8 януари 2010 г./7:45 ч./CBS

разходите

Смята се, че една трета от американците са взели новогодишна резолюция за отслабване и това може да означава голям бизнес за диетичните програми на масовия пазар.

На "Ранното шоу" Петък, финансовият сътрудник Вера Гибънс имаше слабите разходи за четирите най-големи - наблюдатели на тегло, Nutrisystem, Atkins и South Beach Diet.

Добавянето на бръчка тази година е рецесията: средностатистическият американец беше много труден и мнозина може би търсят утеха в храни с високо съдържание на мазнини за комфорт.

Много хора откриват, че за да се хранят, те се нуждаят от някаква подкрепа или искат да се присъединят към диетична група, а диетичните програми могат да струват пари, като програмите за масов пазар работят между 5000 и 10 000 долара годишно между храната, консултирането и фитнеса съоръжения, DVD-та и броячи на калории.

За съжаление, изследванията показват, че 95 процента от тези, които губят тегло, го качват обратно в рамките на три години. След трите години процентът на неуспехите е още по-лош. Това означава, че ако похарчите 10 000 долара за отслабване тази година и загубите 50 паунда, само за да си го върнете, вие не само излизате 10 000 долара, но при средна цена от 85 долара за паунд излизате допълнителни 4 250 долара.

ГЛЕДАЧИ ЗА ТЕГЛО

Вземане: Загуба до 8 lbs/месец
Типична цена/месец: $ 716
Разработване на цена за паунд от $ 90
Weight Watchers е лидер в индустрията. Смята се, че е AA за преяждащите и пристрастените към храната. Програмата насърчава разумни промени в диетата и поведението, като здравословни храни с акцент върху контрола на порциите, подкрепата, упражненията и отношението. Лесно е да се проследи. Разбирате какво ви кара да се чувствате сити и какво е с високо съдържание на хранителни вещества. Средната цена на програмата за един месец е $ 716, което е разумно за търговска диета. Това включва храна, седмични групови срещи, достъп до уебсайта на Weight Watchers. Това е средно около 90 долара за паунд.

ХРАНИТЕЛЕН СИСТЕМ

Вземане: Загуба до 8 lbs/месец
Типична цена/месец: $ 529
Разработване на цена на паунд от $ 66
Това е съвсем различен тип програма. Можете да избирате от различни видове предварително опаковани порции, контролирани ястия. Има над 160 храни за избор, някои се предлагат с 15% отстъпка, ако купувате от Walmart или Costco. Няма преброяване на калории, преброяване на въглехидрати или точки. Също така има неограничено телефонно консултиране за Nutrisystem. Освен това няма готвене и храната се доставя директно до вашата врата. Средната цена на месец е $ 529 и се базира на загуба на около 8 паунда на месец, което прави $ 66 на паунд. Това го прави един от най-достъпните, голямо равенство в икономиката надолу.

Вземания: До 21 паунда първи месец; До 12 паунда/месец след това
Типична цена/месец $ 948
Разработване на разходи за паунд разходи за паунд: $ 45/първи месец и $ 79/месец след

ДИЕТА НА ЮЖЕН БРЯГ

Вземания: До 17 паунда първи месец; До 8 паунда/месец след това
Типична цена/месец $ 818
Разработване на разходи за паунд: $ 48/първи месец; $ 102/mo след
Тези две диети имат най-високите месечни разходи, около $ 1000 всяка. Това е така, защото зареждате скъпи протеини. Но забележете, че това са едни от най-ниските разходи за паунд, особено през първите 2 седмици, което е индукционен период! Това означава, че има строга забрана за определени храни, така че цената на първия месец намалява под 50 долара за паунд и за двете програми. Месеците след това разходите се увеличават, защото губите приблизително наполовина по-малко тегло от периода на въвеждане. На Аткинс гледате 79 долара за паунд, което ви позволява да ядете масло, яйца и бекон. На South Beach, който поставя голям акцент върху „добрите мазнини“, средната Ви цена ще бъде 102 $ за паунд.

ЗАБЕЛЕЖКА НА РЕДАКТОРА: Хората могат да изберат опция за плащане с месечен пропуск (включва срещи и достъп до eTools за наблюдатели на тегло, придружител за отслабване в интернет), който струва $ 39,95/месец (средно $ 9,22/седмично) или могат да се абонират за Weight Watchers Online, който струва $ 65,00 ( $ 5.00/седмично средно). Членовете могат да очакват да свалят до един до два килограма на седмица, ако следват програмата. Освен това продуктите на Weight Watchers, които бяха показани в шоуто, са само извадка от предлаганото, но не трябваше да означават, че трябва да ядете тези продукти, за да следвате програмата. С Watch Watchers можете да ядете всякакви храни. Следователно разходите могат да варират.

За първи път публикувано на 8 януари 2010 г./7:45 ч