат напълно обърнати. „Не можем да разкодираме яйце!“ (3) Цели, които работят ... Разберете психобиологичните двигатели на страховития феномен Йо-Йо и защо поставянето на нереалистични цели за отслабване може да бъде основен виновник. (4) Уравнението на енергийния баланс ... Разберете ограниченията на повсеместното уравнение на енергийния баланс. Защо лошият (опростен) модел на регулиране на енергията на човека може да ни заблуди.

LabU е първата от поредицата лаборатории, която прилага системното мислене към личния здравен мениджмънт във форма, достъпна за широката публика с надеждата, че ще окаже дълбоко влияние върху начина, по който обикновените хора работят и управляват здравето си и добре битие.

За автора

Най-новата книга на д-р Хамид „Мислене в кръгове за затлъстяването: Прилагане на системи за мислене за управление на теглото“ (Springer, 2009) е „Високо оценена“ в наградите на BMA Book Award на Британската медицинска асоциация за 2010 г.