Пренатална грижа в Аюрведа

аюрведа
Серия IV за здравето на жените

Управлението на физиологията, психологията с лекарствени и нелекарствени начини за постигане на здрава майка и плод се нарича антенатална или пренатална грижа. Управлението на бременната дама и бременността според съвременната наука се основава на наблюдението на физиологията на бременността.

Според СЗО тя се състои от правилно вътреродово наблюдение на плода, изследване на жизнените параметри на жената като тегло, сърдечна дейност и системно изследване. Наблюдението на плода се извършва чрез клиничен преглед като сърдечен звук на плода, изследвания като Утрасонография, Цветен Доплер и др. Даваните лекарства са главно добавки с желязо, калций и мултивитамини за профилактика на анемия и за правилен растеж на плода.

Аюрведа поставя огромен акцент върху важността на грижата за майката преди, по време и след бременността. Йога и Аюрведа, които са древните научни медицински системи в света, имат значителен принос в областта на възпроизводството на човека. Целта на пренаталната грижа от Аюрведа има за цел да постигне правилен растеж на плода, неусложнена бременност, нормално здравословно раждане на плода и благосъстояние на майката и детето.

В една от най-известните си аналогии с ученията Аюрведа сравнява човешката концепция с покълването и покълването на семе и превръщането му в фиданка. Когато мъжките и женските семена се обединят и душата влезе в съюза, се създава ембрион (гарбха). Аюрведа придава голямо значение на качеството на семето (яйцеклетката). Освен женското семе, майката осигурява и „идеалния терен“ (т.е. матката), в който семето трябва да бъде засадено. Младите жени под шестнадесет години и момчетата под двадесет години не трябва да раждат деца.

Древната индийска медицина признава необходимостта от умствена, духовна и физическа подготовка на жените, които очакват да заченат. Аюрведа предлага процедури и лекарства за подготовка на двойката, планираща бременност, три месеца преди зачеването.

Процедурите и билките за пречистване на гаметите (сперматозоиди и яйцеклетки) е първата стъпка. Това включва методи за постигане на здравословно състояние на духа. Ако двойката не е в състояние на психическа стабилност и спокойствие, дори и да са във физическа форма, те не могат да раждат здраво дете.

Аюрведа предписва конкретна ежедневна практика за бременната жена. Заедно с предписанията за диета, йога и рутинни грижи за тялото се дават и инструкции за четене на материали, теми за обсъждане и музика, която да се слуша и т.н. Мислите и чувствата на родителите засягат бебето. Според индийските философии, дори преди мисълта да бъде изразена, тя остава в неизразена форма в по-дълбоките нива на съзнанието. От този момент нататък мислите за майката могат да достигнат плода.

Пренатална грижа от Аюрведа

Това се постига чрез три етапа

  • Процедури за лечение
  • Билки за пречистване на мъжки и женски гамети
  • Осигуряване на психическо спокойствие за постигане на зачеване.

На този етап се дават общи и специфични медицински съвети за коригиране на всички състояния, които могат да повлияят на производството на здрави сперматозоиди и яйцеклетка. Дават се подходящи съвети на двойката и роднините да осигурят и поддържат здравословна и спокойна среда.

Процедури и съвети за поддържане на здравето на майката и плода.

По време на бременност майката може да има различни здравословни проблеми. Аюрведа описва девет заболявания, които са причинени поради бременността на жената. Тези заболявания са характерни за бременността и се наричат ​​гарбхопадрави. Те са гадене, анорексия, повръщане и сухота в устата, треска, отоци, анемия, диария и задържане на урина. Техните специфични лечения също са подробно описани.

Всяко заболяване, възникващо при бременна жена, трябва да се лекува с лекарства, които са с леко действие, съвместими и безопасни за плода. Панча карма (процедури за детоксикация) не трябва да се застъпва, с изключение на огромна (клизма) през осмия и деветия месец от бременността.

