(Изображението е предоставено с точни порции)

самоуправление

Опитвате се да отслабнете? Бъдете готови да намалите порциите - проучванията показват, че колкото по-големи са порциите в чинията ви, толкова повече ще ядете. И колкото повече ядете, толкова по-големи са шансовете за наддаване на тегло и по-високи нива на глюкоза в кръвта. Ако преди това сте се опитвали да отслабнете, може да ви е казано да претегляте и измервате храната си като един от начините за контрол на порциите. Докато претеглянето и измерването със сигурност могат да ви помогнат да отслабнете, след известно време това става досадно, което прави по-малко вероятно да се придържате към него. Няма ли по-лесен начин да ограничите калориите си, без да прибягвате до ядене на храни, които не харесвате, измерване на всяка хапка или гладуване? Да, има!

Изпробвайте прецизни порции Контрол на порциите Цялостна система за отслабване за начина на живот. Разработено от регистрирани диетолози и въз основа на хранителни насоки от Академията по хранене и диетология и Американската диабетна асоциация, най-накрая ще формирате здравословни хранителни навици и ще увеличите шансовете си за отслабване и поддържане на това тегло дългосрочно - без измерване на чаши и везни. Комплектът от седем части се състои от микровълнови чинии, купи и чаши, всички атрактивно проектирани да ви помогнат да следвате метода на здравословните чинии, да ядете разнообразни храни и да се чувствате като да се храните със стил! Освен че ви помага да отслабнете, комплектът Precise Portions може да ви помогне и да постигнете целите си за кръвната захар, кръвното налягане и холестерола. Постигането на целите ви за тегло и здраве току-що стана много по-лесно!

Избор на редактора

Отказ от отговорност за медицински съвети: Разбирате, че публикациите в блога и коментарите към такива публикации в блога (независимо дали са публикувани от нас, нашите агенти или блогъри или от потребители) не представляват медицински съвет или препоръка от какъвто и да е вид и не трябва да разчитате на информация, съдържаща се в такива публикации или коментари, за да замести консултациите с вашите квалифицирани здравни специалисти, за да отговори на вашите индивидуални нужди. Мненията и друга информация, съдържаща се в публикациите в блога и коментарите, не отразяват мненията или позициите на притежателя на сайта.