Възстановяването отнема време.

След като сте прекарали сепсис, рехабилитацията обикновено започва в болницата. Ще започнете с бавно натрупване на сила. Ще ви бъде помогнато с къпане, седене, изправяне, ходене и водене до тоалетната.

Целта на рехабилитацията е да ви върне към предишното ниво на здраве или възможно най-близо до него. Ще започнете своята рехабилитация, като изграждате бавно дейностите си и си почивате, когато сте уморени.

Как ще се чувствам, когато се прибера?

Вие сте били сериозно болни и тялото и умът ви се нуждаят от време, за да се оправят. При завръщането си у дома може да изпитате следните физически симптоми:

  • Общо за екстремна слабост и умора
  • Задух
  • Общи болки в тялото или болки
  • Затруднено придвижване
  • Трудности със съня
  • Загуба на тегло, липса на апетит, вкусът на храната не е нормален
  • Суха и сърбяща кожа, която може да се лющи
  • Чупливи нокти
  • Косопад

Също така не е необичайно да изпитате следното, след като сте у дома:

  • Чувствайте се несигурни в себе си
  • Не се грижи за външния си вид
  • Искате да бъдете сами, като избягвате приятели и семейство
  • Имате ретроспекции, лоши спомени
  • Бъдете объркани какво е реално и кое не
  • Чувствайте се тревожни, по-притеснени от обикновено
  • Изпитвайте лоша концентрация
  • Бъдете депресирани, ядосани, немотивирани
  • Почувствайте разочарование от невъзможността да изпълнявате ежедневни задачи

Вашия лекар

Какво мога да направя, за да си помогна да се възстановя?

Поставяйте си малки, постижими цели за себе си всяка седмица, като например къпане, обличане или ходене по стълбите. Ето някои неща, които можете да направите:

  • Почивайте и възстановявайте силите си
  • Говорете за това какво чувствате със семейството и приятелите си
  • Запишете вашите мисли, борби и важни събития в дневник
  • Научете за сепсиса, за да разберете какво се е случило
  • Помолете семейството си да попълни всички пропуски, които може да имате в паметта си относно случилото се с вас
  • Хранете се балансирано
  • Упражнявайте се, ако се чувствате до него
  • Направете списък с въпроси, които да зададете на Вашия лекар, когато отидете на преглед

Ами ако мисля, че имам нужда от повече помощ?

Някои болници разполагат с последващи клиники или персонал, за да помагат на пациенти и семейства, след като бъдат изписани. Разберете дали вашият има или има местни ресурси, които да ви помогнат, докато се оправяте.

Ако обаче усещате, че не се оправяте, затруднявате се да се справите или продължавате да сте изтощени, обадете се на Вашия лекар или медицинска сестра.

Какви са дългосрочните ефекти на сепсиса?

Както при други заболявания, изискващи интензивна медицинска помощ, някои пациенти имат дългосрочни ефекти. Тези проблеми може да не станат очевидни в продължение на няколко седмици след приключване на лечението и могат да включват такива последици като:

  • Безсъние, затруднено достигане или задържане на сън
  • Кошмари, живи халюцинации, панически атаки
  • Деактивиране на мускулни и ставни болки
  • Намалена умствена (когнитивна) функция
  • Загуба на самочувствие и вяра в себе си
  • Органна дисфункция (бъбречна недостатъчност, белодробни проблеми и др.)
  • Загуба на ръце, ръце, крака или крака (ампутация на крайник)