препоръчителна

В тази статия ще споделим списък с храни, които са подходящи за деца с гастроентерит и такива, които са ограничени.

Ако детето ви страда от симптомите на гастроентерит, трябва да стоите далеч от определени храни за няколко дни.

Гастроентеритът не е нищо повече от чревно възпаление. Подобно на много други заболявания, често се среща при деца.

Когато се случи, е разумно да се положат определени грижи, за да се улесни възстановяването. В тази статия ще намерите информация за препоръчителната диета за деца с гастроентерит.

Децата могат да страдат от болки в стомаха от време на време. Някои страдат от запек, диария, треска и дори повръщане.

Ако тези симптоми продължават и се повтарят с определена честота, детето може да страда от гастроентерит.

Като родители трябва да знаем как да идентифицираме симптомите, за да знаем кога да се консултираме с педиатър възможно най-скоро.

Причини за гастроентерит при деца

Въпреки че може да се случи по всяко време на годината, гастроентеритът е най-често срещан през пролетта и лятото и неговата причина е предимно вирусна.

Гастроентеритът може да бъде предизвикан и от следните фактори:

  • Бактериална инфекция: Това може да е причинено от бебешко шише, което не е измито правилно или от контакт с други деца. Най-честите причини за този вид гастроентерит са салмонела и кампилобактер.
  • Хранителни алергии: Някои храни може да не се приемат от тялото на детето, причинявайки проблеми в храносмилателния тракт.
  • Възпалителни заболявания.

Въпреки че не се наблюдава често при малки деца, гастроентеритът може да бъде причинен и от улцерозен колит, хипертиреоидизъм, болест на Crohn и други заболявания.

Може ли да се предотврати?

Истината е, че няма твърде много предпазни мерки, които да се вземат. Тъй като имаме работа с вируси и бактерии, най-доброто нещо, което родителите могат да направят, е да засилят хигиенните меркис.

В случай на гастроентерит, причинен от ротавирус, има ваксини, които могат да помогнат за имунизирането на детето.

В по отношение на приготвянето на храна, най-добре е да избягвате суровите храни. Ако предлагате на детето си плодове, уверете се, че са измити и обелени.

Препоръчителна диета за деца, страдащи от гастроентерит

Ето някои точки, които трябва да се имат предвид, когато става въпрос за деца с гастроентерит:

Хидратацията е от съществено значение

Поради симптомите, които споменахме по-рано, тази привързаност може да доведе до дехидратация. Това е водеща причина за детската смъртност в развиващите се страни.

Дехидратацията може да бъде открива се, ако забележите, че детето уринира по-малко от обикновено, ако устните му са сухи и ако има хлътнали очи.

Ако забележите някой от тези симптоми, трябва да хидратирате детето незабавно. Ако детето все още кърми, трябва да му предлагате кърма на всеки час.

В случай на по-големи деца, можете да им предложите рехидратиращи соли в малки количества. След няколко часа детето може да се върне към консумацията на вода.

„Няма прекалено много предпазни мерки за предотвратяване на гастроентерит. Най-доброто, което можем да направим, е да засилим хигиенните мерки. "

Заменете твърдите храни с меки храни

Докато страда от гастроентерит, храносмилателната система се намира в аномална ситуация. Не може да обработва храната, както обикновено.

Ето защо препоръчителната диета за деца, страдащи от гастроентерит, е пълна с меки храни.

Има някои храни, които трябва да бъдат елиминирани изцяло от диетата им за поне пет дни. Следното трябва да се избягва:

  • Мазнини
  • Печива
  • Млечни продукти
  • Бонбони
  • Киселинни продукти

Оризовата вода е фантастична възможност да започнете възстановяването тъй като има многобройни предимства. Лесно се смила и съдържанието на нишесте спомага за възстановяването на стомаха и раздразнените черва.

Оризовата вода също съдържа естествени захари, които помагат да се възстанови загубената енергия.

Киселото мляко без лактоза е друг добър вариант. Той може да помогне за възстановяване на изгубената чревна флора. Той също така осигурява хранителни вещества, които могат да помогнат на детето да елиминира инфекцията.

Кисело мляко без лактоза не се препоръчва, докато детето спре със симптомите на повръщане и диария.

Бавно се върнете към нормалната си диета

С лекарства и подходящи грижи детето ви ще възвърне апетита си. Имайте предвид обаче, че те не трябва да се връщат към нормалната си диета внезапно.

Първо трябва да включите храни, които са едновременно хранителни и лесно смилаеми. Тостът е много добър вариант.

Други добри възможности включват: бавно смилаеми въглехидрати като тестени изделия (без сос) и ориз.

В диетата им не трябва да липсват плодове. Можете да направите пюрета, за да ги приготвите, преди да се върнете към твърдите храни. Опитайте се да избягвате сладките сокове и тези, които имат слабително действие като сливи и киви.

Накрая, можете да започнете да коригирате месото на малки порции. Месото, с което трябва да започнете, са пиле и риба, които могат да бъдат придружени от зеленчуци и яйца.

Ако детето реагира добре, много скоро ще може да възобнови нормалната си диета.

Както можете да видите, диетата е важен фактор, когато става въпрос за възстановяване от гастроентерит. Опитайте се да приложите необходимите мерки и бъдете внимателни към симптомите.

Ако не отшумят, консултирайте се с педиатър на детето.