Обикновено е безвредно, но ето кога трябва да се обърнете към плюсовете

език

Приготвяте се да си миете зъбите, когато забележите нещо малко по-различно в огледалото. Вместо нормалния розов цвят, вместо това езикът ви вече е бял. Какво дава?

Може да е тревожно да забележите, че езикът ви е побелял. Но това е често срещано и вероятно не е сериозен здравословен проблем, казва козметичният стоматолог от Ню Йорк Едуард А. Алварес, D.D.S.

Най-вероятно това, което виждате, са папилите - подутините на езика ви, които прилепват като влакна от килим, обяснява д-р Алварес. Натрупването от бактерии, хранителни частици, мъртва кожа и други плаки може да доведе до това те да изглеждат бели. Това се случва, когато не миете езика си редовно и натрупването не е в състояние да се отлепи (Ето 6 сериозни здравословни проблема, които Вашият лекар може да забележи).

Освен че езикът ви става бял, това натрупване може да отдели сяра, което кара дъха ви да мирише на изгнили яйца, казва д-р Алварес. Колкото по-дълго продължавате без четкане, толкова по-дебело става и по-трудно се слиза.

За да спрете натрупването на бели неща и да върнете повърхността на езика си до здравословния му розов цвят, просто мийте езика си всеки път, когато си миете зъбите, казва д-р Алварес. И се уверете, че също пиете достатъчно. Ако не сте добре хидратирани, може да не произвеждате достатъчно слюнка, която играе жизненоважна роля за измиването на тази плака, преди да започне да се натрупва.

Може да искате да избягвате и изплакване на уста на базата на алкохол. Те могат да изсушат устата ви, което отново може да затрудни отделянето на частиците. Сведете до минимум използването на тези продукти за сушене.

6 хакове за подстригване, които трябва да знаете:

Понякога обаче белият език може да сигнализира повече от обикновеното натрупване на плака. Бял филм на езика може да бъде млечница, която идва от свръхрастеж от дрожди или гъби, казва д-р Алварес. Това може да произтича от диабет, рак или ХИВ/СПИН. Тъй като имунната ви система е компрометирана от тези нарушения, тялото ви няма да може да поддържа гъбичките под контрол, така че може да продължи да се размножава.

Ако вашият бял език е причинен от млечница, вероятно ще изпитате нещо повече от бял филм на езика си. Вероятно ще видите бялото и в други части на устата или гърлото си, а езикът ви ще бъде червен, суров и болезнен, ако се опитате да остържете бялото парче. Потърсете лекар, за да получите лекарства за това и да определите основната причина.

Какво ще кажете, ако белотата не е еднородно покритие на езика ви, а вместо това изскача в поредица от кръгове или пръстени? Това може да бъде състояние, наречено „географски език“, което засяга пет до седем процента от хората, казва д-р Алварес. Това може да изглежда някак странно, но всъщност не е вредно, така че не е нужно да правите нищо по въпроса.

Ако има бяла линия, минаваща отстрани на езика ви, това може да е „linea alba“ или белези от ухапване по език, докато дъвчете или спите, добавя д-р Алварес. Това също не изисква лечение.

От друга страна, ако имате едно бяло петно ​​отстрани или отдолу на езика си, това може да е левкоплакия, което обикновено е резултат от употребата на тютюн, според клиниката Mayo. Повечето левкоплакии са доброкачествени, но понякога са ракови и трябва да бъдат проверени от лекар. Освен това, ако пластирът изглежда така, сякаш има косми, които могат да се отлепят от него, той може да сочи към ХИВ или СПИН.

„В края на деня всяка странна бяла лезия, която продължава повече от две седмици, трябва да бъде оценена от вашия зъболекар или лекар“, казва д-р Алварес. „Повечето няма да са нищо, но трябва да сте сигурни.“ (За повече здравни новини, доставени директно във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за нашия бюлетин за ежедневна доза).