Не толкова отдавна, Бих започнал всеки ден с обещанието, че този ден ще се храня по-добре. Заклех се да не преяждам и да се храня разумно. Но просто не можах да го направя. Храната имаше толкова добър вкус, че просто трябваше да имам секунди - или трети. Наистина се чувствах като просто безнадежден. Защо не можах да направя нещо толкова просто, колкото да се придържам към плана си?

Тогава открих нещо невероятно - промени начина ми на хранене, начина, по който се чувствах към себе си и как се хранех. Сега наричам това, което научих, методът „Яжте щастливо“. Това направих, за да се измъкна от този ужасен диетичен капан. Обичам да ям всички храни, които искам, винаги когато ги искам, но никога не правя компромис със здравето си.

Как е възможно? Разбрах, че тайната да се храниш щастливо е в мисленето ми.

Quit Dieting For Good разкрива стъпките, които предприех, за да се храня по най-добрия начин, който някога съм ял, и се чувствам най-доброто, което някога съм чувствал.

Планът е ръководство с 52 страници за метода The Eat Happy и ще ви покаже как веднъж завинаги да сложите всичките си диетични правила в кошчето.

Той споделя 3 основни умения, които ще ви насочат да развиете The Eat Happy Mindset.

добро

С това мислене ще можете да се храните по най-балансирания начин досега! Ще можете да се храните в ресторанти, да пътувате до различни страни, да се храните на вечери и да навигирате във всички пътеки за хранене и менюта, където и да отидете - без да се налага да запомняте правилата и разпоредбите на който и план да планирате.

Трите умения ще се проведат в продължение на три дни. Ще имате писмени упражнения, които да следвате, и ежедневни проверки, които да изпълнявате всеки ден.

Ще ви трябват химикал и хартия и ще бъдете готови да изпълните действително упражненията в ръководството

От Eat Happy Pleme, които са научили метода:

Не мога да повярвам, че разликата вече е направена! Отворена опаковка хобнове в шкафа и, знаете какво, спрях и реших, че не искам ! Толкова съм впечатлен и ще резервирам 1-2-1 сесии следващия месец!

Имах наистина положителна седмица миналата седмица, чувствах се комфортно да ям всички храни и да приема, че имам избор и мога да се чувствам комфортно с това! Имам повишено самосъзнание и самочувствие!

След работа с метода не съм поглеждал назад. Ребека ме научи на ценни уроци, които промениха възгледа ми не само за храната, но и за живота като цяло.

Quit Dieting For Good е електронна книга, която ще бъде доставена направо във вашата пощенска кутия.

Това е PDF формат, което означава, че можете да го четете на всичките си устройства.

Ще имате достъп до него завинаги

Ще трябва да въведете данните за вашата карта и личните данни и планът ще лети, това е път към входящата ви поща!

За цената на голямо кафе можете да трансформирате връзката си с храната и да се чувствате невероятно как се храните; уверете се за първи път, че ядете в щастлив баланс!