Да, трябва да поговорим за това

справите

Фразата „прекомерно освобождаване от отговорност“ не се появява точно в разговора твърде често. За много от нас това е просто TMI.

Но изписването обикновено е нещо, което всички жени изпитват ежедневно. Забавен факт: средностатистическата жена произвежда около една чаена лъжичка всеки ден.

Нещо повече, това е вашата собствена Wonder Woman, поддържаща спокойствие и равновесие във влагалището, като се отървава от мъртвите кожни клетки, поддържа ви хидратирана (там долу) и като е леко кисела, предотвратява инфекции като млечница.

Накратко, поддържането на здравословни вагинални секрети е също толкова важно за вашето благосъстояние, колкото поддържането на тонус и храненето добре. И тъй като повечето жени вероятно ще получат необичайни вагинални секрети в даден момент от живота си, е време да разберат какво се случва долу.

Как трябва да изглеждат здравословните вагинални секрети?

Чували сте го и по-вероятно е да го чуете отново; когато става въпрос да се знае какво е нормално или какво се счита за прекомерно отделяне, има един определящ фактор: вие.

Някои жени може да се наложи да използват подложка за гащи; някои може да се нуждаят от повече от един на ден. Що се отнася до това колко тегло можете да притискате, това, което може да е стандартно за вашия партньор, не е задължително да е същото за вас.

Така че, опознаването на това, как изглежда „нормалното“ за вас, е ключът към разбирането кога нещо се издига и кога всичко е наред. Като цяло, ръководството по-долу ще ви каже колко можете да очаквате, докато преминавате през цикъла си.

Как изписването ви ще се промени през целия ви 28-дневен цикъл

Дни от един до пет

Това е времето на месеца, така че не очаквайте много; има шанс изобщо да има много малко изхвърляне.

Дни шест до осем

Краят на менструацията ви се вижда. Вероятно ще имате няколко дни без отделяне, така че не се тревожете, ако имате симптоми на вагинална сухота.

Тъй като нивата на естроген спадат - и вашият яйчен фоликул расте - ще започнете да смазвате отново.

Според г-жа Прадня Писал, консултант гинеколог в Лондонска гинекология, изписването ви ще изглежда бяло, плътно и лепкаво - действа като блокада срещу сперматозоидите. „По-трудно е да забременеете, когато отделянето ви е дебело“, казва Писал. „Защото вашият сперматозоид не може да премине през него, за да достигне матката.“

Но това не означава, че можете да летите безплатно - ППИ могат да се разпространяват във всеки момент от цикъла ви, така че играта е безопасна, независимо.

Дни девет до 12

С наближаването на овулацията нивата на естроген в тялото ви започват да се повишават, носейки със себе си промяна в консистенцията на изхвърлянето.

„Хормонът естроген е отговорен за изтъняването на отделянето“, казва Писал. „Поради това вероятно ще го забележите повече по време на средния етап от цикъла си, просто защото се отделя по-лесно от тялото.“

Опитвате се да забременеете? Дните девет до 12 от цикъла ви е времето да се откажете от тренировка в 6 часа сутринта и да прекарате допълнителния час под чаршафите.

Сперматозоидите могат да останат жизнеспособни в тялото за около три дни, така че се дръпнете с него преди овулацията и ще увеличите шансовете си да има плувец на правилното място, за да хване вашето трофейно яйце, когато бъде пуснато. Сякаш се нуждаете от оправдание за секс.

Дни 13 до 14

Разрядът прилича на яйчен белтък - бистър, разтеглив и мокър? След това, ding ding ding, вие овулирате и разглеждате това, което експертите обичат да наричат ​​„плодородна слуз“.

„Невъзможно е да забременеете без този ясен разтеглив секрет“, казва Хелън Нокс, медицинска сестра по сексуално здраве и автор на Sexplained.

‘Сперматозоидите си проправят път до нея след еякулация. Това им дава път за достъп, за да пътуват през шийката на матката в тялото на матката и да излязат по пътя си до фалопиевите тръби, в лов за яйцеклетка, която да бъде оплодена.

Не искате да заченете? Сега е моментът определено да вземете предпазни мерки. Определено.

Дни 15 до 28

И накрая, с повишаване на нивата на прогестерон, отделянето ви постепенно отново ще стане бяло, плътно и неприятно за спермата. „От 21-ви ден нивата на прогестерона ще бъдат най-високи и изтичането ще бъде най-дебелото“, казва Писал.

Ако не е настъпило оплождане, целият цикъл ще започне отново, но ако спермата и яйцеклетката се сдвоят, тази гъста слуз ще остане. В крайна сметка магията вече се е случила.

Но здравословното вагинално отделяне не е само как изглежда, казва Кейти О’Съливан, клиничен ръководител в благотворителната асоциация за семейно планиране.

„Здравословното влагалищно отделяне не трябва да мирише неприятно и не трябва да предизвиква болезненост или сърбеж около вулвата (външни женски полови органи)“, казва тя. Но ако го направи?

Какво причинява необичайни вагинални секрети?

Помислете за вагината си като за ваше лично представяне на Elle ‘The Body’ Macpherson.

Отнасяйте се добре с нея отвътре и навън всичко ще остане в равновесие. Яжте обаче твърде много вдъхновени от BOGOF трохи и крем, и захарта ще предизвика хаос по тялото ви.

Същото важи и „там долу“. Вагината ви поддържа цяла екосистема от малки микроорганизми, които се нуждаят от балансирана диета, за да процъфтяват. Помислете за една група храни и хармонията е разрушена.

Но не само захарта трябва да ви тревожи. Незащитеният секс, плътно прилепналите дрехи и прашките, както и някои сапуни и прахове за пране също могат да изпратят гърнето ви с мед. Резултатът, казва Нокс, е необичайно вагинално отделяне.

Бактериална вагиноза

Причината:

Очаква се да откриете, че млечницата е основната причина за вагинален дискомфорт? Ами съжалявам, че спукахте балона си.

„Всяка трета жена ще получи бактериална вагиноза (BV) по някое време от живота си“, казва О’Съливан за състоянието, което е два пъти по-често от млечницата.

Това е и най-честата причина за необичайни вагинални секрети. Нокс обяснява защо: „По същество BV се причинява от свръхрастеж на анаеробни бактерии във влагалището.“

Задействано от? Секс, спирали и използването на парфюмирани продукти там, където не бива.

Изпускането:

Ако изпитвате тази причина за необичайно вагинално отделяне, ще знаете за това.

Изхвърлянето има недвусмислено раздаване: „Освен че има повече от него и е воднист с бял или сив цвят, той ще развие силна, рибна миризма, особено след секс“, казва О’Съливан.

Лекарството:

Използвайте гел с млечна киселина, който се продава без рецепта, за да ви помогне да балансирате здравословните му бактериални състояния. Knox препоръчва Balance Activ за възстановяване на нормалното pH и вагиналната флора.