heat

Определение

Prickly Heat е червен обрив с малки, тънкостенни мехури, които съдържат бистра течност. Brickly Heat е известен също като Miliaria rubra или топлинен обрив.

Описание

Бодлива топлина се появява, когато потните жлези се блокират. Това причинява усещане за боцкане, сърбеж и червено оцветяване на кожата. Бодливата топлина може да бъде често срещана при бебетата, особено ако станат твърде горещи. Бодлива топлина се проявява най-вече през летните месеци, особено при влажно време.

Възможности за лечение

Посетете Вашия лекар, ако обривът продължи повече от два до три дни и ако бебето ви има температура. Важно е да се избягва инфекция на мехурите. Опитайте се да останете в хладна и суха среда и избягвайте да правите физическа активност в жегата. Антиперспирантите действат чрез блокиране на потните канали, а не чрез спиране на дейността на потта. Абсорбцията или отстраняването на потта от повърхността на кожата не носи полза. Опитайте се да носите леко памучно облекло, което позволява на кожата да диша.

Диетични съвети

  • Нерафинираното, студено пресовано масло от ленено семе, използвано ежедневно като дресинг за салати и други ястия (които не изискват загряване) може да подобри кожата и да намали възпалението.
  • Опитайте се да консумирате риба 3 до 4 пъти седмично. Рибата съдържа незаменими мастни киселини, които могат да намалят възпалението и да подобрят текстурата на кожата.
  • Избягвайте наситените мазнини (съдържащи се в говеждото, свинското и пържените храни) и транс-мастните киселини (съдържащи се в маргарина, скъсените и търговски приготвени храни).
  • Опитайте се да намалите храни, които имат високи нива на киселинност. Те включват месо, млечни продукти (с изключение на кисело мляко), цитрусови плодове и предварително опаковани храни.
  • Опитайте се да увеличите храни като пресни зеленчуци, фибри и неподсладено кисело мляко (с ацидофилус).
  • Прясно приготвените сокове, разредени с вода, могат да помогнат за намаляване на възпалението. Морковът, целината и ябълката са отлични за кожата.

Витамини/Минерали/Билки

Витамините и минералите могат да бъдат от полза само ако хранителният прием е недостатъчен.

  • Добавките с основни мастни киселини могат да намалят възпалението, сърбежа и да подобрят състоянието на кожата.
  • Витамин С може да намали сърбежа и възпалението.
  • Гелове като гел от алое вера, пиле и невен могат да помогнат при сърбеж и възпаление. Опитайте се да не използвате тежки кремове, тъй като те блокират кожата.

Натуропат

Посъветвайте се с вашия съветник Naturopath за съвет;

  • Пийте много вода през целия ден, за да осигурите достатъчно елиминиране.
  • Облечете се в широки памучни дрехи, за да избегнете прегряване и раздразнение.
  • Баня в масла като розмарин и лавандар за намаляване на възпалението и сърбежа.
  • Гелът от пиле и алое вера може да успокои района. Опитайте се да не използвате тежки кремове и овлажнители, тъй като те могат да запушат порите на кожата, допълнително влошавайки състоянието.

Съвети на фармацевта

Попитайте вашия съветник фармацевт за съвет;

  • Ако бебето има бодлива топлина, измийте бебето си в хладка баня и се облечете в леки дрехи. През лятото се опитайте да поддържате бебето възможно най-хладно.
  • Налични са решения за баня, които помагат за успокояване на обрива и за спиране на рецидивите.
  • Посъветвайте се с Вашия фармацевт да препоръча подходящ крем или прах за нанасяне върху кожата след къпане.
  • Избягвайте да използвате сапун, тъй като това може да раздразни обрива.