Отговорени на ключови въпроси

  • Какво струва един брой на Feel Good You?
  • Къде мога да взема копие на маг?
  • Какво има в него?
  • Заслужава ли ми да купувам?

Общ изглед

Стартирало през 2011 г., Feel Good You е тримесечно списание за благосъстояние и се отделя от Woman & Home.

Насочено към жени на възраст над 40 години, списанието е разделено на категории като:

  • Вашето благополучие
  • Вашата диета
  • Себе си
  • Твоята красота

Има рецепти, статии за пазаруване, съвети и съвети и новини, както и интервюта с няколко жени знаменитости и, освежаващо, членове на обществеността.

Подробно

Всяка категория в списанието има своя собствена начална страница с указание какво ще намерите в страниците.

Списанието е пълно със съвети за всяка категория. Например в категорията „Вашето благополучие“ има статия за пролетно почистване на вашето здраве, дом и живот. Някои от съветите в статията са за излизане навън повече, справяне с безпорядъка, преглед на приятелства и провеждане на одит на живота.

Това, което наистина ми хареса в това списание, беше отчетливата липса на страница след страница на рекламата във вашето лице. Всъщност имаше само 4 страници, предадени на реклами на цели страници и две от тях бяха за самото списание и абонамент.

Въпреки това, в рамките на повечето съвети и съвети бяха рекламирани много продукти.

Това ми създаде впечатлението, че колекцията от съвети е съставена само за рекламата, а не за действителното съдържание.

Въпреки че съдържанието беше доста прилично, то загуби част от блясъка си за мен.

Един пример в този брой беше статията „10 съвета за максимизиране на вашата енергия“. Заглавието привлече вниманието ми, но докато го четох, почти във всеки съвет имаше рекламиран продукт.

Статии за кристали и фобии седят удобно между рецепти и рецензии на здравни изследвания и интервюта. Хареса ми комбинацията от сериозни и не толкова сериозни битове за четене и факта, че почти всички статии бяха в „хапки с големи размери“, за да мога да потапям навън и навън.

Това би било добро списание, което да четете по време на пътуването до работа, във влака или автобуса или може би докато отделяте 10 минути за себе си. Изглеждаше информативен и съветите бяха разумни и почти без прищявка. Определено е лесно за четене, но с много информация.

списание

Има цяла категория, посветена на диетата и една за фитнес. Любимата ми статия беше „Пазарувай като професионалист“ в диетичната категория. То задава въпроси като „трябва ли да се откажа от въглехидратите“ и „вече ли е добре мазнините“ или „плодовете сега са лоши за мен“ и „без глутен е начинът, по който трябва да се върви“.

Това, което ми хареса, бяха разумните отговори.

Това е отговорът „плодовете сега са лоши за мен“ например (съкратен):

‘Познавам Public Enemy №1 на захарта, но изглежда лудо да спра да ям плодове - трябва ли?’

‘Огромното послание на експертите е„ Не изпадайте в паника и продължете да ядете плодове. “ Да, съдържа захар, но е пълен с неща, които ще ви поддържат здрави. . . Така че плодовете са добри. . . но се яде умерено, както природата е замислила, а не като смути или сок “.

Рецептите изглеждат вкусни и се чувствайте добре. Любезно сте предоставили броя на калориите, както и грамове мазнини, наситени мазнини и въглехидрати. След по-внимателен поглед обаче установих, че броят на калориите в магнита може да не е толкова точен. Избрах три рецепти, за да обясня какво имам предвид:

Запечен халуми с мед на порция

Вкусно изглеждащо ястие и вегетарианско за зареждане!

Чувствайте се добре Имате това при 467 калории на порция. По-долу е броят на калориите ни.

Калории Протеин Въглехидрати Дебел Фибри Плодове и зеленчуци
507
24g
13,5 грама
39.4g
0.7g
0.7g

Опитайте wlr's King Prawn & Halloumi Skewers

Тези нискокалорични кралски скариди и халуми са чудесно допълнение към всяка барбекю или семейна маса! Сервирани с домати, ананас и мента получавате почти 3 от петте си на ден с този класически кебап. 498 калории на порция

Здравословно пиле и чипс на порция

Това изглежда невероятно. Въпреки това, когато изчислих калориите, те излязоха на 629 калории на порция, а не на 445, за които се чувствате добре, както казахте. Възможно е списанието да не е било достатъчно конкретно с теглото на сладките картофи. Казаха 3 средни картофа, а не действително тегло. Или съм благотворителна?

Калории Протеин Въглехидрати Дебел Фибри Плодове и зеленчуци
629
42.2g
39.1g
34.6g
5.7g
2.6g

Тези слаби чипсове са страхотна нискокалорична гарнитура!

Не преглеждайте магазина за чипове всеки път, когато си харесате малко чипове; опитайте тази рецепта, за да създадете своя собствена домашна версия, която е нискокалорична и нискомаслена. След като ги изпробвате и се убедите колко са бързи и вкусни - ще ги правите през цялото време! 149 калории на порция

Трофеен меренг парфе на порция

Пресни и жилави, с много ниско съдържание на мазнини и 1 от вашите 5 на ден. Въпреки това открих несъответствие с 30 калории, когато създадох рецептата в wlr. Чувствайте се добре Казвате, че тази рецепта е 200 калории за сервиране.

Калории Протеин Въглехидрати Дебел Фибри Плодове и зеленчуци
230,6
7g
49,9g
0.3g
1,8г
1g

Опитайте тези сладки и засищащи ягодови десерти

Този десерт се прави толкова бързо и е много нискокалоричен. Това е истински удоволствие за тълпата, но също така е лесно да се направи само за един - и при по-малко от 120 калории на порция наистина не можете да сбъркате!

Имаше и 48-часов мини детокс, който предлагаше да се яде малко и често, за разлика от нормалните, само напитки-гореща вода-с-канела-лимон-кейл и риба-мазнини -детоксикация от три дни!

Имаше пълен план какво да ям, включително как да приготвям ястията. Ястията бяха неща като подправен плодов компот, салата от моркови и фъстъци, табуле от авокадо и скариди и супа от кресон.

Определено бих сложил всички рецепти, които използвам в „Моите рецепти“ в wlr, за да се уверя, че броят на калориите е правилен.

Като цяло бих прочел списанието отново, тъй като ми се стори приятно да чета с много информация, дори ако това беше много информация за продукта.

Чувствайте се добре, че струвате и оферти

Можете да закупите Feel Good You на тримесечие от всички добри вестници и някои супермаркети (нашето копие получихме в Tesco). Това струва £ 3,99 за брой.

Вместо това можете да се абонирате за него за £ 17.25 годишно. Съществува обаче специална оферта, рекламирана в списанието, която намалява до 10,49 паунда за 4 броя, ако плащате с директен дебит или 10,99 паунда, ако плащате с чек, в брой или с карта. Ако отидете за 2-годишен абонамент, това е 19,99 паунда за 8 броя.

Преглед на проблема: Страници: Тираж: Цена на корицата:
Пролет 2018
2.9% реклама
353 731
£ 3,99

Започнете безплатна пробна версия днес

WLR ви дава инструментите, които ще ви помогнат да научите какви калории съдържа вашата храна и как да отслабнете БЕЗ да спазвате диета - всичко това в уюта на вашия собствен дом. Изпробвайте всичко безплатно за 24 часа.

Започнете безплатна пробна версия днес

WLR ви дава инструментите, които ще ви помогнат да научите какви калории съдържа вашата храна и как да отслабнете БЕЗ да спазвате диета - всичко това в уюта на вашия собствен дом. Изпробвайте всичко безплатно за 24 часа.