Всяка от тези ситуации трябва внимателно да се управлява с безопасни лекарства, предложени от квалифициран аюрведичен лекар.

Общи съвети за бременни

Препоръчително е бременната жена да не гледа филми, изобразяващи сцени на ужас, убийство и насилие. Това може да доведе до отрицателен ефект върху характера на детето в бъдеще. По време на бременност тя трябва да си прави компания само с хора, които имат благоприятно влияние върху нея. Тя трябва да чете изящна литература, да разглежда красивите произведения на изкуството, да слуша мека музика, да съзерцава приятни пейзажи и да има само положителни и конструктивни мисли.

Посещението на самотни места, посещението на бреговете сами, мисли и спорове, които предизвикват гняв, могат да навредят както на майката, така и на плода и винаги трябва да се избягват. Поглеждайки към залязващото слънце, звездите, слънчевите и лунните затъмнения са противопоказани по време на бременност

Яжте храна, която е лека, лесно смилаема и поддържайте редовно време на хранене. По-добре е да избягвате пикантни храни, полов акт, тежки упражнения, падане или травма, програми за отслабване, негативни чувства, трудни пози като балансиране на единия крак или клякане и излагане на нещастни или насилствени събития.

Бременната жена трябва да приема натурални добавки като грозде, фурми и сладки билки с мляко.

Нека млякото се смесва с гореспоменатите натурални добавки.

Имайте същите сладки натурални добавки, но сега ги смесете с мляко, мед и гхи.

Продължете да приемате същите сладки добавки с мляко. Този път заменете гхи с масло [12 - 15g], направено от мляко.

Продължете режима на добавки от четвъртия месец. Препоръчва се нанасяне на масло и нежен масаж, последван от вана с хладка вода. Продължете това до доставката.

Продължете режима на добавки от петия месец.

Бъдещите майки могат да почувстват сърбеж на гърдите и корема или усещане за парене в гърдите или гърлото поради увеличен размер на плода.

Яжте храна в по-малки количества, често и хапка сладко нещо с малко топено масло или масло, което е лесно за смилане. Уверете се, че приемът на сол през този период е намален до минимум. Също така избягвайте да пиете вода веднага след хранене.

Яжте ориз, приготвен с мляко в полутвърда или течна форма с гхи.

Спазвайте същата диета, както през осмия месец. Месна супа с варена оризова каша с гхи.

Понятие за състояние на близнаци или Dauhrida по време на бременност

Даурида е уникална концепция на Аюрведа. Дау означава две, а хрида означава сърце. Поради наличието на плода в тялото на дамата има две сърца. Плодът изразява желанията си за храна чрез майката. Следователно понякога жената изразява желания, които не са предназначени за консумация в бременната фаза. Но Аюрведа се застъпва, че подобни желания, ако са изразени от жената, трябва да бъдат изпълнени от присъстващите роднини. Тъй като това желание е показателно за дефицит на това свойство на материала в тялото на плода. Следователно изпълнението на дауридата е полезно за правилния растеж на плода.

Грижа за осигуряване на нормална доставка.

Нанесете масло върху корема и гениталните области. Вземете маслена клизма в малки количества, за да облекчите фалшивите болки в труда. Можете дори да поставите памучно топче, потопено в масло, във влагалището, за да смажете прохода. Обърнете специално внимание на поддържането на хигиена, за да избегнете инфекция, която причинява сърбеж или подуване на гениталната област.

Йога, пранаяяма и техники за медитация

Йога позите, често наричани ASANA, водят до укрепване на мускулите и връзките и спомагат за поддържането на тяхната еластичност. Това е много важно за правилното кръвообращение на плода. Освен това здравината на тазовото дъно е много важна за намаляването на усилията на майката по време на раждането.

