Добива около 2 чаши (или шестнадесет порции от 1 супена лъжица)

мазнини

  • 2 скилидки чесън
  • ½ чаена лъжичка суха горчица
  • 2 жълтъка
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 2 супени лъжици ябълков оцет
  • Кайен, на вкус
  • 1 чаша ленено масло
  1. Комбинирайте чесън, жълтъци, лимонов сок, оцет и кайен в кухненски робот или блендер.
  2. При работеща машина бавно накапвайте маслото, докато сместа се сгъсти до майонеза.
  3. Дръжте в хладилник.
За Прясна билкова майонеза: Смесете 1/2 чаша смлени пресни зелени билки (копър, кориандър, магданоз и др.). Разредете с няколко капки така филтрирана вода, ако желаете.

* Забележка: Не забравяйте да включите съставки при изчисляване на дневните норми за прием.

Подобни публикации

Повече от 25 години Fat Flush помага на милиони хора да отслабнат и да променят живота си към по-добро. Нашите лесни за изпълнение програми включват пресни храни и балансирано хранене със здравословни навици за детоксикация и прочистване на тялото за трайно отслабване.

Fat Flush ви дава инструментите, за да започнете пътуването си до уверен, по-здрав нов!

† Опит на клиентите в реалния живот; индивидуалните резултати варират. Загубата на тегло е типична за тези, които следват плана. Fat Flushers губят средно 1-5 lbs на седмица.
* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на някакво заболяване.

Отказ от отговорност: Всички материали, предоставени на тази страница, са само с информационна или образователна цел и не трябва да се тълкуват като заместител на медицинските съвети. Моля, консултирайте се с квалифициран здравен специалист по въпросите на личното благосъстояние.