Ново проучване на Consumer Reports показва, че хората са погрешно информирани за безопасността и ефективността на добавките за отслабване

Намерете рейтинги

„Отслабнете бързо.“ "Изгаряйте повече калории, изгаряйте повече мазнини." „Създаден да ви помогне да ЗАГУБИТЕ 1 1б. На ден.“ "Супер термогенни." Обещания като тези на опаковките за добавки за отслабване правят изкушаващото да вземете бутилка хапчета за отслабване. И почти всеки четвърти потребител го прави, според ново национално проучване сред близо 3000 американци от Националния изследователски център Consumer Reports.

хапчета

„Поредицата от реклами ни кара да мислим, че има магически начин да се стопят 10 килограма - дори когато нямаме доказателства, че добавките действат“, казва Питър Коен, доктор по медицина, лекар в Харвардското медицинско училище и Cambridge Health Alliance, който изучава добавки.

Повече от една четвърт от потребителите на добавки в проучването изпробваха продуктите, защото чувстваха, че са в безопасност и ще им помогнат да свалят повече килограми от другите методи за отслабване. Но за разлика от лекарствата, отпускани с рецепта и без рецепта, добавките не трябва да се доказват ефективни и безопасни, преди да попаднат на рафтовете на магазините.

Администрацията по храните и лекарствата регулира добавките по-скоро като храни, което означава, че те обикновено се считат за безопасни, освен ако не е доказано, че са такива. Но нашето проучване разкри, че хората са объркани относно това как се регулират добавките. Около 20 процента от анкетираните смятат, че добавките са тествани за безопасност и ефективност и че FDA гарантира това. „Етикетите на добавките за отслабване изглеждат като тези на лекарства без рецепта, а фактите за добавките са организирани като етикети за хранителни факти“, казва Коен. „Няма начин потребителите да разберат разликата. Това ви дава усещането, че продуктите се разглеждат от FDA. "

Хората не само се объркват дали добавките са ефективни, но мнозина не знаят и за рисковете си. Една четвърт от хората в нашето проучване смятат, че продуктите имат по-малко странични ефекти от лекарствата, отпускани без рецепта или отпусканите по лекарско предписание, и почти 20 процента смятат, че добавките са по-безопасни от лекарствата, отпускани с рецепта, тъй като са „естествени“. И нашето проучване установи, че по-голямата част от хората, които приемат добавки, не казват на лекарите си от първичната помощ.

„Тези продукти могат да взаимодействат с лекарства, отпускани с рецепта, но потребителите често смятат, че добавките се различават от лекарствата, отпускани с рецепта, и лекарите не питат за тях“, казва Коен. Повече от една трета от хората, които са използвали добавки, също са приемали лекарства по лекарско предписание едновременно за друго състояние.