Пранаяма е дихателната техника. Полезно е да се използва общият дихателен обем на белите дробове, тъй като той намалява по време на бременност поради натиска на диафрагмата отдолу на плода. Това увеличава притока на кислород, достигащ до плода и по този начин помага за растежа на плода. Техниките на пранаяма също водят до увеличаване на капацитета на задържане на дъха на дамата по време на раждането.

Диетични препоръки:

Аюрведа настоятелно препоръчва стриктното спазване на диетичния режим да доведе до отлично хранене на плода, добър баланс на физиологията на бременността и оттам неусложнена бременност и раждане.

Психическото спокойствие и стабилност трябва да се запазят през целия период на бременността. Тези качества са проява на „Сатва Гуна” на ума. Тя е тясно свързана с хранителните навици и много други фактори. Въздържанието от пикантни храни и пристрастяващи вещества се препоръчва, за да поддържате тази гуна.

Общи насоки за диета по време на бременност според Аюрведа

  1. Диетата трябва да бъде здравословна, подходяща и прясно приготвена.
  2. Бременната дама трябва да яде храната с пълна концентрация и с привързаност към плода.
  3. Тя винаги трябва да използва топено масло, масло и мляко в диетата си.
  4. Тя трябва да приема диетата според храносмилателния си капацитет и сезона, мястото на живот.

Роля на Панчакарма при бременност

Panchakarma е уникален начин на лечение на Аюрведа. Аюрведа се застъпва за индикации и противопоказания на тези процедури. Всяка процедура от този начин е полезна преди зачеването. Но по време на фазата на раждане на дете е противопоказано с изключение на 8-ми и 9-ти месец. В антенаталния период са посочени много малко такива процедури. На този етап не се препоръчват бременността като етап, който държи два живота силни процедури за панчкарма. Предложените процедури за лечение в антенаталния период са както следва:-

1. Нася

Това е процедура, при която течност или прахове от дравия (билки) се прилагат през носа. Използва се за поддържане на бременността. Нарича се като Pumsavana sanskara. Тук по назален път се прилага подходяща kwatha (отвара), swararasa (сок) или Ghrita (медикаментозно ghee). Той се абсорбира през носната лигавица и действа върху ендокрините, за да освободи хормоните, които поддържат бременността.

2. Външно приложение на лечебно масло:-

Полезно е за правилната циркулация на кръвта, особено застоялата кръв в крайниците. Подобрява тонуса на мускулите. Ставите, особено колянната, тазобедрената, сакроилиачната става са много болезнени на този етап. Следователно abhyanga е много полезен за правилното смазване на ставите и поддържане на тяхното здраве.

3. Ваши

Vasti е противопоказан при бременност. Простата причина е, че тъй като премахва дошата по анален път, може да предизвика контракциите. Но Aacharya Sushruta съветва да се прилага Matravasthi (като се използва масло с много по-малко количество - 60 ml) през последния триместър точно през 8-ия месец от бременността.

Аюрведичната класика предполага, че в етапа на бременността голямата площ на корема е заета с гравираната матка и дебелите черва са практически срутени. Това засяга функционирането или нормалните физиологични движения на Apana Vayu. Следователно дебелите черва съдържат сухи изпражнения, които могат да генерират токсини в тази област. . Матравастите смазва зоната, омекотява изпражненията. Евакуацията на червата може да играе много важна роля за разширяването на гравидната матка, което е много полезно за растежа на плода. Освен това смазването на областта е полезно за безпроблемното генериране на контракциите и благоприятния изход от бременността, т.е. здрави майка и плод.

4. Йони Пичу:-

Стерилизиран памук, напоен с квата (отвара), тайла (масло) или грита (гхи). Препоръчва се такова пичу да се държи във влагалищния тракт на бременната жена, така че да има местна вата самана (умиротворяване на вата), която фелицитира нормален здравословен труд.

Още преди мисълта да бъде изразена, тя остава в неизразена форма в по-дълбоките нива на съзнанието. От този момент нататък мислите за майката могат да достигнат плода.