Искате ли да направите най-лесното сладко, без абсолютно никакво готвене или суетене? Дори не се изисква оборудване? Опитайте това невероятно лесно конфитюр за една нощ. Всичко, което трябва да направите, е да комбинирате 2 или 3 съставки и да го приберете в хладилника. Правя тази рецепта с малини, но тя работи с всякакви други плодове или плодови комбинации. Така че бъдете креативни!

Не е нужно да готвите плодовете. Това е вярно. Без готвене. И още едно огромно предимство е спестяването на разходи. Сладкото от чиа и много „алтернативни“ видове, които не са заредени със захар и конвенционални плодове, са доста скъпи в хранителния магазин. Това ще ви спести пари, особено ако купувате плодове през сезона, които се продават или комбинирате малко ябълка или друг евтин плод в рецептата.

За малините, както в тази рецепта, всичко, което правя, е бърза бъркотия в буркан. За други плодове бърз импулс в кухненски робот (не смесвайте прекалено много или текстурата ще прилича повече на смути, отколкото на сладко).

нощта
Това сладко не включва котлон и съдържа само три съставки.

И какво да правим със сладкото? Толкова много допълнения към вашата растителна диета! Можете да използвате това сладко за много повече от препечен хляб! Добавям го редовно към сутрешните си овесени ядки и горещи зърнени храни. Завъртам го във веганско кисело мляко. Разстилам го върху бисквити. И разбира се, тост.

Без захар, без консерванти, без пектин и сурови. Не става много по-добре от това!